3 zdrave pameti, ki jih kitajska terapija s čajem mora poznati

Čaj je tradicionalna navada, ki izhaja iz našega kitajskega izvora, toda v kategoriji tradicionalne kitajske medicine ima čaj več funkcij kot ljudje. Čajna terapija je dietna terapija s čajem v tradicionalni kitajski medicini. Koliko torej veste o terapiji s čajem? Danes naj vam urednik razširi znanje o čajni terapiji!

Kliknite za zdravstvene koristi cistanke in čaja cistanche

Čajna terapija kitajske medicine

Terapija s čajem se je pojavila v stari Kitajski in po večtisočletnem nastanku je njena uporaba še vedno zelo široka in združuje »terapijo« s »hrano«. Čajna terapija ni le enostavna za jemanje materialov, ampak je tudi zelo prenosljiva. priročno.

Za tiste, ki razumejo, lahko rečemo, da je terapija s čaji naravna, vendar je pri uporabi treba biti pozoren na nekatere težave.

Izbira in shranjevanje čajnih listov

Čajna terapija mora uporabljati čaj, zato moramo najprej izbrati čaj. Prva težava pri izbiri čaja je, da na njem ne sme biti plesni. Plesniv čaj ne le izgubi hranilne in zdravilne sestavine, ampak ima tudi strupene učinke na človeško telo. Potem je primerno izbrati različne vrste čaja glede na stanje oziroma sezono. Na primer, zeleni čaj na splošno velja za "kul". Če je narava bolezni "vroča" ali v vročem poletju, lahko uporabite zeleni čaj.

Črni čaj je vrsta zdravilnega čaja, ki je v čajni terapiji bolj "topel". Če je bolnikovo stanje prehladne narave ali če si želi olajšati stanje s čajno terapijo v hladni zimi, lahko izbere črni čaj.

Narava oolong čaja je relativno mirna. Če je narava bolezni "vroča" in "hladna" ni očitna ali jeseni, lahko uporabite oolong čaj.

Dišeči čaj vsebuje jasmin, perličasto orhidejo itd. Po tradicionalni kitajski medicini ima dišeči čaj lastnosti dvigovanja in razprševanja, kar lahko ublaži depresijo jeter in uravnava qi. Vendar pa izbira zgornjih čajev ni absolutna, zlasti v sestavi čajne terapije, njeno rahlo pristranskost je mogoče uravnotežiti z drugimi združljivimi zdravili.

Poleg tega se zaradi različnih tehnik predelave različnih čajnih listov na splošno verjame, da zeleni čaj glede na število določenih snovi, ki jih vsebujejo čajni listi, vsebuje vitamin C, vitamin B1, B2, elemente v sledovih cink in čajne polifenole. , itd. Drugih čajev (kot je oolong čaj, črni čaj itd.) je več.

Glede na zdravilne učinke in učinke zgoraj omenjenih različnih sestavin lahko dodatno potrdimo, da se lahko pitje zelenega čaja uporablja tudi za zmanjšanje lipidov in preprečevanje vaskularne skleroze, proti staranju, ki ga povzroča peroksidacija lipidov, in proti mutaciji za preprečevanje in zdravijo raka. enostavnost.

Stvari pa se vedno delijo na dvoje. Nekateri ljudje popijejo preveč zelenega čaja, še posebej na prazen želodec, ker bo preveč polifenolov čaja do določene mere stimuliralo želodec in povzročilo nelagodje v želodcu. Če je tako, zmanjšajte količino in koncentracijo ali namesto tega uporabite črni čaj.

Najbolj tabu za čaj je vlaga, po vlagi je lahko plesen. Kvarjenje čaja je povezano tudi z visoko temperaturo, svetlobo in dolgotrajno izpostavljenostjo zraku. Poleg tega čajni lističi najlažje vpijejo vonjave in jih ne smemo postaviti na isto mesto z močnimi vonjavami, kot sta kafra in milo. Skratka, čaj naj bo shranjen v suhi, nepredušni, svetlobno neprepustni posodi brez vonja in v prostoru z nižjo temperaturo okolja. Seveda je tudi dober ukrep nakup majhne količine in večkrat na podlagi načela priročne uporabe.

Izbira in priprava točila

Čaj vsebuje vrsto hranilnih snovi in ​​učinkovin, a za odrasle naj bi bila dnevna količina čaja 6-15 gramov, količina čajne terapije pa praviloma ne bi smela presegati 20 gramov. Če je tako, bo skupna količina majhnih komponent manjša. Kot pravi pregovor, »ograja ima tri kolčke, junak pa tri tolpe«. S kliničnega vidika je večina receptov za čajno terapijo čajev v kombinaciji z drugimi kitajskimi zeliščnimi zdravili, da se doseže boljši kurativni učinek.

Čistančev čaj

Ljudje s premalo qi-ja in krvi imajo mrzle roke in noge, pogosto pa imajo tudi težave z nezadostnim vraničnim jangom, zlasti pozimi. Strokovnjaki opozarjajo, da je pozimi treba paziti na tople noge in stopala, pred spanjem pa stopala namočiti, da boste lažje zaspali. Poleg tega pa lahko s prehrano »poživite tudi jang či«. Lahko jeste hrano, ki ogreje jang in prežene mraz, kot je ovčja juha, in pijete čaj cistanche, ki tonizira jang in ni suh, da izboljšate jang či. Obstaja neposredna povezava med človekovim staranjem in upadanjem ledvic. S pitjem čaja Cistanche deserticola postanemo energični, se staramo počasneje in živimo dlje. Nadurna utrujenost, pitje in druženje, neredno nočno življenje, lahka utrujenost, šibki udi, pomanjkanje energije, mrzlica, boleč pas in kolena, razdražljivost, nočno potenje, znojenje, izguba libida, nočno izločanje, prezgodnja ejakulacija, izguba spomina, pogosto uriniranje, izpadanje las itd. Vzemite 3-5g Cistanche Chinese Herbal Pieces ali čaj iz zrnc Cistanche Bushen, skuhajte z vrelo vodo in dodajte vodo med pitjem, dokler okus ni blag, po pitju lahko žvečite in pogoltnete Cistanche Cistanche , ki blagodejno vpliva na kondicijo človeškega telesa! Cistanche lahko ogreje ledvični jang, nahrani esenco in kri ter upočasni staranje. Dober čaj za nego ledvic - je čaj iz cistanke! Pogosto pijte čaj cistanche in ga jemljite dlje časa, da olajšate telo, razstrupite obraz in ogrejete ledvični jang.

za več informacij:ali.ma@wecistanche.com