Bifidobacterium Longum pozitivno vpliva na lajšanje kroničnega zaprtja pri starejših

Kronično zaprtje je ena glavnih ovir za zdravo in dolgo življenje v starajoči se svetovni družbi. Meta-analize kažejo, da je globalna razširjenost kroničnega zaprtja 10,1 % pri uporabi meril Rim IV in da pojavnost narašča s starostjo.

Kliknite na kronično zaprtje

Na tej stopnji je prognoza bolnikov s kroničnim zaprtjem slaba, stimulativna odvajala pa so običajna zdravila za zdravljenje zaprtja. Če pa se uporabljajo dlje časa, lahko povzročijo različne stranske učinke, vključno z bolečinami v trebuhu, drisko itd.

V zadnjih letih so poročila z uporabo sekvenciranja naslednje generacije pokazala, da se število bifidobakterij v blatu starejših zmanjša, razmerje med kroničnim zaprtjem in črevesno mikrobioto pa je pritegnilo pozornost.

V randomiziranem, dvojno slepem, s placebom nadzorovanem vzporednem skupinskem vzporednem preskušanju [1], izvedenem na Japonskem, je bilo 80 starejšim ljudem z diagnozo kroničnega zaprtja naključno dodeljenih (1:1), da so prejemali probiotike enkrat na dan (dolgoročno Bifidobacterium BB536). , 5×10^10 CFU, n=39) ali placebo (n=41), do 4 tedne poskusa.

Študija je za oceno resnosti zaprtja uporabila sistem točkovanja zaprtja. Študijo je zaključilo skupno 79 bolnikov, vključno z 38 bolniki v skupini BB536 in 41 bolniki v skupini s placebom.

Rezultati so pokazali, da obstajajo pomembne razlike in trendi v spremembah od izhodišča v podlestvicah pogostosti blata (P=0.008) in neuspeha defekacije (P=0.051) med obema skupinama po 4 tednih. . Dodatek Bifidobacterium longum BB536 se je izkazal za varnega in delno učinkovitega pri izboljšanju kroničnega zaprtja pri starejših, kar znatno izboljša avtonomijo defekacije.

Kaj je Bifidobacterium longum?

Bifidobacterium longum

Bifidobacterium longum je po Gramu pozitivna bakterija z enim koncem povečanega, v obliki paglavca, brez bičkov, brez trosov ter z belimi in sijočimi kolonijami. Je prevladujoča bakterijska vrsta, ki kolonizira človeško črevesje in je bila odobrena za dodajanje v vsakodnevno prehrano.

Veliko dokazov kaže, da ima Bifidobacterium longum dobro kislinsko odpornost, odpornost na žolč in oprijem na človeške črevesne celice. Lahko se oprime črevesnih epitelijskih celic in tvori prevladujočo ekološko nišo, s čimer preprečuje patogene bakterije (kot je Helicobacter pylori). Kolonizacija in invazija lahko poleg odvajalnih učinkov dodatno izboljšata črevesne bolezni, tumorigenezo, imunski sistem in staranje.

1. Zmanjšajte kolitis

Raziskava, ki so jo leta 2019 objavili profesor Chen Wei, predsednik Univerze Jiangnan in akademik Kitajske inženirske akademije, je s svojo ekipo pokazala, da lahko Bifidobacterium longum YS108R ublaži DSS (dekstrozni glukuronid) z uravnavanjem citokinov, povezanih z vnetjem, vzdrževanjem normalnih mukoznih pregrad in obnavljanje sprememb v črevesni flori. kolitis, ki ga povzroča natrijeva sol glukoza sulfat [2].

Študija, objavljena v Food Science and Human Wellness leta 2023, je pokazala, da [3]: intervencija Bifidobacterium longum NSP001 lahko izboljša akutni kolitis, ki ga povzroča DSS, tako pri tradicionalnih miših kot pri ljudeh. NSP001 pa je izboljšal nenormalni indeks timusa, ravni ZO-1 debelega črevesa in iNOS samo pri miših s kolitisom, koloniziranih s humanizirano črevesno floro.

27. marca 2023 sta Mao Zhengwei in Wang Weilin z Univerze Zhejiang ter Chen Xiaoyuan z Nacionalne univerze v Singapurju skupaj objavila raziskovalni članek [4], objavljen na spletu v Nature Nanotechnology (IF=41), ki poroča, da umetni encimi- modificirani probiotiki Bifidobacterium longum Zdrav imunski sistem za vnetno črevesno bolezen.

Probiotiki lahko spodbujajo ciljanje in zadrževanje biokompatibilnih umetnih encimov, nenehno odstranjujejo povišane reaktivne kisikove vrste in ublažijo vnetne dejavnike. Terapevtska učinkovitost je bila potrjena na mišjih in pasjih modelih in je pokazala boljše rezultate kot tradicionalna klinična zdravila.

