11 skrivnosti do stoletnega življenja brez demence, prepuščene staršem in prihodnjemu sebi
Apr 08, 2024
Alzheimerjeva bolezen, splošno znana kot »senilna demenca«, je stanje, ki si ga vsak otrok ne želi, da bi se zgodilo svojim staršem. Za preprečevanje Alzheimerjeve bolezni lahko starši naredijo številne pripravke.
Koristi cistanche tubulosa-proti Alzheimerjevi bolezni
Vsakodnevne navade
1. Takoj po tem, ko se zbudite, popijte skodelico tople vode
Človeško telo med nočnim spanjem izgubi 500 mililitrov vode, ki jo je treba napolniti takoj po prebujanju. Poleg tega topla voda pomaga zvišati telesno temperaturo. Za vsako zvišanje telesne temperature za 1 stopinjo se za 10 % poveča tudi bazalni metabolizem telesa.
2. Vsaj 3-krat na teden pijte zelenjavne in sadne sokove
Pitje zelenjavnih ali sadnih sokov vsaj trikrat na teden lahko zmanjša tveganje za kognitivne motnje (Alzheimerjevo bolezen) za 75%.
Koristi cistanche tubulosa-proti Alzheimerjevi bolezni
3. Vsak dan se sončite 15 minut
Zmerna izpostavljenost sončni energiji pomaga telesu proizvajati vitamin D, raziskave pa so pokazale, da vitamin D deluje proti raku.
4. Poskusite se čim bolj izogibati gaziranim pijačam in predelani hrani
Gazirane pijače, kot je kola, in predelana hrana, kot je hitra hrana, vsebujejo veliko fosforja, ki lahko ovira absorpcijo kalcija v človeškem telesu in škoduje zdravju kosti.
5. Rad kuham
Študije so pokazale, da imajo ljudje, ki uživajo v kuhanju, manj možnosti za razvoj kognitivnih motenj, skrb za tri obroke na dan pa je koristna spodbuda za možgane.
kitajski cistanchezelišče- Izdelki za preprečevanje Alzheimerjeve bolezni
Telesne navade
1. Primerno se preznojite
Količina vadbe mora temeljiti na znojenju, da pomaga odstraniti toksine, nakopičene v telesu.
2. Poskusite izgubiti 5 % teže
Skupna lastnost zdravih stoletnikov je, da niso debeli. Dokler se njihova teža zmanjša za 5 %, se zmanjša tveganje za sladkorno bolezen in hipertenzijo.
3. Vsak dan hodite 30 minut
Študije so pokazale, da so ljudje z najvišjo stopnjo umrljivosti tisti, ki skoraj ne hodijo dnevno. 30-minutna hoja na dan lahko pospeši krvni obtok in prispeva k zdravi dolgoživosti.
Večerne navade
1. Uživanje surove čebule
Sulfidi, ki jih vsebuje čebula, lahko preprečijo arteriosklerozo in visok krvni tlak, uživanje surove pa je bolj učinkovito. Priporočljivo jih je narezati na tanke rezine in jih pripraviti v zelenjavno solato za uživanje.
2. Ne jeste po 8. ali 9. uri
Najverjetneje se maščoba nabere ob 2. uri sredi noči. Če ste v tem času na prazen želodec, se maščoba ne nabira lahko. Glede na običajni čas prebave se izogibajte uživanju hrane po 20. ali 21. uri
Cistanche deserticola pomaga pri boju proti Alzheimerjevi bolezni
Zgornje dobre navade se morda zdijo preproste, v resnici pa je težko za vse vztrajati. Tako je lahko uničiti telo, ni pa enostavno popraviti zdravja.
kitajski cistanchezelišče- Izdelki za preprečevanje Alzheimerjeve bolezni
【Vprašajte za več】 E-pošta:cindy.xue@wecistanche.com/Whats App: 0086 18599088692/Wechat: 18599088692
Cistanche deserticola, topel in hranljiv izdelek, vsebuje feniletanolaminske glikozide, ki lahko povečajo aktivnost SOD (superoksid dismutaze) v telesu, zmanjšajo vsebnost MDA (malondialdehida), preprečijo peroksidacijo lipidov, učinkovito ublažijo atrofijo možganov, zaščitijo in popravijo nevrone, in pomagajo telesu upreti se invaziji Alzheimerjeve bolezni (senilna demenca).
Cistanche deserticola vam pomaga, da ne izgubite družinske naklonjenosti in zagotavlja najboljše druženje za vaše ljubljene.
Dodatek Cistanche blizu mene - izboljšanje spomina
