Predhodna izpostavljenost in spomin malčkov, povezan s spanjem, za nove besede, 2. del

Metoda

1. Udeleženci

Končni vzorec je imel 40 (dremanje: 20, budnost: 20) tipično razvijajočih se enojezičnih otrok (23 deklic, 17 fantov, M starosti=30 mesecev, 18 dni, glejte tabelo 1). Za pomoč pri primerljivosti z Axelssonom et al. [45] je bila uporabljena enaka velikost vzorca. Analiza moči za to študijo z uporabo G*Power [53] je pokazala, da je bila potrebna velikost vzorca 38 za odkrivanje razlike med dremežem in stanjem budnosti z veliko velikostjo učinka (0,95), alfa 0,05 (dvostranski) in stopnjo moči 0,80. Vsi otroci so imeli normalen vid. Udeleženci so bili izbrani prek objav na družbenih medijih in letakov v vrtcih in knjižnicah. Vsak udeleženec je prejel knjigo in darilni bon (10 AUD). Testirani so bili še trije otroci, a so bili zaradi nepazljivosti izključeni.

Matere so se v povprečju izobraževale 16,93 leta, 65 odstotkov jih je imelo končano diplomo ali podiplomski študij, 20 odstotkov visokošolsko in 15 odstotkov srednjo šolo. Povprečno število let šolanja očetov je bilo 15,57, 53,8 odstotka jih je imelo končano diplomo ali podiplomski študij, 25,6 odstotka visokošolsko obliko, 20,5 odstotka pa srednjo šolo. Med stanjem dremeža in budnosti ni bilo pomembnih razlik v številu vsakega spola, starosti, velikosti besedišča, trajanja nočnega spanja, starosti staršev ali let staršev v izobraževanju (glej tabelo 1). Ker so bili podatki o zadrževanju (takojšnji, popoldanski, ponočni, glej sliki 4 in 5) primerjani s skupino za neostenzivno poimenovanje iz Axelssona et al. [45], smo preverili morebitne razlike med udeleženci s primerjavami ključnih demografskih spremenljivk (glej tabelo 1). Otroci v tej ostenzivni skupini so bili v povprečju 26 dni starejši od tistih v neostenzivni skupini, očetje pa so imeli bistveno višjo izobrazbo v neostenzivni skupini. Navadno dremanje lahko vpliva na spomin, povezan s spanjem, npr. [38,44]. Starši so ocenili navade otrok glede spanja na lestvici od 1 do 5 (1=vedno, 2=običajno, 3=včasih, 4=redko, 5=nikoli). Otroci so bili kategorizirani kot navadni, če so vedno ali običajno dremali, in nenavadni, če so včasih, redko ali nikoli dremali (glej tabelo 1). Število tistih, ki običajno dremajo, je bilo enako v ostenzivnih in neostenzivnih skupinah.

Kliknite tukaj, če želite izvedetiučinki zdravila Cistanche

2. Naprave in materiali

Objekti v poskusih hitrega preslikave in takojšnjega zadrževanja so bili predstavljeni na 24--palčnem monitorju Dell (ločljivost 1920 × 1080) z uporabo programa Experiment Builder (1.10.1630; SR Research) in sistema za sledenje očem EyeLink 1000. Podatki o sledenju očem so bili zbrani za ločeno študijo.

Za določitev trajanja spanja in časa začetka spanja so bile uporabljene CamNtech Actiwatches (MotionWatch 8) skupaj z dnevniki spanja, ki so jih zabeležili starši. Aktigrafske ure ocenjujejo obdobja spanja/budnosti na podlagi gibanja telesa z merilnikom pospeška (Ancoli-Israel et al., 2003). Za izračun časovnega intervala od hitrega preslikave do začetka spanja je bil časovni žig posnetka sledenja očem odštet od spremenljivke aktigrafije "Zaspal". Za merjenje produktivnega besedišča so starši izpolnili popis avstralskega angleškega komunikacijskega razvoja OZI [54]. Zanesljivost testa in ponovnega testiranja OZI je visoka, skupaj z merami notranje zanesljivosti. Maldonado slikovna lestvica zaspanosti [55] je bila uporabljena za merjenje zaspanosti pri testih zakasnjene retencije. Otrokom je predstavljenih pet risanih obrazov z naraščajočo upodobitvijo zaspanosti (1–5). To je bilo uporabljeno za ugotavljanje, ali je slabo delovanje mogoče razložiti z zaspanostjo. Čeprav je namenjena majhnim otrokom, ni gotovo, ali otroci razumejo lestvico, zato smo tudi starše prosili, naj ocenijo otrokovo zaspanost, in uporabili ocene staršev, kot je bilo storjeno v [45].

dražljaji. Znani predmeti, uporabljeni za seznanitev in hitro kartiranje (n {{{{10}}}), so bili pridobljeni iz Shutterstock.com in Bank of Standardized Stimuli [56]. Izbira znanih predmetov je temeljila na besedah, ki jih tipično poznajo 25-letniki po avstralskem angleškem razvojnem popisu [54]. Štiri nove besede in slike so bile pridobljene iz podatkovne zbirke novih predmetov in nenavadnih imen (NOUN) [57]. Predstavljeni so bili štirje novi predmeti, ker je bilo v prejšnjih študijah brez ostenzivnega poimenovanja 30-mesečni otroci takoj zapomnili 4 nove predmete (0,45–0,60) več kot naključje (0,25) z medijem velikost učinka [45,58]. To naj bi pomagalo tudi pri primerljivosti z Axelssonom et al. [45]. Vse slike so bile v povprečju velike 53 × 79 mm (5,05 × 7,53◦ na razdalji 60 cm).