Pregledni članek [5], ki ga je napisala ekipa profesorja Menga Xiangchena v Ključnem laboratoriju za mlekarstvo Ministrstva za izobraževanje/prehrambene šole na Severovzhodni kmetijski univerzi, omenja, da so Amiriani in druge ekipe uporabile metodo randomiziranega, dvojno slepega kliničnega preskušanja za zdravljenje 60 bolnikov z blagim do zmernim ulceroznim kolitisom (UK). Bolnike so razdelili v dve skupini in jim naključno dajali sestavljeni probiotični pripravek, ki je vseboval bifidobakterije, ali placebo za 8 tednov zdravljenja. Rezultati so pokazali, da se je indeks aktivnosti kliničnega kolitisa (SCCAI) skupine probiotikov pomembno zmanjšal, terapevtski učinek skupine probiotikov pa je bil pomembnejši pri bolnikih z več kot 5-letno boleznijo.

Eksperimentalni rezultati pri japonskih bolnikih z blagim do zmerno aktivnim UC so pokazali, da Bifidobacterium longum 536 ni le dobro prenašal v črevesju, temveč tudi bistveno zmanjšal indeks aktivnosti bolezni (DAI) in kolon Rachmilewitz endoskopski indeks (EI).

Poleg tega ima kombinacija bifidobakterij in zdravil za zdravljenje UC sinergističen učinek. Raziskave di Pierra et al. je pokazalo, da se lahko Bifidobacterium longum W11 uporablja kot pomožno sredstvo pri zdravljenju z antibiotiki, kar podvoji terapevtski učinek rifampicina samega.

2. Lajšanje sindroma razdražljivega črevesja

Raziskava, odkrita leta 2006 [6]: Klinično dokazano, da ima bifidobacterium longum 35624 idealen učinek ublažitve nelagodja v trebuhu, trebušnih krčev, napihnjenosti in drugih simptomov pri bolnikih s sindromom razdražljivega črevesa (IBS) in drugimi gastrointestinalnimi težavami.

3. Zmanjšajte visok holesterol

Na letošnji 11. mednarodni letni konferenci o znanosti o hrani leta 2023 je skupina Jianga Jinchija s šole za hrano in lahko industrijo Tehnološke univerze v Nanjingu poročala: da so podganam SD 28 dni neprekinjeno dajali različne Bifidobacterium longum in rezultati so pokazali, da med njimi ima Bifidobacterium CCFM 1077 najmočnejši učinek na uravnavanje presnove holesterola, sledita ji Bifidobacterium longum I3 in Bifidobacterium longum B3, medtem ko Bifidobacterium longum J3 nima bistvenega vpliva na uravnavanje presnove holesterola. Z metagenomsko analizo se je relativna številčnost koristnih rodov povečala v skupini za zdravljenje z B. longum CCFM 1077.

Če povzamemo, Bifidobacterium longum izkazuje učinke, specifične za sev, pri lajšanju hiperholesterolemije, predvsem zaradi bioloških značilnosti seva, sposobnosti disociacije žolčnih soli, sposobnosti asimilacije holesterola, izražanja ključnih genov za presnovo holesterola in črevesnih sprememb v mikrobioti.

4. Olajšajte stres in depresijo ter izboljšajte spanec

Klinične študije Bifidobacterium longum 1714 pri zdravih ljudeh so pokazale, da lahko zmanjša izločanje kortizola ob akutnem stresu in s tem oslabi psihološki in fiziološki odziv na stres. Klinični rezultati kažejo izboljšano prilagodljivost na stresne situacije in povečano sposobnost obvladovanja negativnih čustev.

Druga študija je pokazala, da jemanje Bifidobacterium longum izboljša kakovost in trajanje spanja.

Maja 2022 je študija, ki jo je ekipa Wang Gang objavila v Journal of Advanced Research [7], pokazala, da lahko poleg Bifidobacterium breve CCFM1025 tudi Bifidobacterium longum CCFM687 in Pediococcus acidilactici CCFM6432 zdravijo in lajšajo duševne bolezni bolnikov z depresijo. simptomov in komorbidnih gastrointestinalnih simptomov, medtem ko je ključni mehanizem, s katerim probiotiki koristijo možganom in črevesju, modulacija serotonergičnega sistema.

5. Izboljšajte kakovost in aktivnost sperme

Objavljeni poskusi na živalih so dokazali, da sta koristna črevesna flora in reproduktivna os tesno povezani. S povečanjem vsebnosti koristne črevesne flore lahko izboljšamo plodnost živali [8].

Študija [9], objavljena v Beneficial Microbes, je pregledala 9 moških z astenospermijo, ki niso prejemali nobenih zdravil pod podobnimi prehranskimi pogoji in so uživali dva izbrana antioksidantna probiotična seva (Lactobacillus rhamnosus CECT8361 in Bifidobacterium longum subsp. longum CECT7347) in analizirala njihov učinek na kakovost sperme. parametrov po treh in šestih tednih.

Rezultati so pokazali, da se je gibljivost semenčic po posegu znatno izboljšala (približno 6-kratna sprememba). Ta študija zagotavlja predhodne dokaze, da je probiotike mogoče zaužiti za izboljšanje gibljivosti semenčic in zmanjšanje fragmentacije DNA in ravni ROS (reaktivnih kisikovih vrst) pri moških s težavami z astenozoospermijo.

