Cistanche: Zdravstvena izbira za štiri posebne skupine, Hrana - zdravilo homologno zelišče

Mnogi so se pritožili, da se zlahka utrudijo. Samo hoja nekaj korakov ali plezanje na nekaj stopnic jih pusti zadihavo, kar je daleč od njihovih mlajših dni. In še več, ko poskušajo tonificirati svoje telo, pogosto trpijo zaradi prekomerne notranje vročine. Če imate tudi šibko ustavo in ste nagnjeni k pretirani notranji vročini, vas bomo danes predstaviliCistanche, znan kot "puščavsko zlato".

Cistancheje značilna njegova nežna narava, segreva telo, ne da bi povzročila prekomerno vročino in tonificirala, ne da bi bila pretirano ostra. Že od antičnih časov se pogosto uporablja tradicionalna kitajska medicina za tonifikacijo ledvičnih jang.

 

Čeprav lahko delavci z belimi ovratniki mislijo, da zaradi mladosti ne potrebujejo tonikov, pravzaprav zaradi tega, ker so zamujali, delali nadure, pretiravali z možganom in dolgo časa v visokem tlačnem stanju, bolj verjetno trpijo zaradi pomanjkanja ledvic. Zato veliko starejše generacije pravijo, da fizično stanje mladih v teh dneh ni tako dobro.

1. sodobno medicinsko razumevanje cistanče

 

Cistanche, znan tudi kot Dayun ali Congreng, se imenuje Dijing ali Jinsun v tradicionalni kitajski medicini. Je dragocen tonik. Zgodovinsko gledano so ga zahodne regije predstavili kot zdravje - ohranjanje zaklada cesarskemu sodišču. Znana kot "puščavsko zlato" in eno od "devetih velikih kitajskih nebesnih zelišč", je dragulj, ki raste globoko v puščavi. Izrek "raje imajo košarico cistanče kot postelja, polna zlata in žada" odlično ponazarja njegovo vrednost.

 

Od osemdesetih let prejšnjega stoletja so številne študije o sestavnih delihCistancheso bili izvedeni doma in v tujini. Japonska je v tej raziskavi že predčasno vodila. S hitrim razvojem tehnologij ločevanja, ekstrakcije in odkrivanja so bile izolirane različne vrste snoviCistanche. Te snovi vključujejo predvsem feniletanoidne glikozide, iridoide, lignane, polisaharide, več kot ducat aminokislin in različne alkaloide. Ugotovljeno je bilo tudi, da je bogat z mnogimi elementi v sledovih, ki so bistveni za človeško telo.

 

Skupni feniletanol glikozidi so glavne aktivne komponente vCistanche. Imajo funkcije, kot so izboljšanje moške spolne funkcije, zdravljenje neplodnosti pri ženskah s hladno maternico, antioksidanti, proti staranju, izboljšanje imunosti in izboljšanje spomina.

 

V tradicionalni kitajski medicini,CistancheOkus je sladek in slan, po naravi je topel in se nanaša na ledvične in debele črevesne meridiane. Lahko tonificira ledvične jang, neguje bistvo in kri ter navlaži črevesje za lajšanje zaprtja. Je tudi odličen tonik za številne starejše ljudi.

Leta 1993 je na letnem srečanju Mednarodnega zdravniškega združenja v Ženevi prebil novice: Chagaan Xire v ligi Alxa na Kitajskem je bil med svetovnimi - znanimi vasemi dolgoživosti. Ta novica je takrat postala žarišče pozornosti. V vasi Chagaan Xire (GACHA), z le 139 ljudmi, je bilo 4 stoletnic, povprečna življenjska doba pa je bila 87,5 leta. Incidenca skupnih bolezni, kot so hipertenzija, želodčne bolezni, ledvične bolezni in hiperplazija prostate, je bila izjemno nizka.

 

Poznejše preiskave so pokazale, da je to povezano z prehrano lokalnih prebivalcev. Dve ključni točki sta bili ljudje tukaj navajeniCistanchev dušenem ovčetu in pitju domov - kuhanoCistanchevino.

 

Glede na izdajo "kitajskega farmakološkega biltenu" iz leta 2000,Cistancheje dragoceno zdravilno zelišče, ki lahko spodbudi hipofizo in nadledvično skorjo ali ima učinke, podobne nadledvični kortikalni hormoni, ki uravnavajo imunsko funkcijo telesa. Vsebnost polisaharida v njegovih izvlečkih je razmeroma visoka, imunski učinek polisaharidov pa ima lahko pomembno vlogo pri tonificirajočih in krepitvenih učinkih cistanče. Ergosterol v Cistancheju lahko spodbudi širjenje limfocitov, izboljša telesno specifično celično imunost in imunomodulacijsko funkcijo ter zavleče staranje imunskega staranja s povečanjem proizvodnje IL - 2 s T limfociti.

 

Leta 2002 je Journal of Zhejiang University (Medical Sciences) objavil članek z naslovom "Imunološka aktivnost in mehanizemCistanchePolisaharidi ", ki so to omeniliCistancheLahko spodbudi hipofizo, ima učinek, podoben nadledvični kortikalni hormoni, lahko znatno izboljša aktivnost makrofagov, njegovi polisaharidi pa lahko uravnavajo imunsko delovanje limfocitov in s tem povečajo imunsko delovanje telesa.