Cistanche tubulosa

3. Zasnova in postopek

Etično odobritev je pridobil Odbor za etiko humanih raziskav na Avstralski nacionalni univerzi. Metoda in načrt sta bila enaka Axelssonu et al. [45] le da smo vključili navidezno poimenovanje po vsakem poskusu hitrega kartiranja. Otroci so se udeležili treh testiranj: prvega na univerzi, kjer sta bila opravljena hitra kartografija in takojšnje zadrževanje, ter dveh odloženih zadrževalnih testov na otrokovem domu. Prvi test zakasnjenega zadrževanja je bil opravljen približno štiri ure (M=4,25 h, SD=0,82) po takojšnjem zadrževanju ("popoldan"), drugi test pa naslednje jutro ("po -nočno"; M=21.91 h po hitrem kartiranju, SD=1.32).

Ogreti se. Da bi zagotovili, da so otroci razumeli zahteve naloge, preden so začeli, so jih prosili, naj pokažejo na slike znanih predmetov (npr. čebela, slon, lestev) na treh plakatih A3 na steni. Eksperimentatorji so pohvalili pravilne izbire in po potrebi zagotovili navodila.

Poskusi seznanitve. Isti tip treninga se je ponovil, le da je bil zdaj pred računalniškim monitorjem in merilnikom oči. Otroci so sedeli v negovalčevem naročju ali v avtomobilskem sedežu ali otroškem stolu, 60 cm stran od monitorja in 55 cm od kamere za sledenje očem. V vsakem poskusu so otroci videli tri znane predmete in zvočni posnetek je otroke vprašal: "Ali vidiš __? Pokaži na __. Kje je __?" To se ponavlja, dokler otrok ne pokaže ali največ 30 s. Eksperimentator je končal poskus, ko je otrok naredil izbiro. Da bi zagotovili centralno fiksacijo otrok pred vsakim poskusom, se je na sredini zaslona pojavil animirani privabljalnik pozornosti, poskusi pa so se začeli šele, ko so ga otroci gledali 300 ms. Eksperimentatorji so pohvalili pravilne izbire in po potrebi zagotovili navodila. Če neuspešno, so otroci imeli odmor pred ponovnim poskusom.

Hitro kartiranje. Isti postopek je bil uporabljen pri poskusih hitrega kartiranja, vendar brez povratnih informacij. V vsakem poskusu sta se pojavila dva znana predmeta in en nov predmet (glej sliko 2). Uporabljena so bila enaka zvočna navodila kot pri spoznavnih poskusih ("Ali vidite __? Pokažite na __. Kje je __?"). Bilo je osem znanih ciljnih poskusov, ki so se izmenjevali z osmimi novimi ciljnimi poskusi. Vključeni so bili znani ciljni poskusi, da bi zagotovili, da otroci izbirajo predmete na podlagi oznak predmetov. V osmih novih ciljnih poskusih so bili štirje novi predmeti ciljni objekt dvakrat, vendar nikoli zaporedoma. Na vsaki preizkušnji so se menjavali znani tekmovalci. Po vsakem poskusu hitrega preslikave se je ciljni predmet premaknil navzgor po zaslonu in štirikrat odskočil, ime predmeta pa se je ponovilo: "Ali vidite noop?" Obstajali so štirje vrstni redi predstavitve poskusa, ki so uravnotežili vrstni red videza vsakega novega predmeta (prvi, drugi, tretji, četrti) in njihove položaje med poskusi (levo, sredina, desno).

Takojšnje zadrževanje. Ko so testirali štiri nove besede, se je postavitev spremenila s predmetom v vsakem kvadrantu zaslona (glej sliko 3). Da bi otroke seznanili z novo postavitvijo, so bili predstavljeni štirje znani predmeti in udeleženci so bili pozvani, naj poiščejo znano tarčo. Temu so sledili štirje novi poskusi zadrževanja tarč, pri čemer so se na zaslonu pojavljale samo nove tarče. Vrstni red predstavitve novih tarč je bil enak kot pri hitrem kartiranju. Položaj novih objektov se je v vsakem poskusu spreminjal. Zvočna navodila so bila enaka tistim, ki so bila uporabljena med hitrim preslikavo, povratne informacije pa niso bile zagotovljene. Pred odhodom na univerzo je bil vsak otrok opremljen z aktigrafsko uro, starši pa so prejeli dnevnike spanja.

