Kako pomembne so ledvice?

Zahodna humanistična znanost verjame, da je glavna naloga ledvic filtriranje, uravnavanje pH krvi, odvajanje presnovnih odpadkov in vzdrževanje ustrezne količine vode. Kitajska medicina ob priznavanju te funkcije meni tudi, da ima ledvični sistem v širšem smislu globlji pomen, torej bistvo življenja. Brandon LaGreca, akupunkturist in zeliščar iz East Troya v Wisconsinu, je za Epoch Times povedal, da je koncept podoben razumevanju nadledvične žleze v zahodni medicini: žleza nad ledvicami je zelo majhna, vendar izloča več kot petdeset hormonov, povezanih za rast in razvoj, razmnoževanje, vnetja, krvni tlak, krvni sladkor in skoraj vse druge vidike delovanja telesa.

Kliknite za Cistanche cistanche para que sirve za delovanje ledvic

Nadledvične žleze so v zahodni medicini razvrščene kot endokrini sistem, ker izločajo hormone. Tradicionalna kitajska medicina te endokrine bolezni pripisuje ledvicam. "Simptome šibkosti bi diagnosticirali kot pomanjkanje ledvic, kar je zelo podobno temu, kar zahodna medicina imenuje utrujenost nadledvične žleze," je dejal LaGreca.

"Dva bančna računa"

Zgodnja kitajska medicinska literatura povzema bistvo našega življenja kot »bistvo«. Kitajska medicina verjame, da lahko učenje ohranjanja te dragocene snovi podaljša življenje. "Esenca" je razdeljena na dve vrsti: prirojena esenca in pridobljena esenca, ki ju lahko obravnavamo kot dva bančna računa. Pridobljena esenca - energijo, pridobljeno s prehranjevanjem in dihanjem, lahko obravnavamo kot "čekovni račun", do katerega lahko občasno dostopamo, da zadovoljimo življenjske potrebe.

Prirojena esenca je »varčevalna knjižica« (varčevalna knjižica), ki je v osnovi v lasti staršev. To je globoka zaloga energije, ki jo izkoristite le, ko jo res potrebujete. Ko je vaš tekoči račun prenizek, je enostavno prihraniti denar, dvig z varčevalnega računa pa nima koristi. "Če dobro živite in dobro spite, samo dvigujete denar s svojega tekočega računa," je dejal LaGreca, "če pa prižigate sveče in slabo jeste, boste morali dvigniti denar iz vaš varčevalni račun. , in še in še. Tako gre naprej in ko stanje na vašem varčevalnem računu pade na nič, je vašega življenja konec." Prirojeno močni posamezniki pridejo na svet z obilico energije, vendar ne more vsak na začetku življenja podedovati velike dediščine. Vsi ljudje se lahko naučijo ohranjati svojo energijo, ne glede na prirojena stanja.

Shranite energijo za zimo

V kitajski medicini je zima letni čas, povezan z ledvicami, kar nam pove o pomembnosti shranjevanja esence. Za razliko od toplih in rodovitnih letnih časov pomladi in poletja, zima ni le mrzla, ampak je tudi virov malo. Če smo polni energije, lahko v težkih časih napnemo moč. Če nam primanjkuje energije, bo stres začel izčrpavati naše prihranke, otežil okrevanje in pokazal znake staranja. Tipični znaki staranja – utrujenost, izpadanje las, bolečine v hrbtu, osteoporoza, izguba spomina itd., so tudi posledica pomanjkanja plina.

Kaj je hitra izguba energije? Samo poglejte fotografije ljudi, ki so jemali metamfetamin, pred in po. Kristalni metamfetamin spodbuja nadledvične žleze, da v daljšem časovnem obdobju sproščajo "stresni hormon" (kortizol) v velikih količinah. V samo nekaj mesecih boste videli najstnike in druge fejst ljudi, ki jih "izvlečejo", ker jim metamfetamin jemlje energijo. To je skrajni primer, vendar obstaja nekaj pogostih vedenj, ki sčasoma črpajo dragoceno energijo telesa. "Na dolgi rok je najresnejša stvar preobremenjenost," je dejal LaGreca. "Tradicionalna kitajska medicina verjame, da lahko pretirano razmišljanje škoduje vranici, zdaj pa vidim, da škodi tudi ledvicam, predvsem zaradi preobremenjenosti možganov." Spanje je še en pomemben vidik varčevanja z energijo. Spanec nas napolni z energijo, spomni pa nas tudi na zimsko spanje živali in na to, kako drevesa, potem ko listje odpade, hranijo energijo v svojih koreninah.