2. Kdo je primeren za jemanje Cistanche?

 

Moški z nemoči in spolno disfunkcijo
Cistanchelahko tonificira ledvične jang, izboljša gibljivost sperme in izboljša erektilno funkcijo. V tradicionalni kitajski medicini se nezmožnost moškega penisa, da pravilno postavi, pogosto pripisuje nezadostnemu Yang Qiju v ledvicah.Cistancheje zelo koristen za moške s pomanjkanjem ledvic, zlasti tistih, ki so se prepustili spolnim dejavnostim ali so imeli v mladosti pretirano samozadovoljevanje. Ker je ledvic Yang temelj človeškega Yang Qija, ki ščiti telo in spodbuja reproduktivni razvoj, je Cistanche, ki predvsem tonificira Yang Qi, v veliko pomoč pri moškem zdravju.

Ženske z neplodnostjo zaradi pomanjkanja ledvic
Pomanjkanje ledvične esence in ledvic lahko pri ženskah privede do neplodnosti. To je kot neplodna tla ali zamrznjena puščava, ki ne more podpirati novega življenja. Številni dejavniki prispevajo k neplodnosti žensk, kar je zapleten problem. V tradicionalni kitajski medicini je tonificiranje glavni pristop. Ženske z neplodnostjo zaradi pomanjkanja ledvic lahko uporabijoCistancheV kombinaciji z zelišči, kot so Angelica Sinensis, Rehmannia glutinosa in Cervus Nippon Collagen, da urejajo svoje telo. Ženske, ki uživajoCistanchelahko koristi tudi od učinkov regulacije menstruacije in lajšanja bolečine. Lahko izboljša hladnost v maternici in hladnih rokah in nogah, ki jih povzroča nepravilna menstruacija. Poleg tega ima učinke zniževanja krvnega tlaka, preprečevanje ateroskleroze in proti staranju.

Ljudje, ki pogosto trpijo zaradi šibkosti in bolečine v spodnjem delu hrbta in kolenih
Spodnji del hrbta je povezan z ledvicami. Pogosta bolečina in otekanje v spodnjem delu hrbta pogosto kažeta na pomanjkanje ledvic. Mnoge ženske doživljajo šibkost in bolečino v spodnjem delu hrbta in kolena po porodu, kar je znak, da bi morale biti pozorni na tonificiranje ledvic. Če se spodnji del hrbta na dotik počuti hladno, je to večinoma posledica pomanjkanja ledvic. V tem primeruCistancheje odlična izbira za tonifikacijo ledvic. KombiniranjeCistancheZ Eucommia Ulmoides lahko doseže boljše rezultate.

Ljudje z Yang - pomanjkanje - zaprtje tipa, večinoma starejši
Dobro je - znano, da so starejši bolj nagnjeni k zaprtju. Glavni razlogi za zaprtje pri starejših so pogosto pomanjkanje QI ali pomanjkanje Yang. S staranjem ljudi postane njihov Qi šibek, Yang Qi pa premalo. V debelem črevesju ni dovolj energije, da bi potisnili blato, kar ima za posledico zaprtje.

 

Mnogi morda ne razumejo, zakaj lahko pomanjkanje Yanga povzroči zaprtje. Pravzaprav je enostavno razumeti. Debelo črevo je kot cevovod. V hladni zimi voda v ceveh zamrzne in ne more teči. Enako velja za človeško telo. Kadar je temperatura v debelem črevesju prenizka, se blata lahko "zamrzne" in blokira.

Kot je zapisano v "Compendium of Materia Medica",Cistancheje bil naveden kot zelišče z vrhunskimi ocenami. Za starejše dekokcijo 10 - 15 gramovCistancheZa pitje ali snemanje v čaj z namakanjem v vrelo vodo ne more samo rešiti problema zaprtja, ampak tudi ohraniti telesno svetlobo in zdravo.

Cistanche in zaprtje: nežno in učinkovito zdravilo

 

Eden najpogostejših skrbi med bolniki, zlasti starejšimi, je zaprt. V sodobni medicini zaprtje pogosto povzroča kombinacija dejavnikov. Neuravnotežena prehrana, ki nima prehranskih vlaknin, sedeči življenjski slog, stres in nekatera zdravila, lahko privedejo do tega neprijetnega stanja. Nelagodje zaradi zaprtja, vključno z bolečinami v trebuhu, napihnjenjem in občutkom nepopolne evakuacije, lahko pomembno vpliva na kakovost življenja. Prav tako lahko negativno vpliva na splošno zdravje, ki vpliva na prebavo, absorpcijo hranil in celo duševno vodnjak.

