Kako poteka rehabilitacijsko usposabljanje za Parkinsonovo bolezen? Resnično pomagajo pri boleznih!

PrimarniParkinsonova bolezenbolezen, znana tudi kot tremorna paraliza, je počasi napredujoča degenerativna bolezen centralnegaživčensistempogosto pri ljudeh srednjih let in starejših. Bolnikom povzročajo velike težave tudi spolni tremor in posturalne nepravilnosti ter nemotorični simptomi, kot so zaprtje, motnje spanja, motnje vonja in bolečine v mišicah. Zelo pomembna je redna in racionalna izbira zdravil, s katerimi poskušamo nadzorovati ali zmanjšati simptome in preprečiti sekundarno disfunkcijo. Ne gre pa prezreti rehabilitacijske terapije, nepogrešljivi so aktivni trening motoričnih funkcij ter prizadevanja za izboljšanje gibanja, ravnotežja in koordinacije.Parkinsonova bolezenbolniki. Aktivno izvajajte fizično rehabilitacijo in vadbo govora ter poskušajte ohraniti ali izboljšati vsakodnevne aktivnosti, ki lahko bistveno podaljšajo življenje in izboljšajo kakovost življenja.

Kliknite za zelišče Cistanche in izkušnje s Cistanche za Parkinsonovo bolezen

Priporočenih je nekaj preprostih in praktičnih metod rehabilitacijskega usposabljanja, ki jih lahko navadni bolniki zlahka izvajajo doma.

Vadba hoje

Bolniki s Parkinsonovo boleznijo imajo na splošno motnje hoje. Med vajami hoje morajo bolniki gledati naravnost z očmi in stati pokonci. Pri zagonu naj bodo prsti dvignjeni čim višje, najprej pete in nato prsti na tleh. Koraki naj bodo čim večji in počasnejši. Najbolje je, da so pri vadbi prisotni drugi ljudje, ki vas lahko kadar koli spomnijo in popravijo nenormalne drže. Na tla lahko postavite oznake odtisov stopal glede na svojo osebno situacijo in trenirate skupaj z odtisi stopal

Zavijte levo in desno

Obrnite glavo v desno in približno nekaj sekund glejte nazaj v desno, nato pa z enakim gibom zavijte levo. Večkrat počasi obrnite obraz vstran na levo in desno ramo in se poskušajte s spodnjo čeljustjo dotakniti ramen. Zamah od strani do strani: Počasi nagnite glavo vstran na levo in desno ramo in se poskušajte z ušesi dotakniti ramen. Gibi spredaj in zadaj: Držite spodnjo čeljust naprej 5 sekund, nato jo umaknite za 5 sekund.

Vaja za ravnotežje

Bolniki s Parkinsonovo boleznijo kažejo oslabljene posturalne reflekse, ki jih je mogoče izboljšati z vajami za ravnotežje. Stopala so med seboj oddaljena za 25-30 cm, težišče pa je mogoče premikati levo in desno, spredaj in zadaj ter ohranjati ravnotežje.

Trup in medenico zasukamo levo in desno, z njim lahko zanihamo zgornje okončine, kar dobro vpliva na uravnovešanje drže in lajšanje distonije.

Psihične vaje

Bočni upogibi in rotacije telesa je treba izvajati pogosto. In bodite pozorni na vadbo trebušnih mišic in vadbo mišic križa. Redno delajte naslednje vaje. Nagnite glavo nazaj, približno 5 sekund glejte v strop in se premikajte gor in dol; nato glavo navzdol in spodnja čeljust se čim bolj dotakne prsi.

Kljub hitremu razvoju sodobne medicine obstoječa medicinska tehnologija Parkinsonove bolezni ne more popolnoma pozdraviti. Zdravljenje bolnikov se začne predvsem z lajšanjem bolečin, upočasnitvijo razvoja bolezni in izboljšanjem kakovosti življenja bolnikov. Največja nevarnost bolezni je, da je kakovost življenja bolnika resno okrnjena, za življenje ne more skrbeti sam, pogosto se pojavijo številni zapleti. Zato je ena od ključnih točk zdravljenja uporaba celovite rehabilitacijske terapije, ki temelji na vadbeni terapiji za izboljšanje bolnikovega delovanja in kakovosti življenja. Nekateri bolniki z zgodnjo Parkinsonovo boleznijo z blagimi simptomi lahko aktivno sodelujejo pri nekaterih telesnih vajah, kot so tai chi, baduanjin in ples na kvadratu, ki zelo koristijo pri nadzoru napredovanja bolezni in podaljšanju obdobja medenih tednov zdravljenja z zdravili.

Feniletanoidglikozidekstraktv Cistanche lahko bistveno izboljša sestavo 1-metil-4-fenil-1,2,3,6-tetrahidropiridina, MPTP) induciranega PD modela C57 vedenjske značilnosti miši, poveča substantia nigra tirozin hidroksilaza (tirozinhidroksilaza, TH) do in vsebnost DA v striatumu bolnikov zParkinsonova bolezenbolezen. Poleg tega cistanchefenil etanol glikozidizvleček ima dober zaviralni učinek na upad viabilnosti cerebelarnih granularnih celic pri bolnikih zParkinsonova bolezenbolezenin preprečuje celično apoptozo cerebelarnih zrnatih nevronov, ki jo povzroča MPP plus, z zaviranjem aktivacije kaspaze-3 in kaspaze-8. Smrt, izvaja svoj anti-apoptotični učinek.

Za več informacij:ali.ma@wecistanche.com