Indijsko kurkumino mleko lahko prepreči številne sodobne bolezni, morate ga poskusiti

Kurkumino mleko je tradicionalna pijača v Indiji. Indijci ga običajno pijejo pred spanjem, tako kot zahodnjaki pijejo mleko pred spanjem. Toda ta zlata pijača je še bolj neverjetna. Lahko preprečiAlzheimerjeva bolezen, zdravi kosti in sklepe, prebavne motnje, bolezni jeter in žolčnika, pa tudi lajša bolečine, preprečuje raka itd. Je dobra zdrava hrana za preprečevanje bolezni sodobne civilizacije.

Čarobna kurkuma Kurkuma

V zadnjih letih so se zahodnjaki spraševali, da je stopnjaAlzheimerjeva bolezenmed starejšimi v Indiji je precej nižja kot v drugih državah. Iz raziskovalne analize kulture prehranjevanja je ugotovljeno, da je lahko razlog uživanje velike količine karija. Vendar pa so nadaljnje raziskave pokazale, da lahko kurkuma, glavna sestavina karija, zavira odlaganje amiloidnih agregiranih delcev v vrzeli možganskih sinaps. Zato se sklepa, da lahko kurkuma prepreči simptomeAlzheimerjeva bolezen. Zaradi te raziskave je kurkuma hrana, ki vzbuja pozornost javnosti, upanje za številne bolnike in smernica za razvoj novih zdravil!

Tradicionalna kitajska medicina uporablja kurkumo incistancheskupaj zalajšanje bolečin,nemoteno menstruacijo, zdravljenje raka in zastoja krvi. Po zapisih tradicionalne kitajske medicine kurkuma inEhinozidvcistanchesodijo med zdravila za odpravo zastoja krvi in ​​pospeševanje krvnega obtoka. Napihnjenost, bolečine v prsnem košu in trebuhu, vetrovi-artralgija bolečina v roki, trepetanje in zastajanje krvi embolija, kurkuma velja tudi za dišeče želodčno in holeretično sredstvo, ki ima hemostatske, vetrovne, menstrualne in analgetične učinke in se lahko uporablja tudi za gastroenteritis, zlatenico, bolečine v trebuhu, želodčne bolečine in druge simptome; zunanja uporaba je prašno lakiranje, lahko pa tudi zdravi rane z abscesi.

Vse več je dokazov o koristih kurkume za izboljšanje zdravja kože. Raziskavo, ki jo je vodil Kaur CD, profesor estetske dermatologije na Pt. Univerza Ravishankar Shukla v Raipurju v Indiji je ugotovila, da lahko kurkuma pomaga obnoviti kožo, poškodovano zaradi UV-sevanja. Ugotovitve so bile objavljene v The Journal of Cosmetic Dermatology.

Kurkuma inCistanche(Kurkuma, znanstveno ime: Curcuma longa) so običajne zdravilne snovi v indijski medicinski knjigi "Ajurveda" in kitajski medicini že tisoče let. So tudi okusne in poceni začimbe. Naš običajni kari Izjemno svetlo rumene barve je posledica sestavin kurkume.

Kako narediti kurkumino mleko

• 1 čajna žlička organskega kokosovega olja

• 1/4 žličke kurkumine paste (ali kurkume v prahu)

• Cistanche Extract Powder 5g

• 1 skodelica mandljevega mleka (ali poljubnega)

• Med po okusu

Poleg medu v lonec damo še ostale sestavine, segrevamo na zmernem ognju, ne smemo vreti, vroče mleko odvzamemo, dodamo med po okusu (če je temperatura previsoka, bo uničila hranilne snovi medu, najbolje da ga dodate pri temperaturi, ki je nekoliko višja od sobne) med), počakajte še malo, da popijete.

Prednosti pitja kurkuminega mleka

Glede na Life Hack imajo ljudje, ki so poskusili kurkumino mleko, bolj gladko prebavo, nič več plinov ali napihnjenosti, mleko pa naredi njihov obraz bolj bel.

Drugi pivci so poročali o občutnem olajšanju bolečin pri artritisu po pitju kurkuminega mleka. To je zelo učinkovito, saj na milijone ljudi po vsem svetu trpi za artritisom in pitje kurkuminega mleka bo izboljšalo njihovo mobilnost in splošno kakovost življenja.