Praksa v življenju

Reproduktivna funkcija je ključni del TCM koncepta ledvic. Plodnost je znamenje bistva in starodavne medicinske knjige in celo literarna dela opozarjajo ljudi, naj ne zapravljajo pretirano bistva in krvi, zlasti moški. Medtem ko mnoge kulture po svetu opominjajo z moralnega vidika, kitajska medicina ponuja zelo praktične razloge. "Če pomislite na to, je potrebno veliko fizičnega napora za proizvodnjo sperme," je dejal LaGreca. "Da bi proizvedli najmočnejše potomce, morate proizvesti najkakovostnejšo spermo, ki poveča vaše možnosti za spočetje. Če ejakulirate prevečkrat, vam ledvice ne morejo slediti. Naprej, bodo izčrpale vaše rezerve."

Kitajska medicina verjame, da zmanjšanje ejakulacije v največji možni meri omogoča moškim, da ohranijo svoje bistvo. Zhang Jingyue, zdravnik iz dinastije Ming, je mislil: "Poškodba ima vzrok in le ljudje jo naredijo sami." Rekel je tudi: "Željam se ne da ugoditi in bistvo bo izčrpano. , to je več kot to." "Poželenju se je mogoče izogniti, ne morem se izgubiti." Prehajanje rodu zahteva energijo, prav tako tudi mati med nosečnostjo. Zahodna medicina priznava, da ženske med nosečnostjo potrebujejo dodaten počitek in prehrano, medtem ko tradicionalna kitajska medicina zagovarja, da ženske počivajo več mesecev po porodu in dopolnjujejo prehrano, da si povrnejo vitalnost.

Neguje kosti in neguje ledvice

Jemo za energijo, a po mnenju Mary Rogel, ameriške akupunkturistke in urednice Oriental Medical Journal, je dobra prehrana ključnega pomena tudi za našo energijo. "Hranljiva hrana, čista voda in svež zrak so bistveni za zdravljenje pomanjkanja qi v ledvicah," je dejal Roger. V kitajski medicini lahko podrobnosti človekovega videza odražajo zdravje telesa. Ali so ledvice pomanjkljive, se vidi iz tega, ali so kosti, zobje in lasje v dobrem stanju.

Ko gre za hranjenje ledvic, je Roger prepričan, da je treba kosti nahraniti. Priporoča kostno juho. "Kostna juha pomaga graditi 'temelje' sinovialne tekočine v kosteh, hrustancu in sklepih." Prav tako verjame, da temno listnata zelenjava telesu zagotavlja pomembne vitamine in minerale za zdravje kosti. "Po mojem mnenju sta ti dve stvari boljši za zdravje ledvic kot katero koli prehransko dopolnilo." Kitajska medicina meni, da je sol pomembna tudi za prehrano ledvic. Ker natrij zvišuje krvni tlak, ljudje danes vedo, da jedo manj soli, vendar je Roger dejal, da telo potrebuje tudi veliko mineralov, ki jih sol zagotavlja. Priporoča uživanje naravne morske soli, bogate z minerali, ali alg z morsko soljo.

Zelišča za zdravje ledvic in nadledvične žleze vključujejo ginseng, sladki koren in Rehmannia, ki so danes v zahodni zdravstveni skupnosti znani kot toniki, ker lahko pomagajo telesu pri prilagajanju na stres. Rogerjeve najljubše so medicinske gobe, vključno z gobami reishi, gobami shiitake, maitake in Agaricus blazer (znane tudi kot brazilske gobe), ki izvirajo iz Amerike. "Predlagam, da ljudje z nizko porabo energije uživajo nekaj gob, ki lahko zelo dobro napolnijo ledvično esenco." Uživanje gobove omlete za zajtrk je dober začetek, a če želite obnoviti energijo, boste morda morali zaužiti tudi nekaj koncentratov, kot je reishi čaj, reishi v prahu itd.