Popoldansko in postnočno zadrževanje. Odloženo zadrževanje je bilo testirano v otrokovem domu približno 4 ure kasneje. V intervalu od takojšnjega testiranja do popoldneva so otroci dremali ali ostali budni. Otroke smo kvazinaključno razporedili v stanje dremeža ali budnosti glede na to, ali starši pričakujejo, da bo njihov otrok v naslednjih 4 urah zadremal ali ne. Ker pa se nagnjenost otrok k dremežu zmanjša od približno 24. meseca starosti [41], smo dovolili, da otroci dremežejo sami. Vsi otroci, dodeljeni stanju dremeža, so zadremali, dva otroka, dodeljena stanju budnosti, pa sta zadremala in bila prestavljena v stanje dremeža. Testiranje se je nadaljevalo, dokler jih ni bilo 20 v stanju spanja in 20 v stanju budnosti. Razlog, da so otrokom to dovolili, je bil preprečiti, da bi redne dremalce prikrajšali za spanec ali vsiljevali dremanje tistim, ki ne spijo več. Poleg tega, če otroci potrebujejo spanec in jim je to onemogočeno, lahko to poveča slabo učinkovitost zaradi utrujenosti [38,59]. Če se stanju dremeža pripišejo le ljudje, ki običajno drevajo, se učinki, povezani s spanjem, lahko povečajo, saj lahko dremalne navade izboljšajo spomin, povezan s spanjem [38, 44]. Nazadnje, v nekaterih študijah je bilo otrokom predstavljeno gradivo tik pred njihovim običajnim časom dremeža [38,44,48]. Pri trenutni skupini, ker so otroci lahko zadremali kadar koli v naslednjem štiriurnem intervalu, je bila variabilnost časov začetka spanja povečana, kar je omogočilo preizkus učinka časovnega intervala (od izpostavljenosti hitro preslikanim besedam do spanja začetek) pri zapoznelem zadrževanju.

Z uporabo iPada (programiranega z uporabo Xcode 6) je eksperimentator predstavil štiri spoznavne in štiri nove poskuse zadrževanja. Poskusi seznanjanja so vključevali štiri poskuse z znanimi tarčami, da bi otroke naučili izbirati tarče z iPadom. Te so po potrebi ponovili. Novi poskusi zadrževanja so vključevali štiri poskuse z novimi tarčami, ki so se pojavljale v istem vrstnem redu in postavitvi kot v testu takojšnjega zadrževanja. Edina razlika med takojšnjim in popoldanskim testom zadrževanja je bila v tem, da je zvočni posnetek zahteval od otrok, naj se dotaknejo, namesto da pokažejo na ciljni predmet (npr. "Ali vidiš kljukico? Dotakni se kljukice. Kje je kljukica?"). Otroci niso prejeli povratne informacije. Postnočno zadrževanje se je pojavilo naslednje jutro po nočnem spanju z uporabo istega postopka.

Cistanche tablete

Rezultati

Najprej so bile izvedene načrtovane primerjave z jamovi (v2), ki so primerjale uspešnost zadrževanja z naključno stopnjo pri vsakem testu zadrževanja z uporabo t-testov enega vzorca. Načrtovane primerjave med stanjem dremeža in stanja budnosti so bile izvedene tudi z uporabo neodvisnih t-testov. Za testiranje kakršnih koli sprememb v zadrževanju med preskusnimi sejami za stanje dremeža in budnosti ter med skupinami v študijah ostenzivnega in neostenzivnega poimenovanja so bile izvedene linearne analize mešanih učinkov z modulom GAMLj 2.0 .1 [60] v jamovi. Ta modul je bil razvit v R [61] z R-jevim paketom lme4 [62]. Za oceno parametrov je bila uporabljena največja verjetnost, saj so nas zanimali fiksni učinki. Uporabljeni so bili privzeti F-testi tipa III ANOVA, prostostne stopnje pa so bile izračunane po Satterthwaitejevi metodi. Učinek vsake spremenljivke je bil ocenjen znotraj modelov skupaj s primerjavami med modeli z uporabo testov razmerja verjetnosti (LRT) na podlagi vrednosti –2 loglikelihood (-2LL) modelov (predstavljenih v dodatnem gradivu). Uporabljen je bil privzeti konvergenčni optimizator (bobyqa).