6. Pomoč pri popravilu zloma

27. januarja 2023 so znanstveniki z Oddelka za plastično kirurgijo Medicinske fakultete Univerze Emory v Združenih državah objavili študijo v znanstveni reviji Aging Cell [10], v kateri predlagajo, da lahko dodatek enega samega probiotika Bifidobacterium longum izboljša zdravje starejših ( 18-mesečne) samice miši. postopek popravila zloma.

7. Protitumorsko

Raziskovalna skupina pod vodstvom profesorice Marlies Meisel z Univerze v Pittsburghu je objavila članek v Cell (IF=66.85) [11], v katerem razpravlja o tem, ali pogosto uporabljeni probiotiki vplivajo na rast tumorja predkliničnega melanoma.

Raziskovalci so uporabili predklinični model melanoma (miši C57BL/6) za testiranje protitumorske aktivnosti štirih pogosto uporabljenih probiotikov, vključno z Bifidobacterium longum (Bl), Lactobacillus reuteri (Lr) in Lactobacillus johnsonii (Lj)) in Escherichia coli (Ec). Dnevno peroralno dajanje Bifidobacterium longum (Bl), Lactobacillus reuteri (Lr) in Escherichia coli (Ec), ki se začne 1 dan po celični implantaciji, je učinkovito zaviralo rast melanoma in izboljšalo stopnjo preživetja.

POVZETEK

Raziskave različnih podvrst Bifidobacterium longum nenehno napredujejo, vse več pa je odkritih in potrjenih učinkovitosti pri rasti in razvoju dojenčkov ter zdravju odraslih in starejših. Pričakuje se, da bosta napredek znanosti in tehnologije pripeljala do globljega razumevanja probiotikov in ciljne uporabe različnih podvrst sevov za prehransko intervencijo, zdravljenje bolezni in preprečevanje.

Naravno zeliščno zdravilo za lajšanje zaprtja - Cistanche

Cistanche je rod parazitskih rastlin, ki spada v družino Orobanchaceae. Te rastline so znane po svojih zdravilnih lastnostih in se že stoletja uporabljajo v tradicionalni kitajski medicini (TCM). Vrste Cistanche najdemo predvsem v sušnih in puščavskih regijah Kitajske, Mongolije in drugih delov Srednje Azije. Za rastline Cistanche so značilna mesnata, rumenkasta stebla in so zelo cenjene zaradi potencialnih koristi za zdravje. V TKM se verjame, da ima Cistanche tonične lastnosti in se običajno uporablja za hranjenje ledvic, povečanje vitalnosti in podporo spolne funkcije. Uporablja se tudi za reševanje težav, povezanih s staranjem, utrujenostjo in splošnim dobrim počutjem. Čeprav ima Cistanche dolgo zgodovino uporabe v tradicionalni medicini, znanstvene raziskave o njeni učinkovitosti in varnosti še potekajo in so omejene. Znano pa je, da vsebuje različne bioaktivne spojine, kot so feniletanoidni glikozidi, iridoidi, lignani in polisaharidi, ki lahko prispevajo k njegovim zdravilnim učinkom.

Wecistanchejevacistanche prašek, cistanche tablete, cistanche kapsulein drugi izdelki so razviti z uporabopuščavacistanchekot surovine, vse skupaj pa dobro vpliva na lajšanje zaprtja. Specifični mehanizem je naslednji: Cistanche naj bi imel potencialne koristi za lajšanje zaprtja na podlagi tradicionalne uporabe in nekaterih spojin, ki jih vsebuje. Medtem ko so znanstvene raziskave o učinku Cistanche na zaprtje omejene, se domneva, da ima več mehanizmov, ki lahko prispevajo k njegovemu potencialu za lajšanje zaprtja. Odvajalni učinek:Cistanchese že dolgo uporablja v tradicionalni kitajski medicini kot zdravilo za zaprtje. Domneva se, da ima blag odvajalni učinek, ki lahko pomaga spodbujati gibanje črevesja in povzroči zaprtje. Ta učinek je mogoče pripisati različnim spojinam v Cistancheju, kot so feniletanoidni glikozidi in polisaharidi. Vlaženje črevesja: Na podlagi tradicionalne uporabe velja, da ima Cistanche vlažilne lastnosti, posebej usmerjene na črevesje. Spodbuja hidracijo in mazanje črevesja, lahko pomaga zmehčati orodja in olajša prehod, s čimer lajša zaprtje. Protivnetni učinek: zaprtje je lahko včasih povezano z vnetjem v prebavnem traktu. Cistanche vsebuje določene spojine, vključno s feniletanoidnimi glikozidi in lignani, za katere se verjame, da imajo protivnetne lastnosti. Z zmanjšanjem vnetja v črevesju lahko pomaga izboljšati rednost odvajanja blata in lajša zaprtje.