5 čajev za nego krvi in ohranjanje zdravja, ki vam pomagajo pri pitju dobre polti
Mar 04, 2024
Tradicionalna kitajska medicina verjame, da sta zadostna količina Qi in krvi temelj fizičnega zdravja. Ženska z dobrim čijem in krvjo nima samo rožnate in lepe kože, ampak tudi obilo energije. V vsakdanjem življenju se lahko pri mnogih ljudeh pojavi pomanjkanje qija in krvi. Nekatere ženske pogosto občutijo vrtoglavico, imajo šibke ude in jih zebe, kar je vse odraz anemije ter nezadostnega qija in krvi.
Prednosti zelišča cistancheizboljšati beljenje
Številna živila lahko ženskam pomagajo nahraniti stopala in kri, toda ali ste vedeli, da lahko nekateri čaji ženskam pomagajo obnoviti kri in qi ter izboljšati njihov videz? Zato lahko ženske ne samo jedo hrano, ki neguje kri in či, ampak tudi pijejo več teh čajev. Danes bo urednica vsem priporočila 5 vrst čajev, ki hranijo kri in ohranjajo zdravje, da bodo imeli dovolj qi-ja in krvi, dobro zdravje in sijočo polt!
Črni čaj Danggui Cistanche
Cistanchetubulozačaj
Sestavine: 10 gramov angelice sinensis, 10 gramov sladke sladice, 8 gramov črnega čaja in 10 gramov kamenega sladkorja.
Postopek: Angelico sinensis operemo in odstranimo nečistoče, v lonec dodamo ustrezno količino vode, zavremo na močnem ognju, dodamo črni čaj in pustimo vreti na majhnem ognju 30 minut, filtriramo in iztisnemo sok, dodamo vodo, da se raztopi. .
Učinek: Tonizira in nahrani kri ter ogreje črevesje in želodec.
Uporaba: Primerno pri menstrualnih motnjah, amenoreji, dismenoreji, telesni pomanjkljivosti in strahu pred mrazom, suhosti črevesja in zaprtju itd. Čaj pijte pogosteje v imenu drugih.
Črni čaj Cistanche deserticola longan
Cistanche deserticola rezine
Kliknite tukaj za ogled izdelkov čaja Cistanche deserticola
【Vprašajte za več】 E-pošta:cindy.xue@wecistanche.com/Whats App: 0086 18599088692/Wechat: 18599088692
Sestavine: 6 longanov, 10 gramov Cistanche deserticola, 10 gramov črnega čaja in ustrezna količina rjavega sladkorja.
Postopek: Longan in črni čaj ločeno očistimo, damo v lonec, dodamo ustrezno količino vode, zavremo na močnem ognju, dodamo rdeči čaj in pustimo vreti 20 minut. Filtrirajte in iztisnite sok.
Učinek: Tonificira qi in kri, ogreje črevesje in želodec.
Uporaba: Primerno pri palpitacijah, nespečnosti, pozabljivosti, anemiji, pomanjkanju, hladnih bolečinah v trebuhu, telesni pomanjkljivosti in strahu pred mrazom, itd. Pogosto pijte čaj v imenu drugih.
Čaj iz rdeče žižole
Sestavine: 10 g rdečega grozdja, 6 rdečih datljev in primerna količina črnega čaja.
Postopek: Rdeče grozdje in rdeče datlje operemo ločeno in skupaj s črnim čajem kuhamo 10 minut.
Učinek: Tonificiranje qija in krvi, negovanje jina in negovanje krvi.
Uporaba: Primerno pri zasoplosti in utrujenosti, kašlju in piskajočem dihanju, vrtoglavici in vrtoglavici, prezgodnjem beljenju brade in las ter nezadostnem apetitu in odvajanju blata. Pogosto pijte čaj v korist drugih.
Juha iz ličija in rdeče žižole
Rezina Cistanche deserticola
Sestavine: 15 g longan mesa, 15 rdečih datljev in primerna količina rjavega sladkorja.
Postopek: Leseno vedro operemo in čez noč namočimo v hladno vodo. Prilijemo vodo in na majhnem ognju dušimo pol ure. Dodajte oprano longan meso in rdeče datlje, dokler se ne zgosti in zmehča. Dodajte rjavi sladkor in ga raztopite.
Učinek: Tonificira qi in kri, nahrani kri in umiri um.
Uporaba: Primerno pri utrujenosti, oslabelosti, palpitacijah, nespečnosti, pozabljivosti, krvavitvah iz hemoroidov, anemiji zaradi pomanjkanja železa itd. Spremljevalni obroki.
Čaj Huangqi Goji Cistanche
Rezina Cistanche deserticola
Sestavine: Astragalus membranaceus, 3g goji jagod, 5g Cistanche deserticola in primerna količina rdečih datljev.
Metoda: Vzemite 3 grame goji jagod in 5 gramov Cistanche deserticola. Operite in namočite v topli vodi 5-10 minut; Huangqi in žižolo namočite v čisti vodi za 20-30 minut; Prižgite ogenj, skupaj prepražite Astragalus, Goji jagode, cvetove cevk in Cistanche ter dodajte notri rjavi sladkor; Ko zavre, pristavimo na majhen ogenj in kuhamo več kot 20 minut (ne uporabljajte indukcijskega kuhalnika, uporabite odprt ogenj).
Učinek: blagodejno vpliva na Qi in hrani kri, deblokira Qi in kri.
Uporaba: Primerno za ženske z endokrinimi motnjami, menstrualnimi motnjami, mrzlo maternico, zaprtjem in pusto poltjo.
Ko ženske pozimi počivajo doma, je najbolje skuhati skodelico zdravega čaja, ki nahrani kri in či, topli čajni napitki pa vam lahko tudi pomagajo pregnati mraz ~