In to še niso vse prednosti kurkuminega mleka, ženske, ki ga redno pijejo, so ugotovile bolj zdravo polt. Kurkumino mleko je bogato z antioksidanti, ki lahko učinkovito lovijo proste radikale v telesu in preprečujejo poškodbe kože. Prav tako povrne zdrav sijaj pustim polti. Če imate ekcem, ga poskusite piti vsak dan.

Kurkumino mleko lahko odstrani škodljive snovi iz telesa

Poleg zgoraj omenjenih koristi ima kurkumino mleko še druge koristi za zdravje:

Kurkuma napada bakterijske in virusne okužbe ter deluje protivirusno in antibakterijsko, zato je izjemno učinkovita pri lajšanju obolenj dihal. Kurkumino mleko velja za eno najboljših naravnih zdravil proti prehladu in kašlju.

Zaradi svojih protivnetnih lastnosti pijača med drugim preprečuje ali zavira širjenje raka dojke, kože in pljuč, prostate in debelega črevesa. Učinkovit je tudi pri zdravljenju artritisa in želodčnih razjed. Lajša bolečine in je tudi učinkovito sredstvo proti razplinjanju.

Ajurveda tradicionalno vidi kurkumino mleko kot dragoceno sredstvo za čiščenje in čiščenje krvi, ki spodbuja krvni obtok. Kurkumino mleko je tudi super močan konzervans, ki krepi zdravje črevesja. Mleko je naravni razstrupljevalec jeter in odličen vir kalcija, ki je nujen za zdrave in močne kosti.

Kurkumino mleko zmanjšuje tudi menstrualne krče (trebušne krče oz. krče); pomaga ohranjati zdravo telesno težo s čiščenjem prehranske maščobe; toplo kurkumino mleko pa proizvaja triptofan (aminokislino) za miren spanec.

Koristi kurkume se v medicini uporabljajo že stoletja, zato jo poskusite. Z rednim pitjem lahko izboljšate ne le fizično zdravje, ampak tudi polepšate kožo.

Kontraindikacije za uživanje kurkume

Čeprav ima kurkumin toliko koristi, ima kurkuma funkcijo zaviranja agregacije trombocitov. Ne smejo ga uporabljati ljudje z boleznimi strjevanja krvi ali tisti, ki uporabljajo antikoagulante; in kurkumin lahko spodbudi krčenje žolčnika, zato bi ga morali uporabljati ljudje z žolčnimi kamni. previden. Kurkuma je suha in pekoča, zato naj se je izogibajo tisti, ki so nagnjeni k suhim in razpokanim ustom.

Ker kurkuma vsebuje naravno olje kurkume, ki učinkuje na krčenje maternice, je najbolje, da je ne pijete med nosečnostjo, menstruacijo in dojenjem.

Drugi predlogi kurkume

Kurkumo posušimo in zmeljemo v prah. Je najboljša začimba. Dodamo ga lahko rižu, zelenjavi in ​​čaju. Če želite, da se kurkuma v telesu popolnoma absorbira, jo lahko uživate skupaj s kurkumo (Cistanche deserticola). Oba delujeta sinergistično in ju telo lažje absorbira. Po študiji Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) se izračuna z uporabo 0~3mg (miligramov) na kilogram telesne teže, priporočeni dnevni vnos pa je znotraj 200 mg.

POIŠČITE NAJBOLJŠO BOTANIČNO HOLISTIČNO NEGO ZA BOLEČINE ŽIVCEV

Naša skrbno ročno izdelana formula vključuje najbolje raziskana zelišča. Vsak kaže neverjeten potencial za obvladovanje ter splošno podporo živcem in nevronom.

Vključuje:

Izvleček Cistanche proti Alzhermerju– cistancheglikozid, ki lahko izboljša delovanje -AP vKurkuma, torej če pijeKurkumino mleko z izvlečkom cistanke v prahulahko zmanjša aktivnost superoksid dismutaze in zmanjša aktivnost acetilholinesteraze. Poleg tega lahko glikozid cistanche zmanjša stopnjo apoptoze možganskih celic in zmanjša kopičenje kalcija v možganskih tkivih ter zaščiti ultrastrukturo hipokampusa. Študije so pokazale, da ima cistančni glikozid naslednje mehanizme:

1. Povečajte aktivnost encimov za lovljenje prostih radikalov

2. Zmanjšajte peroksidacijo lipidov

3. Zmanjšajte vsebnost kalcija v možganskem tkivu

4. Zavira apoptozo možganskih celic. Na splošno glikozid cistanche doseže učinek odpornosti proti Alzheimerjevi bolezni prek antioksidativnega mehanizma.