Razvojni načrt poletnega živahnega in lepega dekleta

"Ženske s pomanjkanjem Qi-ja bodo pokazale bledo polt, utrujenost po celem telesu in več potenja poleti, zaradi česar so bolj nagnjene k simptomom pomanjkanja Qi-ja. Ženske z zadostno količino Qi-ja in krvi bodo neizogibno imele rožnato, prosojno barvo kože in obilo energije ."

učinki cistanche-proti utrujenosti

"Pitje tradicionalne kitajske medicine je tako grenko. Ali jo morate piti?"

"Če želite obnoviti či, bo veliko ljudi želelo videti tradicionalno kitajsko medicino in predpisati tradicionalno kitajsko medicino. Če želite ublažiti simptome, jih lahko postopoma spremenite iz svojega vsakdanjega življenja tako, da trikrat na dan zaužijete več hrane, ki povečuje či dan."

Katera hrana je najbolj hranljiva poleti?

longan

Stari Kitajci so longan dolgo uporabljali za zdravljenje zdravja in bolezni, saj so verjeli, da je to hranljivo zdravilo z učinki hranjenja qija in krvi, pomirja um in zdravi nespečnost, pozabljivost, palpitacije, šibkost in poporodne edeme. »Mazilo Yuling«, ki ga je opisal zdravnik iz dinastije Qing Wang Shixiong v svojem »Suixiju Dietary Manual«, je tradicionalno kitajsko zdravilo, narejeno s parjenjem in predelavo longan mesa z belim sladkorjem. Rečeno je, da ima učinek "močno tonificiranja qi in krvi ter presega ginseng in astragalus". Če ga pijete z vrelo vodo, lahko zdravite bolnike z nezadostnim qijem in krvjo, in verjame se, da je primeren za ženske po porodu, ki jih jemljejo pred porodom.

tribarvni amarant

Tradicionalna kitajska medicina verjame, da ima amarant sladek okus in hladno naravo. Vrnite se na meridiane debelega črevesa in tankega črevesa. Ima učinke čiščenja toplote in razstrupljanja, odpravlja vlago in ustavlja grižo, pospešuje gibanje črevesja, pospešuje diurezo in ustavlja krvavitev. Nutricionisti poudarjajo, da je amarant bogat z različnimi vitamini in minerali, ki jih potrebuje človeško telo, in ga je enostavno absorbirati. Poleti se ljudje veliko potimo. Uživanje več amaranta lahko ne samo izboljša njihovo telesno pripravljenost in izboljša telesno odpornost, ampak ima tudi učinke izgube teže, razstrupljanja ter hrani krvi in ​​qi-ja.

Jam

Jam je še posebej primeren za uživanje poleti. Je bogat s hranili in ima funkcijo krepitve vranice in hranjenja qi, kar lahko prepreči, da bi jetrni qi poleti poškodoval vranico; Lahko nahrani ledvice in qi ter poveča odpornost telesa. Riž je kuhan v Congee, pomešan z belim sladkorjem ter poparjenim in pretlačenim jamovim blatom, ki lahko okrepi vranico in pljuča, okrepi telo ter neguje ledvice in esenco. Zelo primerna je za slabotne in bolehne ljudi ter ljudi srednjih in starejših let. Če kuhanju dodamo rdeče datlje, bo hranilni učinek boljši.

govedina

Govedina je sladkega in gladkega okusa ter ima funkcijo negovanja vranice, želodca, mišic, kosti in qi-ja. Uživanje nekaj govedine poleti lahko nahrani či. "Rihuazi Bencao" je nekoč zapisal: "Vodna govedina, hladna; rumena govedina, topla." Pri uživanju govedine poleti je priporočljivo, da jo narežemo na majhne koščke ali nastrgano meso, in sicer dvakrat na teden.

sladki krompir

Zaradi visoke vsebnosti vitaminov B in mineralov, kot sta kalij in magnezij, so živila na osnovi krompirja odlična za nego srednjega qi-ja in krepitev zdravja. Zlasti za tiste, ki želijo preprečiti debelost in si prizadevati za telesno pripravljenost, lahko uporaba krompirja kot nadomestek za čisti beli riž in rezance ter redno uživanje jama, sladkega krompirja, taroja, krompirja in drugih osnovnih živil ne le učinkovito nadzira pridobivanje telesne teže, ampak tudi ohranja razna prehranska dopolnila.

jegulja riževega polja

Rumena jegulja po Xiaoshu je debela in debela, ne le mehka in okusna v mesu, ampak tudi bogata s hranili, z najmočnejšim negovalnim učinkom. Poleg tega je v poletnem času večja vlaga, kar je še posebej škodljivo za ljudi s prehladom, pomanjkanjem in vlago. Uživanje jegulj za obnavljanje qi-ja v tem času je skladno s tradicionalnim medicinskim konceptom "hranilnega janga spomladi in poleti", ki lahko doseže učinek izboljšanja nezdrave postave in zdravljenja zimskih bolezni poleti.

Beli ginseng

Kitajska zdravila, kot so ginseng, Cistanche deserticola in astragalus

Poleti je bolj primerno zaužiti nekaj belega ginsenga, ker porabi največ energije. Ljudje, ki so že tako šibki v qiju, se bodo poleti ali po poletju počutili utrujene, kar je povezano s porabo qija in yina s toploto. Zato je primerno pojesti nekaj belega ginsenga. Belega ginsenga običajno zaužijemo 10 gramov na dan, najbolje pa ga je dušiti v vodi.

