Moški morajo jesti za ohranjanje zdravja: 10 živil, ki najbolj krepijo in hranijo jang

1. Škampi

Škampi so prijetnega okusa, z visokimi hranilnimi in zdravilnimi učinki. Tradicionalna kitajska medicina verjame, da ima sladek in slan okus, toplo naravo in sposobnost krepitve janga, koristi ledvicam, obnavlja esenco in spodbuja laktacijo. Tisti, ki trpijo zaradi dolgotrajne bolezni, telesne oslabelosti, zasoplosti in pomanjkanja apetita, ga lahko uporabljajo kot hranljivo hrano. Ljudje pogosto jedo kozice, ki imajo močan učinek na telo.

2. Lahka zelenjava

Lahka zelenjava, znana tudi kot biserna zelenjava ali zelenjava iz školjk. Bogat z beljakovinami, jodom, vitamini B, cinkom, železom, kalcijem, fosforjem itd. Njegov okus je slan, njegova narava je topla in ima učinke segrevanja ledvic, utrjevanja esence, negovanja qi-ja in tonificirajočega pomanjkanja. Primerno za moško spolno disfunkcijo, nočno izločanje, impotenco, atrijsko utrujenost, žejo in druge simptome. Redno prehranjevanje moških lahko okrepi telo in poveča spolno funkcijo.

3. Loach

Loach vsebuje visokokakovostne beljakovine, maščobe, vitamin A, vitamin B1, niacin, železo, fosfor, kalcij itd. Ima sladek okus in blago naravo ter ima učinke hranjenja srednjega in hranljivega qi-ja, ki hrani ledvice in ustvarjanje esence. Dobro vpliva na regulatorno funkcijo. Loach vsebuje posebno beljakovino, ki spodbuja nastajanje sperme. Odrasli moški pogosto uživajo lešnike, da nahranijo in okrepijo svoje telo.

4. Meso osla

Kot pravi pregovor: "Gos na nebu, oslovsko meso na tleh." Meso osla ima odličen okus in je meso z visoko vsebnostjo beljakovin, malo maščob in holesterola. Tradicionalna kitajska medicina verjame, da je oslovsko meso sladkega in hladnega okusa ter ima učinke tonifikacije qi-ja, nege krvi, nege yina in krepitve janga, pomirja um in lajša nemir. Oslova ledvica je sladkega in toplega okusa in je koristna za krepitev ledvičnega janga, tetiv in kosti. Zdravi lahko simptome, kot so impotenca, impotenca in bolečine v pasu in kolenih.

Učinki Cistanche-Izboljšajte delovanje ledvic

5. Ostrige

Ostriga, znana tudi kot školjka ali seme ostrig. Bogat s cinkom, železom, fosforjem, kalcijem, visokokakovostnimi beljakovinami, ogljikovimi hidrati itd. Njegov okus je slan, njegova narava je rahlo hladna in ima učinke hranilnega jina, prikrivanja janga, toniziranja ledvic in adstringentne esence. Redno uživanje ostrig pri moških lahko izboljša spolno funkcijo in kakovost sperme. Dobro vpliva na moško nočno izločanje, utrujenost, ledvično odpoved in impotenco.

6. Prepelica

Kot pravi pregovor: "Če hočeš jesti ptice, štej prepelice". Meso prepelice je mehko in dišeče, dišeče, a ne mastno in že od nekdaj uvrščeno med divje ptice najvišjega razreda. Meso prepelice ni samo okusno in hranljivo, ampak vsebuje tudi različne anorganske soli, fosfolipide, hormone in različne esencialne aminokisline za človeško telo. Prepeličje meso in jajca so odlična dopolnila, ki delujejo hranilno in krepilno. Tradicionalna kitajska medicina verjame, da lahko meso prepelice "nahrani pet notranjih organov, koristi esenciji in krvi, ogreje ledvice in pomaga pri jangu". Redno uživanje prepelic pri moških lahko izboljša spolno funkcijo, poveča qi in moč ter okrepi mišice in kosti.

7. Jajca

Jajca so hranilni nosilec za človeško spolno funkcijo in najboljši "reducent" za povrnitev vitalnosti po spolni aktivnosti. Nekaj ​​dni pred poroko Arabci predvsem kuhajo jajca s kapesanto, da zagotovijo veselo poročno noč. Indijski zdravniki svetujejo, da bi morali pari pred seksom piti več riževe kaše, kuhane z jajci, mlekom in medom. Navada cvrenja jajc za poročno večerjo se prenaša tudi pri nas.