Prava vadba

Tradicionalna kitajska medicina verjame, da je qigong dober način za ohranjanje esence in qija, zdravljenje bolezni in podaljševanje življenja. Po starodavnih medicinskih besedilih nas lahko vadba čigonga pripelje v harmonijo z naravnim delovanjem vesolja. "Izvedenih je bilo nekaj odličnih raziskav, ki kažejo, da lahko tai chi izboljša ravnotežje in celo poveča gostoto kosti," je dejal LaGreca. "Morda lahko tai chi naredi ljudi bolj udobne in močnejše. Mogoče lahko tudi izboljša energijo v vesolju. Zberite se na ljudi." Roger prav tako priporoča, da se ljudje z ledvično odpovedjo učijo Qigonga, vendar poudarja, da lahko vsaka oblika vadbe pomaga. "Da bodo vaše kosti močne, morate telovaditi."

Strah je sovražnik

Kitajska medicina meni, da so čustva eden glavnih vzrokov bolezni, ledvice pa so najbolj občutljive na strah. Ko je esence premalo, so ljudje nagnjeni k tesnobi; ravno nasprotno, ko je ledvična esenca močna in je ledvični či poln, bo močna tudi volja in moč odločanja osebe. V sodobni medicinski terminologiji lahko najdemo tudi to idejo: nadledvične žleze sproščajo adrenalin v velikih količinah, ko zaznamo nevarnost, kar nam daje "odziv na napad ali beg". Odlično je sprožiti ta mehanizem v trenutkih življenja in smrti, a če še naprej živeti v strahu in zaskrbljenosti, bo raven adrenalina ostala visoka: vedno na prelomni točki in zelo hitro bomo izčrpani.

Jin ledvice in Jang ledvice

Poleg shranjevanja esence so ledvice tudi korenina jina in janga v telesu. "Jin in jang sta pot neba in zemlje, vladavina vseh stvari, starša sprememb, izvor življenja in smrti ter hiša bogov." Da bi razumeli vlogo jina in janga, je dejal Roger, razmišljajte o ledvicah kot o parni pečici: jin je voda in jang je ogenj, dve sili, ki poganjata rast, razvoj in razmnoževanje. "Ogenj nas žene k aktivnemu življenju in prebavljanju hranil. Voda uravnava ogenj. Ravnovesje obeh nas ohranja zdrave," je dejala.

Simptomi nezadostne ognjene moči (pomanjkanje ledvičnega qija in ledvičnega janga) vključujejo šibkost v spodnjem delu hrbta, mrzle roke in noge, astmo in kronični bronhitis. LaGreca je dejal: "Predstavljajte si starca z grbavcem in palico. Morda je zaradi preobremenjenosti v življenju porabil veliko ognjene moči, zaradi česar nima podpore yang." Po drugi strani pa, če ledvične vode primanjkuje (pomanjkanje ledvičnega yina), simptomi vključujejo dehidracijo, gube, izpadanje las, izčrpanost sperme in osteoporozo. "Vidimo, da so starejše ženske nagnjene k pomanjkanju jina, kar se kaže v vrsti simptomov menopavze, kot so vročinski utripi, nočno potenje in razdražljivost."

Starodavna modrost v sodobnem življenju

Zdi se, da je svet poln neskončnih izzivov in ob vstopu v novo leto se lahko ozremo nazaj na starodavno modrost, ki je človeštvo vodila tisočletja. Ko smo polni energije in sta jin in jang v harmoniji, se bomo lažje spopadali z nepričakovanimi dogodki v življenju. To je tudi skrivnost zdravja »nesmrtnih« v stari kitajski mitologiji. Ljudje, ki razumejo zdravje ledvic, vam bodo povedali, da je ta starodavna modrost resnična.

za več informacij:ali.ma@wecistanche.com