Diskusija

Preizkusili smo učinek dremeža na otrokov zapozneli spomin na nove besede. Naše metode so bile enake Axelssonu et al. [45] le da so otroci slišali nove besede, ki so bile navidezno poimenovane po vsakem poskusu hitrega kartiranja. Axelsson, et al. [45] so ugotovili bistveno večjo retencijo neostenzivno poimenovanih besed v popoldanskih in postnočnih testih pri otrocih, ki so zadremali po hitrem kartiranju, kot pri tistih, ki so ostali budni. Nasprotno pa v skupini za ostenzivno poimenovanje trenutne študije nismo našli razlik v zadrževanju med stanjem dremeža in stanja budnosti. Za oba pogoja se je zadrževanje povečalo od takojšnjega do popoldanskega testiranja in se čez noč izravnalo. Zadrževanje otrok je bilo tudi bistveno večje od možnosti za oba stanja popoldanskega in ponočnega zadrževanja. Pričakuje se, da bo vključitev ostenzivnega poimenovanja v nalogo hitrega kartiranja izboljšala spomin, povezan z dremežem, zaradi povečanja spominske moči novih povezav beseda-predmet. Izboljšanje spomina, povezano z dremežem, običajno najdemo v drugih študijah, npr. [39,44]. Tukaj sta imela koristi od ostenzivnega poimenovanja oba otroka, ki sta zadremala in ostala budna.

Sklepi

Otroci se pogosto srečujejo z novimi informacijami in malo verjetno je, da spanje enako krepi vse novonastale spominske sledi, saj bi to lahko preobremenilo spominske sisteme [86]. Ker spanje vključuje aktivni proces konsolidacije [33], so asociacije po besedi in objektu kodirane in začasno shranjene v hipokampusu, nekatere predstavitve spomina pa se lahko selektivno ponovno aktivirajo med obdobji SWS in prenesejo v shrambe dolgoročnega spomina. Učinek dremeža (boljše zadrževanje pri otrocih, ki dremajo, kot pri tistih, ki ne dremajo) je očitnejši pri šibkejših začetnih asociacijah beseda-predmet, zato so po izpostavljenosti potrebni zgodnejši nastopi spanja, da se ohranijo asociacije beseda-predmet in prepreči propad. Pri močnejših asociacijah beseda-predmet, kot rezultat jasnega označevanja po hitrem preslikavanju, lahko pride do ponovnih aktivacij, povezanih z bujenjem, kar ima za posledico boljšo odloženo hrambo, oslabitev asociacij beseda-predmet pa je manj verjetna. Poznejši intervali spanja so lahko bolj primerni za močnejše asociacije beseda-predmet, zlasti, glejte tudi [66], ko začne rednost dremanja upadati [70]. Številni dejavniki vplivajo na spomin, povezan s spanjem [42], in tukajšnje ugotovitve kažejo, da imajo, ko gre za hitro preslikane besede, moč kodiranja in časovni intervali od izpostavljenosti do začetka spanja vlogo pri zapoznelem zadrževanju.

Cistanche dodatki

Kako Cistanche izboljša spomin?

Cistanche je vrsta kitajskega zelišča, ki se že dolgo uporablja zaradi številnih zdravilnih lastnosti. Med številnimi koristmi so študije pokazale, da lahko Cistanche izboljša spomin in kognitivne funkcije.

Primarne aktivne spojine v Cistanche so feniletanoidni glikozidi, za katere je bilo ugotovljeno, da ščitijo pred poškodbami živčnih celic z lovljenjem prostih radikalov in zmanjšanjem oksidativnega stresa. To je pomembno, ker lahko oksidativni stres poškoduje možgane in oslabi kognitivne funkcije, vključno s spominom.

Poleg antioksidativnih lastnosti Cistanche vsebuje polisaharide, ki spodbujajo imunski sistem in uravnavajo vnetja. Kronično vnetje je bilo povezano z več nevrodegenerativnimi boleznimi, ki lahko povzročijo izgubo spomina, zato lahko protivnetni učinki Cistanche prispevajo tudi k njegovim sposobnostim izboljšanja spomina.

Drug način, kako Cistanche izboljša spomin, je povečanje pretoka krvi v možgane. Vsebuje spojine, ki sproščajo krvne žile in izboljšujejo cirkulacijo, kar omogoča, da več kisika in hranilnih snovi doseže možganske celice. To lahko izboljša splošno delovanje možganov in izboljša spomin.

Študije so pokazale, da lahko dodatek Cistanche izboljša tako kratkoročni kot dolgoročni spomin na živalskih modelih. V študiji na ljudeh so starejši subjekti, ki so 12 tednov jemali kapsule Cistanche, občutno izboljšali spomin in pozornost v primerjavi s skupino, ki je prejemala placebo.

Učinki zdravila Cistanche na izboljšanje spomina so morda tudi posledica njegove sposobnosti povečanja ravni acetilholina, nevrotransmiterja, ki je bistvenega pomena za učenje in spomin. Raven acetilholina običajno upada s starostjo, kar lahko privede do motenj spomina. Vendar je bilo ugotovljeno, da Cistanche zavira encime, ki razgrajujejo acetilholin, kar vodi do povečanih ravni v možganih.

Na splošno sposobnost Cistanche za zaščito pred oksidativnim stresom, uravnavanje vnetja, povečanje pretoka krvi in ​​zvišanje ravni acetilholina prispeva k njegovim impresivnim sposobnostim izboljšanja spomina. Medtem ko so za popolno razumevanje mehanizmov, ki stojijo za njegovimi učinki, potrebne nadaljnje raziskave, je Cistanche vsekakor vredno razmisliti kot o naravni metodi za izboljšanje spomina in kognitivnih funkcij.

