7 nesporazumov o ledvični bolezni in kaj je treba storiti za prehrano ledvic?

Za več informacij. stiktina.xiang@wecistanche.com

Bolezni ledvicni redkost, a če ne boste pozorni, vas čaka uremija! Mnogi ljudje ne vedo veliko o boleznih ledvic, vedo le, da je uremija še posebej škodljiva. Ob tej vrsti bolezni je samo panika, preprečiti pa je ni mogoče, zaradi česar si preveč ljudi neizogibno napačno razume ledvično bolezen.

Kliknite tukaj, če želite izvedeti več o prednostih zelišča cistanche

Kakšni so miti o bolezni ledvic?

1. Bolečina v križu je bolezen ledvic

Eden od zgodnjih simptomov ledvične bolezni je bolečina v križu, vendar ne moremo reči, da je treba ledvico zdraviti, ko že pride do bolečine v križu. Nekatere ortopedske bolezni ali bolezni perifernega mehkega tkiva imajo tudi simptome bolečine v križu, nekateri bolniki z boleznijo ledvic pa ne bodo imeli bolečin v križu.

2. Pomanjkanje ledvic je enako bolezni ledvic

Oba sta pravzaprav različna pojma. Tradicionalna kitajska medicina govori opomanjkanje ledvic, vendar je v zahodni medicini mogoče ugotoviti, ali gre za bolezen ledvic, le s preiskavami, kot sta preiskava krvi in ​​urina. Šele ko se odkrijejo simptomi, kot so beljakovine v urinu in hematurija, se lahko opredeli kot bolezen ledvic.

3, bolezen ledvic ni ozdravljena

Zgodnje odkrivanje znakov ledvične bolezni, zgodnje preprečevanje, zgodnje zdravljenje ter nadzor prehrane in življenjskih navad lahko učinkovito preprečijo poslabšanje ledvične bolezni.

4. Punkcija ledvice je strašljiva

Na splošno je izvajanje ledvičnih punkcij v običajni bolnišnici relativno varno. S to operacijo lahko zdravniki ugotovijo, za kakšno bolezen gre, in oblikujejo najprimernejši načrt zdravljenja.

5. Če imate bolezen ledvic, morate to nadoknaditi

Zgoraj omenjena ledvična bolezen ne pomeni odpovedi ledvic. Zato slepo hranjenje ledvic ne bo nujno prineslo koristi za okrevanje celotne ledvične bolezni. Poleg tega so ledvice kanalizacija našega človeškega telesa. Če po bolezni ledvic uživate veliko zdravih izdelkov, jeste veliko hrane, pijete veliko juhe itd., se bodo te stvari sčasoma izločile skozi naše ledvice, zato bo obremenitev ledvic zelo velika , bo delo preobremenjeno in na koncu ne samo okrevanje ledvic. Neugodno, lahko tudi poslabša hitrostodpoved ledvic; in ko te stvari vstopijo v človeško telo, bodo katabolizirale in presnovile nekatere produkte, in če se ti produkti ne izločijo pravočasno, bodo sčasoma poškodovali naše ledvice. Zato, če imate bolezen ledvic, ne smete zlorabljati zdravstvenih izdelkov in zdravil ter imeti razumno prehrano, da pomagate ledvicam, da si opomorejo.

6. Zanašanje izključno na zdravljenje s tradicionalno kitajsko medicino

Mnogi bolniki z ledvično boleznijo verjamejo, da tradicionalna kitajska medicina ne bo vplivala na telo, zato na splošno uporabljajo tradicionalno kitajsko medicino za uravnavanje bolezni ledvic, saj mislijo, da ta metoda ne bo povzročila škode na ledvicah. Pravzaprav je to velika napaka. Zanašanje le na tradicionalno kitajsko medicino pri zdravljenju bolezni ledvic ne bo imelo določenega terapevtskega učinka. Treba je sprejeti kombinacijo kitajskih in zahodnih metod za izboljšanje stopnje ozdravitve bolnikov.

7. Brez bolečine ali srbenja ne pomeni nič

V zgodnji fazi bolezni ledvic v bistvu ni simptomov in ljudje jo zlahka prezrejo; ko pa se preveri, se bodo pogosto pojavili različni simptomi, kar močno odloži najboljši čas zdravljenja; v zgodnji fazi, če opazite kakršno koli nelagodje, morate nemudoma. Najbolje je, da greste v bolnišnico na redno analizo urina, da se lahko bolezen ledvic dobro odpravi.

