8 vrst nenormalnosti, ki se pojavijo v telesu, kar nakazuje, da je bolezen ledvic na poti

Za več informacij. stiktina.xiang@wecistanche.com

Bolezni ledviczdravniki ga imenujejo "tihi morilec". Klinično je veliko bolnikov z ledvično boleznijo, ki prvič pridejo v bolnišnico, že zelo bolnih, nezadovoljiv pa je tudi učinek zdravljenja. Toda ali je bolezen ledvic res nepredvidljiva? Ta članek vas spomni na 8 znakov bolezni ledvic, preden se pojavi, in vas nauči, kako učinkovito preprečiti bolezen ledvic.

Kliknite tukaj, če želite izvedeti več o standardizirani cistanči za podaljšanje življenjske dobe

8 znakov bolezni ledvic

Tudi "tihi morilec" včasih pokaže svoje noge. Pogosti nenormalni znaki bolezni ledvic vključujejo naslednjih 8 vrst. Če jih pravočasno odkrijemo, se lahko tveganjem učinkovito izognemo.

1 Edem vek ali spodnjih okončin

Ledvice lahko povzročijo moteno regulacijo vode in elektrolitov, kar povzroči povečanje vode in natrija v telesu, ki se pogosto kopiči v najbolj ohlapnih tkivih ali najnižjih delih telesa, kot so veke ali spodnje okončine.

2 Glavobol, utrujenost, izguba spomina, slab spanec

Bolezen ledvic se kaže kot glavobol,utrujenost, izguba spomina, slab spanec itd., večinoma posledica visokega krvnega tlaka, zlasti mladi z nepojasnjenim visokim krvnim tlakom morajo biti pozorni na bolezen ledvic.

3 penast urin

Ko se beljakovine in sladkor v urinu povečajo, se lahko pojavi penast urin, na površini urina pa plava plast majhne pene, ki je ni enostavno izginiti, zato morate biti pozorni na proteinurijo; če je pena velika in zelo hitro izgine, morate biti pozorni, ali je sladkor v urinu povišan.

4 Spremembe količine urina

Normalni ljudje imajo po spanju počasen metabolizem, nokturija pa je bistveno manjša od količine urina čez dan. Ne smejo urinirati oziroma naj urinirajo samo enkrat ponoči. Količina nočnega urina je približno 1/4 do 1/3 celotnega urina v 24 urah. , Nokturija je več kot dnevno izločanje urina, kar lahko nakazujeledvična insuficienca.

5 nenormalen urinski test

Če je rutinski urinski test pozitiven na beljakovine ali okultno kri, gre lahko za asimptomatsko proteinurijo ali asimptomatsko hematurijo, zato je treba pravočasno opraviti kvantifikacijo beljakovin v urinu ali fazno mikroskopijo urina.

6 V kombinaciji z drugimi boleznimi

Številne bolezni so nagnjene kpoškodbe ledvic, kot so hipertenzija, sladkorna bolezen, protin in policistična bolezen ledvic, zato morajo bolniki s temi boleznimi redno opravljati preiskave urina.

7 Anemija

Bolniki z zmerno ali nad kronično ledvično insuficienco imajo pogosto simptome, kot so anemija, utrujenost, omotica in bleda polt, ki so pogosto posledica ledvične insuficience, ki povzroči zmanjšano izločanje eritropoetina v ledvicah. Zato je treba ob nepojasnjeni anemiji poleg razmišljanja o boleznih krvnega sistema preveriti tudi ledvično bolezen.

8 Izguba apetita

Bolniki z zgodnjo uremijo imajo pogosto simptome, kot so izguba apetita, slabost in srbenje kože. Zato morajo bolniki s temi simptomi, zlasti tisti s hipertenzijo in anemijo, preveriti svojedelovanje ledvic.