Reference

1. Gaskell, MG; Ellis, AW Učenje besed in leksikalni razvoj skozi celotno življenjsko dobo. Philos. Trans. R. Soc. B Biol. Sci. 2009, 364, 3607–3615.

2. Fernald, A.; Weisleder, A. Dvajset let po 'pomembnih razlikah' je čas, da preoblikujemo razpravo o 'primanjkljaju' o pomenu zgodnje jezikovne izkušnje otrok. Hum. Dev. 2015, 58, 1–4.

3. Mahr, T.; Edwards, J. Uporaba jezikovnega vnosa in leksikalne obdelave za napovedovanje velikosti besedišča. Dev. Sci. 2018, 21, e12685.

4. Hart, B.; Risley, TR Pomembne razlike v vsakdanji izkušnji mladih ameriških otrok; Paul H Brookes Publishing: Baltimore, MD, ZDA, 1995.

5. Samuelson, LK; McMurray, B. Kaj je potrebno za učenje besede? Cogn. Sci. 2017, 8, e1421.

6. Woodward, AL; Markman, EM; Fitzsimmons, CM Hitro učenje besed pri 13- in 18-mesečnih otrocih. Dev. Psychol. 1994, 30, 553–566.

7. Golinkoff, RM; Mervis, CV; Hirsh-Pasek, K. Early object labels: The case for a developmental lexical principles framework. J. Child Lang. 1994, 21, 125–155.

8. Waxman, SR; Booth, AE Načela, ki se uporabljajo pri pridobivanju besed, ne pa tudi dejstev. Spoznanje 2000, 77, B33–B43.

9. Markman, EM Omejitve, ki jih otroci postavljajo na pomen besed. Cogn. Sci. 1990, 14, 57–77.

10. Carey, S.; Bartlett, E. Pridobivanje ene nove besede. V zborniku Stanfordske konference o otroškem jeziku, avgust 1978; strani 17–29.

11. Bion, RAH; Borovski, A.; Fernald, A. Hitro preslikavo, počasno učenje: razločevanje novih preslikav besednih predmetov v povezavi z učenjem besedišča pri 18, 24 in 30 mesecih. Spoznanje 2013, 126, 39–53.

12. Bredemann, CA; Vlah, H. Kje je prednost? Vzajemna ekskluzivnost spodbuja otrokovo začetno kartiranje, ne pa tudi dolgoročnega spomina na besede v primerjavi z drugimi strategijami. Spredaj. Dev. Psychol. 2021, 12, 3881.

13. Horst, JS; Samuelson, LK Hitro kartiranje, vendar slabo zadrževanje pri 24-mesečnih dojenčkih. Otroštvo 2008, 13, 128–157.

14. Spiegel, C.; Halberda, J. Sposobnosti hitrega kartiranja pri 2-letnikih. J. Exp. Child Psychol. 2011, 109, 132–140.

15. Kucker, SC; McMurray, B.; Samuelson, LK. Upočasnitev hitrega preslikave: na novo definirana dinamika učenja besed. Child Dev. Perspektiva. 2015, 9, 74–78.

16. McMurray, B.; Horst, JS; Samuelson, LK Učenje besed kot interakcija izbire spletnega referenta in počasnega asociativnega učenja. Psychol. Rev. 2012, 119, 831–877.

17. Axelsson, EL; Churchley, K.; Horst, JS Prava stvar ob pravem času: Zakaj ostenzivno poimenovanje olajša učenje besed. Spredaj. Dev. Psychol. 2012, 3, 88.

18. Axelsson, EL; Horst, JS Kontekstualno ponavljanje olajša učenje besed s hitrim preslikavanjem. Acta Psychol. 2014, 152, 95–99.

19. Gurteen, PM; Horne, PJ; Erjavec, M. Hitro učenje besed pri 13- in 17-mesečnikih v naturalističnem dvobesednem postopku: Pogled proti doseganju mer. J. Exp. Child Psychol. 2011, 109, 201–217.

20. Vlah, HA; Sandhofer, CM Hitro preslikavo skozi čas: spominski procesi podpirajo otrokovo zadrževanje naučenih besed. Spredaj. Dev. Psychol. 2012, 3, 46.

21. Diekelmann, S. Spanje za kognitivno izboljšanje. Spredaj. Syst. Neurosci. 2014, 8, 46.

22. Rasch, B.; Born, J. O vlogi spanja v spominu. Physiol. Rev. 2013, 93, 681–766.

23. Stickgold, R. Kako se spomnim? Naj preštejem načine. Sleep Med. Rev. 2009, 13, 305–308.

24. Axelsson, EL; Williams, SE; Horst, JS Vpliv spanja na otrokovo zadrževanje besed in posploševanje. Spredaj. Psychol 2016, 7, 1192.