Astragalus membranaceus

Glede na medicinsko kartoteko ima Astragalus membranaceus sladko in rahlo toplo naravo ter ima učinke toniziranja qi-ja in utrjevanja zunanjosti, pospešuje diurezo, zmanjšuje otekline ter spodbuja razstrupljanje in rast mišic. Omeniti velja, da čeprav se Astragalus membranaceus uporablja kot zdravilna rastlina za tonificiranje qi-ja skozi vse leto, je tudi sveta rastlina za tonificiranje qi-ja poleti. V žgoči poletni vročini se lahko veliko ljudi močno poti, kar povzroči šibkost pomanjkanja qi in utrujenost v udih. Za pijačo lahko dušite mesno juho Huangqi.

Cistanche deserticola

Cistanche deserticola

Cistanche deserticola, tradicionalno kitajsko zdravilno zelišče, ima dolgo zgodovino klinične uporabe in se pogosto uporablja za zdravljenje različnih bolezni. Tukaj je pregled nekaterih primerov zdravljenja s Cistanche deserticola:

1. Tonificiranje ledvic Yang: Cistanche deserticola se v klinični praksi pogosto uporablja za zdravljenje spolne disfunkcije moških, kot sta impotenca in prezgodnja ejakulacija, ki jo povzroča pomanjkanje janga v ledvicah. Na primer, profesor Tu Pengfei s Fakultete za farmacijo na Univerzi v Pekingu je s sistematičnimi raziskavami razjasnil farmakološke snovi in ​​mehanizme Cistanche deserticola pri tonificiranju janga ledvic, vlaženju črevesja in spodbujanju gibanja črevesja.

2. Zdravljenje ženske neplodnosti: Cistanche deserticola se uporablja tudi za zdravljenje ženske neplodnosti, ki jo povzroči nezadostna količina janga v ledvicah. Lahko ogreje in tonizira ledvični jang, koristi esenciji in krvi ter ima določen terapevtski učinek na neplodnost, ki jo povzroča mraz v palači.

3. Runchang odvajalo: Cistanche deserticola vsebuje prehranske vlaknine, ki lahko spodbujajo črevesno peristaltiko in pomagajo izboljšati simptome zaprtja. Primeren je za zdravljenje prehladov v spodnjem delu hrbta in kolenih, šibkosti mišic in kosti, suhega črevesja in zaprtja zaradi pomanjkanja ledvic.

Učinki Cistanche-Izboljšajte delovanje ledvic

4. Proti staranju in krepitev imunskega sistemat: Sodobne farmakološke raziskave so pokazale, da ima Cistanche deserticola učinke proti staranju, antioksidante, hipoksijo, utrujenost in krepitev imunskega sistema.

5. Zdravljenje Alzheimerjeve bolezni in Parkinsonove bolezni: Raziskave so pokazale, da imajo feniletanoidni glikozidi Cistanche deserticola učinek proti Alzheimerjevi in ​​Parkinsonovi bolezni, kar ustvarja novo klinično vrednost za Cistanche deserticola.

6. Zdravljenje suhega črevesja in zaprtja: Cistanche deserticola so v zgodovini uporabljali za zdravljenje suhega črevesja in zaprtja. Na primer, Da Wu Rou Wan v "Bei Ji Qian Jin Yao Fang" uporablja Cistanche deserticola kot eno glavnih sestavin.

7. Zdravljenje odžejanja (sladkorna bolezen): Cistanche se uporablja tudi za zdravljenje tega, kar so v starih časih imenovali gašenje žeje, in sicer sodobne sladkorne bolezni, kot je tableta Cistanche v Splošnem zapisu svetega Jija, ki se uporablja za hranjenje jeter in ledvic, adstringent in zaustavitev krvavitev, predvsem za potešitev žeje in prekomerno uriniranje.

8. Zdravljenje pomanjkanja, utrujenosti in shujšanosti: V "Tai Ping Sheng Hui Fang" Cistanche deserticola zdravi simptome, kot so pomanjkanje, utrujenost, izčrpanost, impotenca in pozabljivost. S kombiniranjem z drugimi zdravilnimi zelišči so narejene tablete Cistanche deserticola, ki povečajo hranilni učinek.

učinki cistanche-proti utrujenosti

Kliknite tukaj za ogled izdelkov Relieve Physical Fatigue Cistanche

【Vprašajte za več】 E-pošta:cindy.xue@wecistanche.com/Whats App: 0086 18599088692/Wechat: 18599088692

9. Zdravljenje mišične in kostne oslabelosti: Cistanche deserticola se uporablja tudi za zdravljenje simptomov, kot so šibkost mišic in kosti, šibkost okončin in težave pri hoji, ki jih povzroča pomanjkanje jeter in ledvic. Na primer, Jin Gang Wan v "Su Wen Bing Ji Yi Bao Ming Ji" je v glavnem sestavljen iz Cistanche deserticola.

10. Zdravljenje oligozoospermije: Sodobne raziskave so tudi pokazale, da se Cistanche deserticola lahko uporablja za zdravljenje oligozoospermije, tako da tonificira jetra in ledvice ter poveča število semenčic.

Cistanche deserticola ima široko paleto kliničnih uporab. Uporabljati ga ni mogoče le z drugimi zdravili, temveč tudi zaužiti z namakanjem v vinu, kuhanjem juhe, kuhanjem kongeja itd. Vendar je treba upoštevati, da je treba uporabo Cistanche deserticola izvajati pod vodstvom zdravnika, da se zagotovi varnost in učinkovitost. Zlasti pri bolnikih s pomanjkanjem yina, prekomernim ognjem ali šibkostjo vranice in želodca je treba uporabo Cistanche deserticola previdno ali se ji izogibati.

Cistanche deserticola vam pomaga obnoviti vitalnost, tako lepo kot prej.