Pri tem je treba poudariti, da bolečina v križu ni nujno bolezen ledvic. Ljudje pogosto govorimo o bolečini v križu, ki se praviloma nanaša na bolečino v celotnem križu in celo ledveno-križničnem predelu. Ledvični parenhim nima razporejenosti senzoričnega živca in je neboleč, medtem ko je bolečina v predelu ledvic, ki jo bolniki čutijo, večinoma posledica prizadetosti ledvične kapsule, sečevoda in ledvičnega pelvisa. Nekateri bolniki z nefritisom in nefrotskim sindromom imajo le blago nelagodje v pasu in občutek bolečine v hrbtu, redko pa imajo očitno bolečino v križu.

8 "Ne" zakonov za zaščito ledvic

»Da bi zaščitili ledvice, moramo jesti zdravila za tonificiranje ledvic«, kar je napačno razumevanje obstoječih ledvic. Pravzaprav zloraba drog ne samo da ne okrepi ledvic, ampak lahko tudi povzročikronična ledvična bolezen. Ključ do zaščite ledvic je vsakodnevna skrb za zdravje in se ne bi smeli zanašati na zdravila ali zdravstvene izdelke.

1. pravilo: Ne zlorabljajte drog

Številna zdravila proti bolečinam, zdravila proti prehladu, kitajska zeliščna zdravila itd. bodo škodila ledvicam. Če jih sami jemljete na slepo, lahko poškodujete ledvice, ne da bi se tega zavedali. Predvsem dolgotrajna uporaba zdravil proti bolečinam lahko povzroči kronično ledvično bolezen.

2. pravilo: Ne kadite

Kajenje upočasni pretok krvi v ledvice. Če je pretok krvi v ledvicah zmanjšan, se lahko poslabšadelovanje ledvic. Kajenje poveča tudi tveganje za raka na ledvicah.

Pravilo 3 Ne prejedite

Prenajedanje bo povečalo obremenitev ledvic, dolgoročno pa jih bo poškodovalo. Ljudje z boleznijo ledvic bi morali biti bolj pozorni.

Pravilo 4: Tonzilitis ni problem

Okužba tonzil s streptokokom lahko povzroči akutni nefritis, avtor ponavljajočih se tonzilitisov pa mora čim prej razmisliti o operaciji za izkoreninjenje korenin.

5. pravilo: ne zadržujte svojega urina

Navada zadrževanja urina ni dobra za ledvice, saj se urin pogosto dlje časa zadržuje v mehurju, zaradi česar se zlahka razmnožijo bakterije, okužijo ledvice in povzročijo pielonefritis.

6. pravilo: ne prezrite krvnega sladkorja in krvnega tlaka

Visok krvni tlak in sladkorna bolezen sta najpogostejša vzroka za bolezen ledvic, bolezen ledvic pa lahko poslabša sladkorno bolezen in visok krvni tlak. Med njimi je več kot 1/4 bolnikov z odpovedjo ledvic posledica hipertenzije, približno 1/3 odpovedi ledvic pa sladkorna bolezen.

Bolniki s sladkorno boleznijo in hipertenzijo morajo biti pozorni na obvladovanje bolezni, znižanje indikatorjev na normalno in redne preiskave urina.

7. pravilo: Zdravljenje sečnih kamnov je neselektivno

Nekateri bolniki s kamni v sečilih mislijo, da so ozdravljeni, dokler bolečine ni več, in prenehajo z diagnozo in zdravljenjem. Pravzaprav je to zelo nevarno. Ker so kamni v sečnem sistemu, zlasti tisti v sečevodu, nagnjeni k povzročitvi hidronefroze, bo odlašanje bolezni povzročilo obstruktivno nefropatijo in celo razvoj odpovedi ledvic in uremije.

8. pravilo: Bodite topli in se ne prehladite

Klinične ugotovitve kažejo, da se ob hladnem vremenu ali ob večjih spremembah temperature število bolnikov z novo ali poslabšano nefropatijo močno poveča. To je povezano s padcem temperature, ki zoži krvne žile in vpliva na pretok krvi v ledvicah. Poleg tega bolezni dihal, kot je prehlad, poškodujejo tudi ledvice, kar lahko povzroči akutni nefritis ali poslabša prvotno stanje. Mnogi bolniki z boleznijo ledvic, ki pridejo k zdravniku, imajo prehlade 1 do 3 tedne pred pojavom bolezni.