25. Mason, GM; Lokhandwala, S.; Riggins, T.; Spencer, RMC Spanje in človeški kognitivni razvoj. Sleep Med. Rev. 2021, 57, 101472.

26. Walker, MP; Stickgold, R. Spanje, spomin in plastičnost. Annu. Rev. Psychol. 2006, 57, 139–166.

27. James, E.; Gaskell, MG; Weighall, A.; Henderson, L. Utrjevanje besedišča med spanjem: Bogati postanejo bogatejši? Neurosci. Biovedenje. Rev. 2017, 77, 1–13.

28. Dement, W.; Kleitman, N. Ciklične spremembe v EEG med spanjem in njihova povezava z gibi oči, gibljivostjo telesa in sanjami. elektroencefalogr. Clin. Neurophysiol. 1957, 9, 673–690.

29. Hill, CM; Hogan, AM; Karmiloff-Smith, A. Za spanje, morda za obogatitev učenja? Arh. Dis. Otrok. 2007, 92, 637–643.

30. Louis, J.; Cannard, C.; Bastuji, H.; Challamel, M.-J. Ponovno pregledana ontogeneza spanja: longitudinalna 24--urna domača poligrafska študija na 15 normalnih dojenčkih v prvih dveh letih življenja. Spanje 1997, 20, 323–333.

31. Born, J.; Wilhelm, I. Sistemska konsolidacija spomina med spanjem. Psychol. Res. 2012, 76, 192–203.

32. Diekelmann, S.; Born, J. Spominska funkcija spanja. Nat. Rev. Neurosci. 2010, 11, 114–126.

33. Feld, GB; Diekelmann, S. Pametno spanje – optimizacija spanja za deklarativno učenje in spomin. Spredaj. Psychol. 2015, 6, 622.

34. Born, J.; Rasch, B.; Gais, S. Spanje za spomin. Nevroznanstvenik 2006, 12, 410–424.

35. Stickgold, R.; Walker, MP Triaža spomina, odvisna od spanja: razvijajoča se posplošitev s selektivno obdelavo. Nat. Rev. Neurosci. 2013, 16, 139–145.

36. Mednick, SC; Cai, DJ; Kanady, J.; Drummond, SPA Primerjava koristi kofeina, dremeža in placeba na verbalni, motorični in zaznavni spomin. Obnašaj se. Brain Res. 2008, 193, 79–86.

37. Lahl, O.; Wispel, C.; Willigens, B.; Piotrowski, R. Ultra kratka epizoda spanja zadostuje za spodbujanje deklarativne zmogljivosti spomina. J. Sleep Res. 2008, 17, 3–10.

38. Lokhandwala, S.; Spencer, RMC Spanje s počasnimi valovi v dremežu podpira epizodne spomine v zgodnjem otroštvu. Dev. Sci. 2020, 24, e13035.

39. Kurdziel, L.; Duclos, K.; Spencer, RMC Vretena za spanje v opoldanskem dremežu izboljšajo učenje predšolskih otrok. Proc. Natl. Akad. Sci. ZDA 2013, 110, 17267–17272.

41. Horváth, K.; Myers, K.; Foster, R.; Plunkett, K. Dremanje olajša učenje besed v zgodnjem leksikalnem razvoju. Sleep Res. 2015, 24, 503–509.

41. Werchan, DM; Kim, JS; Gómez, RL Dnevni spanec v kombinaciji z nočnim spanjem spodbuja učenje pri malčkih. J. Exp. Child Psychol. 2021, 202, 105006.

42. Galland, BC; Taylor, BJ; Elder, DE; Herbison, P. Normalni vzorci spanja pri dojenčkih in otrocih: sistematični pregled opazovalnih študij. Sleep Med. Rev. 2012, 16, 213–222.

43. Diekelmann, S.; Wilhelm, I.; Born, J. Kaj in kdaj konsolidacije spomina, odvisne od spanja. Sleep Med. Rev. 2009, 13, 309–321.

44. Horváth, K.; Plunkett, K. Pogosti dnevni dremeži napovedujejo rast besednega zaklada v zgodnjem otroštvu. J. Child Psychol. Psihiatrija 2016, 57, 1008–1017.

45. Williams, SE; Horst, JS Knjiga za lahko noč: Utrjevanje spanja izboljšuje učenje besed prek snemalnih knjig. Spredaj. Psychol. 2014, 5, 184.

46. ​​Axelsson, EL; Swinton, J.; Winiger, AI; Horst, JS Dremanje in spomin malčkov za hitro preslikane besede. Prvi jezik. 2018, 38, 582–595.

47. Seehagen, S.; Konrad, C.; Herbert, JS; Schneider, S. Pravočasno spanje olajša deklarativni spomin pri dojenčkih. Proc. Natl. Akad. Sci. ZDA 2015, 112, 1625–1629.

48. Hupbach, A.; Gómez, RL; Bootzin, RR; Nadel, L. Od dremeža odvisno učenje pri dojenčkih. Dev. Sci. 2009, 12, 1007–1012.