 

Cistancheponuja naravno in nežno rešitev za zaprtje. Lahko izboljša črevesno peristalzo, zavira absorpcijo vode debelega črevesa in skrajša čas defekacije. Posebej je učinkovit za starejše ljudi z običajnim zaprtjem.CistancheVsebuje prehranske vlaknine in druge snovi, ki igrajo ključno vlogo pri spodbujanju zdrave prebave. Prehranske vlaknine v Cistanche lahko absorbirajo vodo v črevesju, povečajo količino blata in jih naredijo mehkejše. To je še posebej pomembno za tiste, ki se borijo s trdimi in suhimi blato. Ko iztrebke postanejo mehkejše, jih je lažje prehoditi skozi črevesje, kar zmanjšuje bolečino in nelagodje, povezano z zaprtjem.

 

Še več,Cistanchelahko spodbudi črevesno peristalzo. Spodbuja ritmične kontrakcije črevesnih mišic, kar pomaga premikati iztrebke po prebavnem traktu. Ta nežna stimulacija se razlikuje od ostrih učinkov nekaterih kemičnih odvajal. Kemična odvajala lahko povzročijo nenadne in močne gibanje črevesja, ki jih pogosto spremljajo trebušni krči in potencialna neravnovesja elektrolitov. V nasprotju s tem cistanche deluje nežno, kar zagotavlja bolj udoben in trajnosten način za lajšanje zaprtja brez tveganja za te ostre stranske učinke. Posebej je primeren za starejše, tiste z občutljivimi prebavnimi sistemi ali tiste, ki so imeli dolgoročne težave z zaprtjem.

 

Klinične študije so to pokazaleCistanchelahko učinkovito izboljša simptome zaprtja. V raziskavi, ki je vključevala skupino bolnikov s kroničnim zaprtjem, so tisti, ki so jemali dodatke na osnovi cistanče za določeno obdobje, znatno povečali pogostost gibanja črevesja in zmanjšanje težavnosti defekacije. Izboljšana je bila tudi njihova splošna kakovost življenja, saj je bilo nelagodje za zaprtje ublaženo.

 

Zdaj obstajaCistancheoriginalna kaša, ki je zelo priročna. Lahko ga pijete neposredno po odpiranju steklenice in je polna bistvaCistanche.

 

Poleg tegaCistancheIma več farmakoloških aktivnosti, kot so zaščita ishemičnega miokarda, znižanje lipidov v krvi, preprečevanje ateroskleroze in tromboze, zmanjšanje periferne žilne odpornosti, znižanje krvnega tlaka, preprečevanje maščobnih jeter in anti -tumorja. Posebej je primeren za ljudi s srčno -žilnimi in cerebrovaskularnimi boleznimi.

Poleg zaprtja: druge potencialne koristi in premisleki

 

Poleg učinkovitosti pri lajšanju zaprtja,Cistancheima še veliko drugih potencialnih koristi. Sodobne medicinske raziskave so to ugotovileCistancheVsebuje različne bioaktivne snovi, kot so feniletanoidni glikozidi, polisaharidi in alkaloidi. Te komponente obdaljujejo cistanče z antioksidanti, protiumevnimi in imunskimi - regulacijskimi lastnostmi.

Antioksidanti vCistanchelahko odstrani proste radikale v telesu. Prosti radikali so nestabilne molekule, ki lahko povzročijo poškodbe celic in prispevajo k procesu staranja in različnim boleznim. Z nevtralizacijo teh prostih radikalov,Cistanchepomaga zaščititi celice pred oksidativnim stresom, kar je koristno za ohranjanje splošnega zdravja in potencialno zmanjšanje tveganja za kronične bolezni, kot sta srčna bolezen in rak.

 

Cistanchekaže tudi potencial pri uravnavanju endokrinega sistema. Lahko pomaga uravnotežiti hormone v telesu. Za moške lahko izboljša spolno funkcijo z izboljšanjem kakovosti libida in sperme. Za ženske lahko lajša simptome, povezane s hormonskimi neravnovesji, kot so menstrualne nepravilnosti.

 

Vendar kot kateri koli zeliščni dodatek,Cistancheje treba uporabljati previdno. Lahko deluje z določenimi zdravili. Na primer, če jemljete krvi - redčenje ali zdravila za visok krvni tlak, je pomembno, da se pred uporabo posvetujeteCistanche. Tudi ljudje z določenimi zdravstvenimi stanji, kot so težave z ledvicami ali diabetes, bi morali poiskati zdravniške nasvete, preden v svojo prehrano vključijo Cistanche.

 

Za zaključekCistancheje izjemno zelišče z dolgo stoječo zgodovino in velikim potencialom v sodobnih zdravstvenih aplikacijah. Ne glede na to, ali se ukvarjate z zaprtjem, si prizadevate za povečanje imunskega sistema ali iščete naravne rešitve za boj proti staranju,CistancheLahko bi bil dragocen dodatek k vaši zdravstveni rutini. Toda vedno ne pozabite dati prednost svojemu zdravju in sprejemati informirane odločitve. Če imate kakršna koli vprašanja ali pomisleke, se ne oklevajte in se posvetujte z zdravnikom. Z razumevanjem lastnosti in pravilne uporabe cistanče lahko bolje izkoristimo njegovo moč, da izboljšamo svoje dobro - biti in uživamo v bolj zdravem življenju.