Ali pitje preveč vode škoduje ledvicam?

Pitje premalo vode lahkopoškoduje ledvice. To je zdravstveno znanje, ki ga mnogi poznajo, toda kaj je "odpoved ledvic", o katerem se pogosto sliši? Nacionalni inštitut za sladkorno bolezen, prebavne in ledvične bolezni (Nacionalni inštitut za diabetes ter prebavne in ledvične bolezni) je poudaril, da ko jedelovanje ledvicje le 15 odstotkov normale, se imenujeodpoved ledvic(odpoved ledvic), ki je lahko posledica nezmožnosti izločanja. Prekomerna količina odpadkov in vode bo povzročila simptome.

Kakšni so znaki zmanjšanega delovanja ledvic?

Edem nog, stopal, gležnjev itd.

glavobol

občutek srbenja

Čez dan se počutite utrujeni in imate težave s spanjem

Občutek slabosti v želodcu, slab občutek za okus, težave z lakoto ali nenadna izguba teže

zmanjšano izločanje urina ali nezmožnost uriniranja

mišični krči, šibkost ali otrplost

bolečine v sklepih, togost ali kopičenje tekočine

Občutek zamegljenosti, težave s koncentracijo ali težave s spominom. Zdravniki so poudarili, da morda na začetku ni simptomov odpovedi ledvic, vendar pa se s postopno izgubo delovanja ledvic pojavijo simptomi, kot so nezmožnost nadzora ravnovesja vode in elektrolitov ter pojavila se bo nezmožnost odstranjevanja odpadkov.

Kliknite tukaj, če želite dobiti dodatke Cistanche za preprečevanje bolezni ledvic

Vprašaj za več:

E-pošta:wallence.suen@wecistanche.com Whatsapp plus 86 15292862950

Simptomi hude odpovedi ledvic

Zdravljenje odpovedi ledvic vključujehemodializa,peritonealna dializa, inpresaditev ledvice. Če niso diagnosticirani in zdravljeni, lahko naslednji simptomi odpovedi ledvic postanejo smrtno nevarni in hudi.

Zaspanost, počasnost

Šibko

Zasoplost

Edem po celem telesu

Anemija, ki vodi do splošne šibkosti

slab apetit

Utrujenost

Postopno srčno popuščanje

Metabolična acidoza

hiperkaliemija

Srčne nepravilnosti, vključno z ventrikularno fibrilacijo in ventrikularno tahikardijo

Uremija, ki lahko povzroči encefalopatijo, perikarditis, hipokalcemijo

Ali običajno pijete dovolj vode, da preprečite poškodbe ledvic?

Mnogi ljudje so ves dan zaposleni in pozabijo piti vodo ali nočejo na stranišče, namesto da bi spili vodo. Poleti je visoka temperatura zavita v vročino, potijo ​​pa se tudi, če se ne gibljejo, zato so nagnjeni k dehidraciji. Wecistanch je tudi rekel, da s starostjo telesna zmogljivost shranjevanja vode Ko se spuščate navzdol, živci, zaradi katerih čutite žejo v grlu, postopoma oslabijo, vaša potreba po pitju vode pa se zmanjša, zaradi česar ste nagnjeni k dehidraciji, ne da bi tega vedeli.

Trajna dehidracija, manj urina, intežave pri odvajanju telesnih odpadkovlahko nastaneledvični kamniali okužbe sečil; hkrati pa krivolumen ledvic se zmanjša, kri postane gostejša, oskrba s kisikom in hranili pa zastaja, kar poškoduje tudi ledvične celice; dehidracija bo povzročila tudi nadledvične žleze Povečano izločanje aldosterona spodbudi ledvice, da absorbirajo vodo, zadržujejo natrij (sol) in izločajo kalij, da se poveča volumen krvi in ​​krvni tlak.

