Kako piti zeliščni čaj, da bo učinkovit

Pod naraščajočim pritiskom življenja se koncept ohranjanja zdravja sodobnih ljudi postopoma krepi. Poleg zdrave prehrane in redne vadbe so zeliščni čaji, ki so enostavni za uporabo, postali zdravstvena možnost za več ljudi. Ljudje, ki pogosto uporabljajo oči, radi pijejo čaj iz volčin in krizanteme; ljudje z vnetim grlom bodo popili malo maščobnega morskega čaja; lepote željne ženske pogosto pijejo vrtnični čaj za polepšanje kože; ljudje, ki imajo veliko kašlja in sluzi, bodo čaju dodali malo sladkega korena... Kitajska zeliščna medicina Ali je možno poljubno "piti čaj"? Kako piti zeliščni čaj, da bo varen in učinkovit?

Kliknite za tablete Cistanche tubulosa in čaj iz cistanche

Čeprav je zeliščni čaj dober, ga ne smemo piti na slepo

"V širšem smislu se zdravilni čaj nanaša na čaj in izdelke, ki nadomeščajo čaj, narejene iz hrane ali zdravil s kuhanjem, razkuževanjem itd., in ni nujno, da vsebujejo čajne liste. Kitajci imajo zelo dolgo zgodovino priprave čaja z zelišči Uvod, najzgodnejši zapis o čaju izhaja iz "Materia Medica Shen Nonga": "Shen Nong je okusil vse vrste zelišč in se vsak dan srečal z dvainsedemdesetimi strupi, dobil je čaj in rešil težavo. "Kaže, da ima čaj določen farmakološki učinek. Traktat o vročinskih boleznih, ki ga je napisal Zhang Zhongjing iz vzhodne dinastije Han, prav tako beleži recepte, pripravljene s čajem, vključno z recepti, ki uporabljajo le čajne liste, kot so Pu'er čaj, cvetni čaj itd. ., kot tudi recepte, ki se mešajo s čajem. Obstaja tudi recept za "pitje čaja", ki uporablja samo zelišča, ne pa tudi čajnih listov. Starodavna knjiga, ki se je dejansko pojavila z besedo "zdravilni čaj", je "Taiping Huimin Heji Ju Fang" v dinastiji Song, ki beleži približno 50 do 60 zdravil. Čajni recepti se uporabljajo za zdravljenje različnih bolezni. Med dinastijama Ming in Qing so recepti za zdravilne čaje začeli cveteti, vendar je zdravilni čaj postal šele v devetdesetih letih prejšnjega stoletja. običajen način zdravstvene oskrbe v življenju.

Kakšne so zdravstvene koristi zdravilnega čaja? Rekel je, da je učinkovitost zdravilnega čaja odvisna predvsem od zeliščnih sestavin v njem. 1. Osvežujoče. Na primer, dodajanje volčje jagode, epimediuma, šajuanzija, šisandre ali gorskega drena v čaj. 2. Pomirite živce. Čaj Maidou Ningshen lahko pripravite iz črnega fižola, lebdeče pšenice, lotosovih semen, rdečih datljev itd. 3. Vid. Lahko doda volčje jagode, obesi krizantemo, semena kasije itd. 4. Spodbujajte tekočino in potešite žejo. Dvojni čaj iz cvetnega prahu melone je narejen iz lubenice, lupine zimske melone in trihosantina. 5. Čista toplota. Na primer, brki ginsenga, Ophiopogon japonicus in Shudi se uporabljajo skupaj. 6. Zmanjšajte vročino. Na voljo kovačnik, krizanteme in druge vode. 7. Razstrupljanje. Čaj za razstrupljanje lahko pripravite iz belega bambusa in dvojne orhideje. 8. Prebava. Kot so Božanska komedija, glog, lupina mandarine itd. 9. Streznite se. Kot na primer kudzu. 10. Zniževanje lipidov. Na voljo lupina mandarine. 11. Jezi se. Kot na primer čaj iz matičnjaka. 12. Odvajalo. Kot so konopljina semena, semena kasije, murve in rozine. 13. Zdravite grižo. Kot na primer čaj s portulakom. 14. Razblinite veter in rešite mizo. Kot na primer nepeta. 15. Zdravite srčne bolečine. Lahko se uporabijo jasmin, iris itd. 16. Hrani kri in neguje ledvice. Kako dodati He Shou Wu čaju Shou Wu. 17. Hrani Yin in vlaži pljuča. Na voljo je ameriški ginseng. 18. Obnovitev Qi-ja in hranjenje Qi-ja. Kot na primer dodajanje astragalusa pri pripravi čaja.

»Skoraj vse kronične bolezni lahko v preizkusni dobi zdravimo z zeliščnimi čaji. To pa ne pomeni, da so zeliščni čaji neškodljivi. V javnosti o zeliščnih čajih prihaja do nesporazumov.