Vsakdo bi moral imeti pravilen pogled na ledvično bolezen, ne skrbeti zanjo in ne odlašati z najboljšim časom zdravljenja.

Ledvica je pomemben organ človeškega telesa, ki skrbi za stabilnost notranjega okolja telesa in omogoča normalno presnovo. Vendar pa je glede na relevantne statistične podatke razširjenost kronične ledvične bolezni med odraslimi v moji državi 10,8 odstotka in obstaja približno 120 milijonov odraslih bolnikov s kronično ledvično boleznijo. S tako visoko stopnjo razširjenosti je nihče ne more prezreti. Zato je še posebej pomembno, da v vsakdanjem življenju bolje poskrbimo za nego in zaščito ledvic.

Kaj naj naredim, da vsak dan nahranim ledvice?

1. Jejte uravnoteženo prehrano

Kot pravi pregovor »iz ust pride nesreča, iz ust pride bolezen«, je vloga vsakodnevne prehrane pri prehrani in zaščiti ledvic nenadomestljiva z nobenim zdravstvenim izdelkom.

Zdravnik priporoča, da se trije obroki ujemajo s strimi in drobnimi žiti, delež polnozrnatih žitaric (koruze, ječmena itd.) pa naj se ustrezno poveča. Jejte več svežega sadja in zelenjave. Zmerno lahko uživate sojo, meso (zmanjšajte rdeče meso), ribe, perutnino itd. En kozarec mleka vsak dan, izogibati pa se je treba predelanemu mesu, kot sta šunka in klobase. Prekomerna količina soli bo povečala tudi obremenitev ledvic. Zato poskušajte jesti manj začinjene in težke hrane, količina soli na osebo na dan pa naj bo znotraj 6 g. Poleg tega mora zdrava prehrana slediti konceptu uživanja manj in več obrokov.

2. Opustite slabe navade

Nekateri okoli nas vedno kupujejo tonike za ohranjanje zdravja, ko nimajo kaj početi, pa ne vedo, da je »to zdravilo s tremi strupi«. Z zlorabo tonikov ne samo, da ne bomo ohranili zdravja, temveč bomo tudi obremenili naše ledvice in jih poškodovali, ko jih presnavljajo ledvice. zdravo. Ni treba posebej poudarjati, da lahko kajenje, pitje in pozno spanje poškodujejo ledvice.

Zdravnik priporoča: Da bi bili zdravi, ne smemo vsesplošno kaditi, piti in uživati ​​mamil ter poskrbimo za vsaj 7 ur spanja vsako noč.

3. Pijte veliko vode

Pitje vode je pomemben del vzdrževanja metabolizma živega telesa. Pomanjkanje vode bo povzročilo kondenzacijo urina, telo pa bo zmanjšalo uriniranje, da bi ohranilo vodno ravnovesje, zato se nekatere bakterije in oprijemljive snovi v sečilih zlahka odložijo in poškodujejo ledvice. V normalnih okoliščinah bi moral odrasli spiti od 1500 ml do 1700 ml vode na dan, kar vključuje tako vodo, ki jo pije neposredno, kot tudi vodo, ki jo vsebuje zaužita hrana. Zato je priporočljivo popiti 1500 ml vode na dan, kar je približno 4 skodelice vode v veliki keramični skodelici. Priporočljivo je večkrat popiti majhno količino vode. Če ne veste, ali pijete preveč ali premalo, lahko presodite po barvi urina. Če je barva presvetla, morda pijete preveč vode. Če je barva temna, to pomeni, da jo potrebujete Dodajte še nekaj vode.

4. Vaja za izboljšanje telesne pripravljenosti

Življenje je gibanje, gibanje pa naložba v zdravje. Z vadbo lahko okrepimo lastno postavo, pospešimo metabolizem in preprečimo nastanek bolezni ledvic.

Nasvet zdravnika: Obstaja tudi omejitev pri vadbi. Za zmerno vadbo morate izbrati primeren način vadbe. Ko ga prekomerno zaužijete, ni le neuporabno, ampak lahko poškoduje delovanje vašega telesa. Na splošno je vsak čas vadbe v aerobnem stanju od 30 do 60 minut. Pred vadbo se dobro pripravite.