Učinki Cistanche-Izboljšajte delovanje ledvic

8. Drobnjak

Drobnjak, znan tudi kot Yangcao, zelenjava lenih ljudi, drobnjak Changsheng, biancai itd. Številni znani starodavni kitajski pesniki so v svojih pesmih omenjali drobnjak, na primer pesnik Du Fu iz dinastije Tang »Rezanje spomladanskega drobnjaka v nočnem dežju, rumeni žarki v nova kuhinja" in pesnik Su Shi iz dinastije Song je zapisal: "Postopoma zaznava strm mraz vzhodnega vetra, Artemisia annua in rumeni drobnjak okusita spomladansko jed." Vidi se, da so Kitajci por ljubili in cenili že od antičnih časov. Drobnjak ni le nežen in okusen, ampak tudi bogat s hranili. Po analizah vsebuje vsakih 500 gramov pora več kot 10 gramov beljakovin, 3,0 gramov maščob, 19 gramov ogljikovih hidratov, 280 miligramov kalcija, 225 miligramov fosforja, 6,5 miligramov železa, 95 miligramov vitamina C in 17,5 miligramov karotena (med listnato zelenjavo, razen cvetače, največ).

9. Liči

Liči vsebuje sestavine, kot so pektin, jabolčna kislina, citronska kislina, proste aminokisline, fruktoza, glukoza, železo, kalcij, fosfor in karoten, pa tudi vitamin B1, vitamin C in surove vlaknine. Tradicionalna kitajska medicina verjame, da ima liči sladek okus in toplo naravo ter ima učinke tonificiranja qija in krvi, dodajanja esence in kostnega mozga, spodbuja proizvodnjo sline in želodca ter neguje kožo. Ni le zdrav sadež za dobro počutje in lepoto, ampak se lahko uporablja tudi za zdravljenje simptomov po bolezni, kot so nezadostna telesna tekočina, pomanjkanje ledvic, nočne emisije, pomanjkanje vranice, driska, pozabljivost in nespečnost.

10. Cevasta cistanča

Cistanche deserticola je bila prvič zapisana v "Shennong Bencao Jing" in se v glavnem uporablja za zdravljenje "petih porodov in sedmih poškodb, toniziranje sredine, odpravljanje mraza, vročine in bolečine v telesu, hranjenje petih notranjih organov, krepitev yina, koristno esenco in qi zdravi bolečine v trebuhu pri ženskah in ga jemljite dolgo časa, da olajšate telo.". Družina Cistanche je znana tudi kot južni Xinjiang Dayun ali rdeča vrba Dayun. Je pomirjujoč tonik, topel, a ne vroč, hranljiv, a ne hud, topel, a ne pušča, od tod tudi ime umirjenost-- Compendium of Materia Medica.

rastlina cistanche krepi imunski sistem

Kliknite tukaj za ogled izdelkov Cistanche Enhance Imunity

【Vprašajte za več】 E-pošta:cindy.xue@wecistanche.com/Whats App: 0086 18599088692/Wechat: 18599088692

Cistanche deserticola parazitira na koreninah puščavske vegetacije Tamarix, ki raste v nezamrznjeni plasti prsti pod rumenim peskom v puščavi Taklamakan in njenih okoliških območjih v južnem Xinjiangu. Hrani se iz snežne vode, ki teče pod zemljo v gorah Kunlun, cveti in obrodi sadove ter je znan kot "puščavski ginseng".

Cistanche deserticola

Guanhua Cistanche lahko nahrani ledvični jang, koristi esenci in krvi, zdravi moško neplodnost zaradi pomanjkanja janga in žensko neplodnost zaradi pomanjkanja jina ter učinkovito lajša trdovratne bolezni, kot so bolečine v križu in kolenih ter šibkost mišic in kosti.

Cistanche deserticola ima močan segrevalni in tonizirajoči učinek na ledvični jang in se lahko uporablja za zdravljenje simptomov, kot so hladne bolečine v spodnjem delu hrbta in kolenih, slabo uriniranje, pogosto uriniranje, impotenca, prezgodnja ejakulacija in nočne emisije, ki jih povzroča nezadostno ledvični jang.

Učinki Cistanche-Izboljšajte delovanje ledvic

Med zdravljenjem lahko posamezno zdravilo skuhamo v vodi, ga namočimo v vodi ali namočimo v vinu, kar ima vse dobre terapevtske učinke. Če je potrebno, ga lahko za zdravljenje kombiniramo z drugimi zdravili, ki segrevajo in tonizirajo ledvični jang, kar bo imelo boljši učinek. Kombiniramo ga lahko s Cornus officinalis, kitajskim jamom, Morinda officinalis, semenom vijuge, ovčjim ognjenim listom itd.