Ali lahko pijem pijačo? Skrbna izbira vode za hranjenje ledvic

Pitna voda lahko pospeši presnovo, vendar je lahko gorska izvirska voda, mineralna voda, ionizirana voda, elektrolizirana voda itd., če ni prekuhana, onesnažena, pitje poškoduje ledvice in lahko celo povzroči akutno ledvično poškodbo, in ker je bogata z minerali, ledvice niso dobre, najbolje se jim je izogniti!

Pametna hidracija! 8 kozarcev vode vsako jutro, opoldne in zvečer za zaščito ledvic in hujšanje

Poleg dodajanja vode ob prehranjevanju in vadbi je ključ do ustreznega vnosa vode pogost vnos vode večkrat čez dan. Ne pozabite dodati vode, ko jeste sadje ali prigrizke po jedi. Če v vsakdanjem življenju razvijete navado, lahko preprosto napolnite vodo, ki jo potrebujete vsak dan.

Prav tako lahko spijete 8 velikih kozarcev vode (približno 250 ccm za velik kozarec) v rednih intervalih vsako jutro, opoldne in zvečer in lahko vsak dan dosežete potrebno pitno vodo 2000 cc za odrasle. Zadostna količina vode lahko pomaga tudi pri presnovi, iztrebljanju in razstrupljanju, pri kurjenju maščob, spodbujanju zdravja in hujšanju Učinek! (Kupiti Cistanche Coffee-Zaščita ledvic)

Na kaj moramo biti pozorni pri dieti pri odpovedi ledvic?

Pravilna izbira prehrane lahko zmanjša bolnikovo nelagodje, pomagaohraniti učinek zdravljenja odpovedi ledvic, in nadzoruje koncentracijo soli in mineralov v telesu. Nacionalni inštitut zaSladkorna bolezen in prebavniTrakt inBolezni ledvicpriporoča, da si bolniki zapišejo svojo dnevno prehrano, vključno z:

Vlaga

Pijače, kot so kava, čaj in soda, ali živila, kot so sadje, zelenjava in juhe, vsebujejo vodo. Pri bolnikih z odpovedjo ledvic ledvice z nezadostnim delovanjem ne morejo izločati odvečne vode v telesu, kar lahko povzroči edeme in zvišan krvni tlak. , Povečana obremenitev srca in druge težave.

Sol (natrij)

Konzervirana hrana, predelana hrana, hitra hrana in številne začimbe vsebujejo sol. Natrij lahko nadzoruje vodo v telesu, vendar lahko preveč vodi do visokega krvnega tlaka.

Beljakovine

Je surovina za telo za proizvodnjo in obnovo mišic in notranjih organov, zaužijemo pa jo lahko z živalsko ali rastlinsko hrano. Odvečne beljakovine bodo postale odpadki in se bodo kopičile v krvi, kar bo povečalo obremenitev ledvic.

fosfor

Uravnoteži s kalcijem za ohranjanje zdravja kosti. Ljudje z boleznijo ledvic bodo imeli več kopičenja fosforja v krvi, kar ima za posledico oslabljene kosti. Živila, bogata z beljakovinami, imajo običajno tudi veliko fosforja in vključujejo meso, ribe, oreščke, stročnice, mlečne izdelke in veliko predelanih živil.

kalij

Lahko ohranja normalno delovanje mišic živčevja, bogate pomaranče, banane, paradižnik, krompir druge knjige. Preveč ali premalo kalija lahko povzroči nepravilnosti v možganih in živčnih celicah. Otroci z odpovedjo ledvic imajo običajno visoko raven kalija v krvi, zato je potreben skrben nadzor vnosa.

Prehranska dopolnila

Zdravniki ali nutricionisti lahko priporočijo prehranska dopolnila za bolnike z ledvično odpovedjo zaradi prehranskih omejitev ali prehranske izgube zaradi zdravljenja, vendar bolniki ne smejo sami kupovati komercialno dostopnih izdelkov, da ne bi povzročili škode.

Toplota

Uživanje preveč kalorij lahko povzroči povečanje telesne mase, debelost in visok krvni sladkor.