Nočem senilne demence, to moraš storiti
Apr 08, 2024
Alzheimerjeva bolezen, znana tudi kot Alzheimerjeva bolezen, je progresivna nevrološka degenerativna bolezen, ki se začne s skritim začetkom. Zanjo je pogosto značilna okvara spomina kot začetna manifestacija, ki ji sledijo postopoma oslabljene funkcije, kot so jezik, razumevanje, orientacija, mišljenje, presoja, računanje ter duševne, motorične in vedenjske funkcije. Bolniki nenehno upadajo v vsakodnevnih življenjskih sposobnostih in na koncu ne morejo živeti samostojno.
Prednosti cistanche tubulosa-Proti Alzheimerjevi bolezni
Leta 2015 se je število bolnikov s to boleznijo na Kitajskem povečalo na 9,5 milijona, s stopnjo razširjenosti približno 5 % za osebe, stare 60 let in več. Za vsakih 5 let povečanja se stopnja razširjenosti podvoji, zaradi česar je eden glavnih vzrokov smrti in invalidnosti med starejšim prebivalstvom.
Kako preprečiti senilno demenco?
Alzheimerjeva bolezen je upad delovanja možganov, zato bo večja uporaba možganov in sodelovanje v družbenih dejavnostih za ohranjanje možganov v pozitivnem stanju pomagala upočasniti upad delovanja in preprečiti Alzheimerjevo bolezen.
1. Pogosto uporabljajte svoje možgane
Pogosteje uporabljajte svoje možgane, berite več knjig in časopisov, več pišite, več razmišljajte, delajte ročna dela, igrajte uganke, karte, šah itd. Po podatkih imajo ljudje, ki pridno uporabljajo svoje možgane, 50 % višjo inteligenco od tistih, ki svoje možgane uporabljajo manj. Nekateri ljudje s staranjem še vedno razmišljajo agilno in jasno. Nasprotno, nekateri ljudje občutijo upad spomina in počasno razmišljanje takoj, ko dosežejo srednja leta, kar kaže, da je to tesno povezano s tem, ali pogosto uporabljajo svoje možgane. Aktivno in učinkovito sodelovanje starejših pri miselnih dejavnostih lahko ne le upočasni staranje možganov, ampak tudi prepreči pojav senilne demence.
kitajski cistanchezelišče- Izdelki za preprečevanje Alzheimerjeve bolezni
【Vprašajte za več】 E-pošta:cindy.xue@wecistanche.com/Whats App: 0086 18599088692/Wechat: 18599088692
2. Ustrezno vadite, da ohranite energijo
Nova študija je pokazala, da lahko 20-minutni sprehod vsaj 3-krat na teden znatno zmanjša tveganje za razvoj Alzheimerjeve bolezni (senilne demence). Po izčrpni analizi 30 študij so znanstveniki z Univerze v Cambridgeu ugotovili, da je 22 % primerov demence pri starejših posledica pomanjkanja gibanja pri starejših, kar je dvakrat več kot drugi patogeni dejavniki. Ustrezna vadba, kot je hoja večkrat na teden in vsak dan na sprehodu, lahko spodbudi vitalnost celic, ljudi napolni z energijo in prepreči senilno demenco.
Koristi cistanche tubulosa-proti Alzheimerjevi bolezni
3. Aktivno preprečevanje in zdravljenje cerebrovaskularnih bolezni
Cerebrovaskularna bolezen je pogosta bolezen pri starejših, ishemična možganska kap, hemoragična kap, možganska ishemija in hipoksija pa lahko povzročijo cerebrovaskularno demenco. Zato lahko aktivno preprečevanje in zdravljenje cerebrovaskularne bolezni pomaga preprečiti senilno demenco.
4. Izberite prehranska dopolnila
Prehranska dopolnila so boljša od zdravil. V vsakdanjem življenju posvetite več pozornosti zdravju in prehrani, kar lahko prepreči bolezni in se upre boleznim. Eden od načinov preprečevanja demence pri starejših je izbira ustreznih prehranskih dopolnil glede na ekonomsko stanje in fizično stanje.
Puščavska živa cistanča - proti Alzheimerjevi bolezni
Priporočljivo je uporabljati Cistanche tubulosa, tradicionalno kitajsko zdravilo, kot živilo, kot je na primer sladica iz jama, dušena ovčetina s cistančo, za spodbujanje metabolizma možganskih celic, upočasnitev staranja možganskih celic ter učinkovito izboljšanje učenja in spomina. . Prehransko dopolnilo znamke Dichen Kangka tablete, razvito iz izvlečkov Cistanche deserticola, ginsenga in Astragalus membranaceus, lahko učinkovito zmanjša možgansko atrofijo, zaščiti in popravi nevrone ter pomaga telesu upreti se invaziji Alzheimerjeve bolezni (senilna demenca) s povečanjem aktivnosti SOD. , zmanjšanje vsebnosti malondialdehida in preprečevanje peroksidacije lipidov.
Koristi cistanche tubulosa-proti Alzheimerjevi bolezni
5. Ohranite pozitiven odnos in se udeležite več družabnih dejavnosti
Ljudje pogosto rečejo: "Nasmehni se, desetletnik." Ohranjanje dobre miselnosti lahko tudi pomaga preprečiti demenco v starosti. Študija v Združenem kraljestvu kaže, da imajo ljudje z umirjeno osebnostjo in nagnjenostjo k temu, da se ne jezijo, s staranjem manj možnosti za razvoj demence. Ohranjanje optimističnega razpoloženja in izogibanje skušnjavam materialnih želja navzven ter čustvenim motnjam navznoter je bistveno za ohranjanje dobrega zdravja. Poleg tega se je treba več družiti, hoditi s prijatelji na obroke, se udeleževati športnih aktivnosti, potovanj, druženj, gledati filme, poslušati koncerte, se udeleževati različnih klubskih dejavnosti, pogosteje obiskovati sorodnike in prijatelje, vse to pa lahko pomaga izboljšati spomin in miselne sposobnosti.