Slepo posnemanje, pitje brez razlikovanja. Mnogi ljudje sledijo trendu pitja, potem ko slišijo, da je določen zdravilni čaj učinkovit pri preprečevanju ali zdravljenju določene bolezni. To je zelo nevarno. Konstitucija in bolezen vsakega človeka sta drugačna, vrste in odmerki potrebnih zdravilnih materialov pa bodo različni. Brez vodenja strokovnih zdravnikov bo slepo poslušanje drugih zlahka poslabšalo bolezen. Na primer, strokovnjak na določeni platformi je nekoč priporočil zdravilni čaj, ki je koristen za telo, in mnogi so temu sledili, kar je povzročilo poškodbe jeter in ledvic.

Dolgo časa pijte kakšen zdravilni čaj. Nekateri ljudje z visokimi krvnimi lipidi običajno radi pripravljajo čaj z zdravilnimi zelišči, kot sta Salvia miltiorrhiza in Panax notoginseng. čas za preprečitev prevelikega odmerjanja. Poleg tega ljudje z vnetim grlom ali hudo jezo pogosto radi pijejo grenke in hladne zdravilne čaje, kot so krizantemin čaj, čaj iz lupine mandarine, čaj iz maščobnega morja, čaj iz kovačnika itd. pijan za dolgo časa, kar je enostavno poškodovati želodec.

Zdravilni čaj ni za vsakogar. Na primer, astragalus lahko poživi sredino in poživi qi. Marsikdo meni, da je dobro zdravilo za ohranjanje zdravja, a če astragalov čaj dovoli piti osebi z močnim telesom, bo to kontraproduktivno.

Na splošno je zdravilni čaj koristen za človeško telo. Vendar pa na učinkovitost zdravila vplivajo tudi različni načini kuhanja. Na primer, zeliščne čaje, kot sta vrtnica in krizantema, lahko raztopite v vodi z namakanjem v vroči vodi. Pri korenikah ima metoda varjenja malo učinka in lahko izberete metodo decokcije ali čajne vrečke. Prevretek zeliščnega čaja je zelo podoben vrenju tradicionalne kitajske medicine, vendar zaradi kratkega časa prekuhavanja ni grenkobe v okusu tradicionalne kitajske medicine. Po drugi strani pa je sodobna kitajska medicina razvila veliko čajnih vrečk. Korenike narežemo na majhne koščke ali zrnca in jih damo v vrečke za namakanje v vodi. Tudi zdravilni učinek je dober.

Bodite pozorni na kitajsko medicino

Odnos sodobnih ljudi do tradicionalne kitajske medicine je v dveh skrajnostih: nekateri ljudje mislijo, da so tradicionalna kitajska zdravila naravni materiali in jih je mogoče jesti z zaupanjem; nekateri menijo, da tradicionalne kitajske medicine nimajo znanstvene podlage za zdravljenje bolezni in so celo neučinkovite. varljivo. "To je res trenutni problem in obe izjavi sta zelo enostranski."

Tri zdravila. "Tradicionalna kitajska medicina je varna in nestrupena" zavaja veliko ljudi, zlasti v zadnjih letih sta preveliko odmerjanje in zloraba zdravstvenih izdelkov, povezanih s kitajsko medicino, postala vse hujša. Dokler je zdravilo, ima zdravilni učinek in mora biti hkrati strupeno, saj je bila funkcija tradicionalne kitajske medicine prvotno zapisana kot »nabiranje strupov v medicinske namene«, to je uporaba toksičnosti zdravil za zdravi človeške bolezni, vendar je koristno za človeško telo v območju učinkovitosti, ki presega določen odmerek. kažejo toksičnost.

Tradicionalna kitajska medicina se prenaša že tisočletja. Kitajska medicina ne deluje mora biti neumnost. Tradicionalna kitajska medicina je razširjena že tisočletja in praksa je dokazala njen učinek. »V boju proti epidemiji nove krone je bilo ugotovljeno tudi, da lahko tradicionalna kitajska medicina igra določeno vlogo.

Predpišite pravo zdravilo, le v zmernih količinah. V dinastiji Qing je Li Fu (izgovorjeno fú) nekoč zapisal, da je takratno družbeno ozračje rado jedlo več ginsenga. Vendar pa je 80 do 90 odstotkov ljudi z boleznimi zbolelo po uživanju ginsenga, ljudje brez bolezni pa so zboleli zaradi uživanja ginsenga. . Poraba tradicionalne kitajske medicine in vseh zdravstvenih izdelkov mora biti pozorna na "stopnjo". Vsak človek ima drugačno konstitucijo in potrebuje različne lastnosti tradicionalnih kitajskih zdravil, zato jih ne bi smeli jemati naključno. Na primer, tabletka Liuwei Dihuang se uporablja predvsem za zdravljenje pomanjkanja ledvičnega yina, vendar ni primerna za pomanjkanje ledvičnega janga. Nekatera zdravila so sicer res strupena, a če nadzirate doziranje, lahko uporabite tudi strupena zdravila, a »večina jih bo nehala ali pa bodo umrla«. V skladu s klasifikacijo devetih tipov konstitucij v tradicionalni kitajski medicini bi se morale različne konstitucije osredotočiti na izbiro zdravil.