49. Drosopoulos, S.; Schulze, C.; Fischer, S.; Born, J. Funkcija spanja pri spontanem okrevanju in utrjevanju spominov. J. Exp. Psychol. Gen. 2007, 136, 169–183.

50. Wilhelm, I.; Metzkow-Mészàros, M.; Knapp, S.; Born, J. Od spanja odvisna konsolidacija postopkovnih motoričnih spominov pri otrocih in odraslih: raven uspešnosti pred spanjem je pomembna. Dev. Sci. 2012, 15, 506–515.

51. Ellenbogan, JM; Hulbert, JC; Stickgold, R.; Dinges, DF; Thompson-Schill, SL Vmešavanje v teorije spanja in spomina: Spanje, deklarativni spomin in asociativna interferenca. Curr. Biol. 2006, 16, 1290–1294.

52. Tucker, MA; Fishbein, W. Izboljšanje zmogljivosti deklarativnega spomina po dnevnem dremežu je odvisno od moči začetnega pridobivanja nalog. Spanje 2008, 31, 197–203.

53. Faul, F.; Erdfelder, E.; Lang, A.; Buchner, A. Prilagodljiv program za analizo statistične moči za družbene, vedenjske in biomedicinske vede. Obnašaj se. Res. Metode 2007, 39, 175–191.

55. Kalašnikova, M.; Švarc, I.; Burnham, D. OZI: Inventar komunikacijskega razvoja v avstralski angleščini. Prvi jezik. 2016, 36, 407–427.

55. Maldonado, CC; Bentley, AJ; Mitchell, D. Slikovna lestvica zaspanosti, ki temelji na risanih obrazih. Spanje 2004, 27, 541–548.

56. Brodeur, MB; Guérard, K.; Bouras, M. Banka standardiziranih dražljajev (BOSS), faza II: 930 novih normativnih fotografij. PLoS ONE 2014, 9, e106953.

57. Horst, JS; Hout, MC Zbirka novih predmetov in nenavadnih imen (NOUN): zbirka novih slik za uporabo v eksperimentalnih raziskavah. Obnašaj se. Res. Metode 2016, 48, 1393–1409.

58. Horst, JS; Scott, EJ; Pollard, JP Vloga konkurence pri učenju besed prek izbire referenta. Dev. Sci. 2010, 13, 706–713.

59. Gais, S.; Lucas, B.; Born, J. Spanje po učenju pomaga pri priklicu spomina. Naučite se. mem. 2006, 13, 259–262.

60. Galluci, M. GAMLj: Splošne analize za linearne modele. [Modul Jamovi]. 2019. Dostopno na spletu: https://gamlj.github.io/ (dostop 18. 10. 2021).

61. Osrednja ekipa R. R: Jezik in okolje za statistično računalništvo; R Foundation for Statistical Computing: Dunaj, Avstrija, 2019. Dostopno na spletu: https://www.r-project.org/ (dostopano 18. oktobra 2021).

62. Bates, D.; Maechler, M.; Bolker, B.; Walker, S. Prilagajanje linearnih modelov mešanih učinkov z uporabo lme4. J. Stat. programska oprema 2015, 67, 1–48.

63. Wojcik, EH Pomnjenje novih besed: Vključevanje zgodnjega razvoja spomina v učenje besed. Spredaj. Psychol. 2013, 4, 151.

64. Walker, S.; Henderson, LM; Fletcher, FE; Knowland, VCP; Cairney, SA; Gaskell, MG Učenje življenja z motečimi sosedi: Vpliv časa učenja in ravni kodiranja na učenje besed. R. Soc. Open Sci. 2019, 6. 181842.

65. James, E.; Gaskell, MG; Henderson, LM Od spanja odvisna konsolidacija pri otrocih s šibkostjo razumevanja in besedišča: zvečer bo vse v redu? J. Child Psychol. Psihiatrija 2020, 61, 1104–1115.

66. Henderson, LM; van Rijn, E.; James, E.; Walker, S.; Knowland, VCP; Gaskell, MG Čas zgodbe za čim večjo sposobnost otrok, da obdržijo novo besedišče. J. Exp. Child Psychol. 2021, 210, 105207.

67. Dewar, M.; Alber, J.; Cowan, N.; Della Sala, S. Krepitev dolgoročnega spomina prek budnega počitka: Namerna vaja ni potrebna, zadostuje konsolidacija. PLoS ONE 2014, 9, e109542.

68. McMahon, WR; Ftouni, S.; Drummond, SP; Maruff, P.; Lockley, JZ; Rajaratnam, SMW; Anderson, C. Območje vzdrževanja budnosti kaže od nalog odvisne spremembe kognitivnih funkcij po eni noči brez spanja. Spanje 2018, 10.

69. Schapiro, AC; McDevitt, EA; Rogers, TT; Mednick, SC; Običajno, KA Človeško ponavljanje hipokampusa med počitkom daje prednost šibko naučenim informacijam in predvideva delovanje spomina. Nat. Komun. 2018, 9, 3920.