8 stvari, ki vam bodo pomagale znanstveno zaščititi vaše ledvice

Da bi zaščitili svoje ledvice, storite naslednjih 8 stvari.

1. Ohranite aktiven življenjski slog

Več gibanja lahko pomaga znižati krvni tlak, kar posledično zmanjša tveganje za kronično ledvično bolezen. Da bodo vaše ledvice zdrave, se morate aktivirati. Hoja, tek in kolesarjenje so dobri načini vadbe.

2. Nadzorujte krvni sladkor

Ljudje s sladkorno boleznijo morajo redno meriti krvni sladkor, da ohranijo krvni sladkor stabilen in tako zagotovijo normalno delovanje ledvic.

3. Nadzorujte krvni tlak

Normalni krvni tlak je 120/80 mm Hg, krvni tlak med 120/80 mm Hg in 139/89 mm Hg pa je prehipertenzivni, zato bi morali v tem času aktivno izboljšati svoj življenjski slog.

Če imate sočasno sladkorno bolezen, povišane lipide v krvi ali kardiovaskularno bolezen, obstaja večja verjetnost, da bo visok krvni tlak povzročil okvaro ledvic.

4. Razvijte dobre prehranjevalne navade

Znanstvena dieta lahko pomaga preprečiti sladkorno bolezen, bolezni srca in druge bolezni, povezane s kronično boleznijo ledvic. Eden od ključev za ohranjanje zdrave prehrane je zmanjšanje vnosa soli, ki ga je priporočljivo nadzorovati na 5 do 6 gramov (približno 1 čajna žlička soli) na osebo na dan.

Da bi učinkovito zmanjšali količino soli, poskusite omejiti tudi vnos predelane hrane in hrane v restavracijah ter hrani ne dodajati več soli. Dober način za zmanjšanje soli je tudi izbira svežih sestavin in priprava lastnih obrokov.

5. Pijte veliko vode

Čeprav številne klinične študije niso dosegle soglasja o idealni količini vode in drugih pijač za ohranjanje zdravja, konvencionalno mnenje že dolgo priporoča 1,5 do 2 litra vode na dan. Avstralski in kanadski raziskovalci so ugotovili, da pitje veliko vode pomaga ledvicam izplakniti natrij, sečnino in različne toksine iz telesa, kar posledično bistveno zmanjša tveganje za kronično ledvično bolezen.

6. Opustite kajenje

Kajenje upočasnjuje prekrvavitev ledvic in manj krvi priteče v ledvice, bolj škoduje normalnemu delovanju ledvic. Kajenje za približno 50 odstotkov poveča tudi tveganje za raka na ledvicah .

7. Ne jemljite prepogosto zdravil brez recepta

Redna uporaba običajnih zdravil, kot so nesteroidna protivnetna zdravila za lajšanje bolečin, kot je ibuprofen, lahko povzroči poškodbe ledvic in ledvično bolezen. Tudi če so vaše ledvice relativno zdrave, je najbolje, da zdravila proti bolečinam jemljete le v nujnih primerih.

Če morate ta zdravila jemati dlje časa, da bi se spopadli s kronično bolečino, kot je artritis ali bolečina v hrbtu, je najbolje, da pod vodstvom zdravnika preklopite na metodo za lajšanje bolečin, ki ne bo poškodovala ledvic.

8. Rizične skupine pogosto opravljajo fizične preglede

Če obstaja eno ali več visoko tveganih tveganj za ledvično bolezen, vključno s sladkorno boleznijo, visokim krvnim tlakom, debelostjo, ima eden od staršev ali drug družinski član ledvično bolezen itd., morate redno hoditi v bolnišnico, da preverijo delovanje ledvic, da odkrijejo spremembe. zgodaj.