Čistančev čaj

Ljudje s premalo qi-ja in krvi imajo mrzle roke in noge, pogosto pa imajo tudi težave z nezadostnim vraničnim jangom, zlasti pozimi. Strokovnjaki opozarjajo, da je pozimi treba paziti na tople noge in stopala, pred spanjem pa stopala namočiti, da boste lažje zaspali. Poleg tega pa lahko s prehrano »poživite tudi jang či«. Lahko jeste hrano, ki ogreje jang in prežene mraz, kot je ovčja juha, in pijete čaj cistanche, ki tonizira jang in ni suh, da izboljšate jang či. Obstaja neposredna povezava med človekovim staranjem in upadanjem ledvic. S pitjem čaja Cistanche deserticola postanemo energični, se staramo počasneje in živimo dlje. Nadurna utrujenost, pitje in druženje, neredno nočno življenje, lahka utrujenost, šibki udi, pomanjkanje energije, mrzlica, boleč pas in kolena, razdražljivost, nočno potenje, znojenje, izguba libida, nočno izločanje, prezgodnja ejakulacija, izguba spomina, pogosto uriniranje, izpadanje las itd. Vzemite 3-5g Cistanche Chinese

Herbal Pieces ali čaj v zrncih Cistanche Bushen skuhajte z vrelo vodo in dodajte vodo med pitjem, dokler okus ni blag, po pitju lahko žvečite in pogoltnete Cistanche Cistanche, kar je koristno za kondicioniranje človeškega telesa! Cistanche lahko ogreje ledvični jang, nahrani esenco in kri ter upočasni staranje. Dober čaj za nego ledvic - je čaj iz cistanke! Pogosto pijte čaj cistanche in ga jemljite dlje časa, da olajšate telo, razstrupite obraz in ogrejete ledvični jang.

Recept za čaj za devet postav

Kakovost miru: to je harmonija jina in janga, či-ja in krvi, ki se kaže kot zmerna drža, rdeča polt in energija. Ti ljudje, ki se odločijo za zdravilni čaj, morajo le paziti na učinkovitost zdravila in ga pravočasno opustiti.

Pomanjkanje Qi: ponavadi se kaže kot šibak glas, pomanjkanje plinov in len govor, lahka utrujenost, lahka znojenje, bledo rdeč jezik z zobmi itd. Za namočite v vodi, namesto v čaju.

Kvaliteta pomanjkanja janga: Največkrat se kaže kot strah pred mrazom, razdražljivost rok in nog, naklonjenost pekoči prehrani, pomanjkanje energije itd. Priporočljivo je namakanje v vodi z listi Eucommia.

Pomanjkanje Yina: njegove manifestacije vključujejo vročino v rokah, nogah in srcu, nočno potenje, suha usta in grlo, prednost hladnim pijačam in suho blato. Izberete lahko ustrezna zdravilna zelišča, kot so Radix ginseng, Ophiopogon japonicus in volčin, ki jih namakate v vodi za pitje.

Vlažnost sluzi: ponavadi je obraz masten, poten in lepljiv, sluz, lepljiva ali sladka usta in ima rad mastno in sladko hrano. Izberete lahko (južni) glog, semena kasije in druge zdravilne snovi.

Kakovost vlage in vročine: kaže se kot tesnoba in suhost, akne, masten obraz, zaspanost, lepljivo blato, mokra mošnja pri moških, povečan izcedek iz nožnice pri ženskah itd. Primerna je uporaba listov lotosa, portulaka, lupine voščene buče, Huoxiang, Peilan in druga sredstva za odstranjevanje vlage za pripravo čaja.

Zastoj krvi: pusta koža, ekhimoze, otopel jezik, pozabljivost, razdražljivost itd. Lahko pijete želatino iz oslove kože in materino dušico v vodi. Upoštevajte, da maternice ni mogoče uporabljati dolgo časa.

Depresivno razpoloženje: običajno se kaže kot potrtost, potrtost, potrtost, občutljivost in anksioznost. Primerno je piti nekaj dišečih čajev, na primer vrtničnega.

Lastnosti: Prirojene motnje, predvsem telesne okvare in alergijske reakcije, kot so astma, urtikarija, alergijski rinitis ali prirojene genetske bolezni. Lahko popijete nekaj prahu Yupingfeng (vključno z astragalusom, atractylodes in Fangfengom), da okrepite svojo postavo.

za več informacij:ali.ma@wecistanche.com