70. Riggins, T.; Spencer, RMC Običajno spanje je v zgodnjem otroštvu povezano tako z izvornim spominom kot z volumnom podpolja hipokampusa. Sci. Rep. 2020, 10, 15304.

71. Halberda, J. Ali je to dax, ki ga vidim pred seboj? Uporaba logičnega argumenta disjunktivnega silogizma podpira učenje besed pri otrocih in odraslih. Cogn. Psychol. 2006, 53, 310–344.

73. Denis, D.; Dimitrios, M.; Poskanzer, C.; Bursal, V.; Payne, JD; Stickgold, R. Vretena za spanje prednostno konsolidirajo šibko kodirane spomine. J. Neurosci. 2021, 41, 4088–4099.

73. Halstead, E.; Joyce, A.; Sullivan, E.; Tywyn, C.; Davies, K.; Jones, A.; Dimitriou, D. Motnje in vzorci spanja pri otrocih z nevrorazvojnimi stanji. Spredaj. Pediatr. 2021, 9, 637770.

74. Csábi, E.; Benedek, P.; Janaček, K.; Zavecz, Z.; Katona, G.; Nemeth, D. Deklarativna in nedeklarativna konsolidacija spomina pri otrocih z motnjo spanja. Spredaj. Hum. Neurosci. 2016, 9, 709.

75. Kurdziel, LBF; Kent, J.; Spencer, RMC Od spanja odvisno izboljšanje čustvenega spomina v zgodnjem otroštvu. Sci. Rep. 2018, 8, 12609.

76. Soderstrom, NC; Bjork, RA Učenje v primerjavi z uspešnostjo: integrativni pregled. Perspektiva. Psychol. Sci. 2015, 10, 176–199.

77. Orban, P.; Rauchs, G.; Balteau, E.; Degueldre, C.; Luxen, A.; Maquet, P.; Peigneux, P. Spanje po prostorskem učenju spodbuja prikrito reorganizacijo možganske aktivnosti. Proc. Natl. Akad. Sci. ZDA 2006, 103, 7124–7129.

79. Schönauer, M.; Grätsch, M.; Gais, S. Dokazi za dva različna procesa konsolidacije dolgoročnega spomina, povezana s spanjem. Cortex 2015, 63, 68–78.

79. Zosh, JM; Brinster, M.; Halberda, J. Optimalni kontrast: Tekmovanje med dvema referentoma izboljša učenje besed. Appl. Dev. Sci. 2013, 17, 20–28.

80. Himmer, L.; Müller, E.; Gais, S.; Schönauer, M. Konsolidacija spomina, posredovana med spanjem, je odvisna od stopnje integracije pri kodiranju. Neurobiol. Naučite se. mem. 2017, 137, 101–106.

81. O'Connor, RJ; Riggs, KJ Raziskava hitrega preslikave spomina odraslih temelji na napačni interpretaciji podatkov o razvoju učenja besed. Curr. Dir. Psychol. Sci. 2019, 28, 528–533.

82. Sandoval, M.; Leclerc, JA; Gómez, RL Besede za spanje: dremeži olajšajo posploševanje glagolov pri predšolskih otrocih, ki običajno in ne običajno dremajo. Child Dev. 2017, 88, 1615–1628.

83. Lam, JC; Mahone, EM; Mason, TBA; Scharf, SM Učinki dremeža na kognitivne funkcije predšolskih otrok. J. Dev. Obnašaj se. Pediatr. 2011, 32, 90–97.

84. Dionne, G.; Touchette, E.; Forget-Dubois, N.; Petit, D.; Tremblay, RE; Montplaisir, JY; Boivin, M. Povezave med konsolidacijo spanja in budnosti ter jezikovnim razvojem v zgodnjem otroštvu: longitudinalna študija dvojčkov. Spanje 2011, 34, 987–995.

85. Knowland, VCP; Berens, S.; Gaskell, MG; Walker, SA; Henderson, L. Ali zorenje zgodnjih vzorcev spanja napoveduje jezikovne sposobnosti ob vstopu v šolo? Študija Rojen v Bradfordu. J. Child Lang. 2021, 1–23.

86. Feld, GB; Weis, PP; Born, J. Omejena zmogljivost konsolidacije spomina, odvisne od spanja. Spredaj. Psychol. 2016, 7, 1368.

Emma L. Axelsson 1,*, Jaclyn Swinton 2, Isabel Y. Jiang 2, Emma V. Parker 2 in Jessica S. Horst 3

1 School of Psychological Sciences, University of Newcastle, Callaghan 2308, Avstralija

2 Raziskovalna šola za psihologijo, Avstralska nacionalna univerza, Canberra 2601, Avstralija; jacis7@outlook.com (JS); yingxiv@gmail.com (IYJ); emma.vparker@hotmail.com (EVP)

3 Šola za psihologijo, Univerza v Sussexu, Brighton BN1 9RH, Združeno kraljestvo; jessica@sussex.ac.uk

* Dopisovanje: emma.axelsson@newcastle.edu.au