Vas še vedno muči zaprtje? Delite več rešitev!

Zaprtje se nanaša na stanje, za katerega so značilni suho in trdo blato, težave pri iztrebljanju ali zmanjšana pogostost iztrebljanja ter nelagodje. Normalni ljudje imajo običajno odvajanje blata 1- do 2-krat na dan. Če jedo malo in so malo aktivni, je normalno, da odvajajo blato enkrat na 2 do 3 dni brez kakršnega koli nelagodja. Če imate napihnjen trebuh, bolečino, veliko analno težo in brez odvajanja blata več kot 48 ur, vam lahko diagnosticirajo zaprtje.

Razvrstitev zaprtja

Defekacija je kompleksen fiziološki proces, ki vključuje številne dejavnike. Na primer, čezmerno krčenje ali sprostitev debelega črevesa iz kakršnega koli razloga lahko povzroči zaprtje. Glede na različne vzroke lahko zaprtje razdelimo na organsko zaprtje, funkcionalno zaprtje in druge vrste.

Kliknite za najboljše odvajalo za zaprtje

Organsko zaprtje se nanaša na zaprtje, ki ga povzročajo lezije v določenih trdnih organih v telesu, kar povzroči motnje defekacije, kot so rak debelega črevesa, rak danke itd.

Funkcionalno zaprtje povzročajo dejavniki, kot so uživanje premalo ali preveč rafinirane hrane, slabe črevesne navade ali zloraba odvajal. Funkcionalno zaprtje, znano tudi kot običajno zaprtje, preprosto zaprtje in kronično zaprtje, je pogostejše pri starejših.

vzroki za zaprtje

● Pomanjkanje defekacijske moči: starejši in bolni (ali kronično bolni ali po porodu) imajo oslabljeno diafragmo, trebušne mišice in krčenje mišice levator ani, zaradi pomanjkanja defekacijske moči bo blato težko odvajati.

● Nezadostna črevesna stimulacija: zaradi majhne količine hrane ali premalo vlaknin v hrani je črevesna stimulacija nezadostna in težko povzroči refleksno peristaltiko debelega črevesa in danke, zaradi česar se ostanki hrane predolgo zadržujejo v črevesju. in vodo, ki se pasivno absorbira. Blato je suho in težko odhaja.

● Počasna gibljivost prebavil: pomanjkanje vitamina B ali bolezni, kot sta hipotiroidizem in sladkorna bolezen, povzročijo upočasnjeno gibljivost prebavil, prehajanje hrane je upočasnjeno in pojavi se zaprtje.

● Stresna funkcija črevesne stene je oslabljena: dolgotrajna uporaba stimulativnih odvajal povzroči, da se nevroreceptorske celice borijo proti driski in vzdržujejo normalne fiziološke funkcije med drisko, stres pa tudi zmanjša aktivnost defekacije, kar na koncu oslabi stres črevesja. steno in poslabša zaprtje. .

● Črevesna hipermotiliteta: Ko so parasimpatični živci nenormalno vzburjeni, bo črevesna gibljivost podvržena krčevitim kontrakcijam. V tem času se izmenično pojavljata zaprtje in driska. Iztrebljeno blato spastično debelo črevo razreže v zrnate trde grudice, ki spominjajo na ovčje blato.

● Psihološki dejavniki: Prekomerni čustveni stres ali depresija ali močna mentalna stimulacija, ki vodi do disfunkcije možganske skorje in avtonomnega živčnega sistema, kar lahko povzroči zaprtje.

Naravno zeliščno zdravilo za lajšanje zaprtja - Cistanche

Cistanche je rod parazitskih rastlin, ki spada v družino Orobanchaceae. Te rastline so znane po svojih zdravilnih lastnostih in se že stoletja uporabljajo v tradicionalni kitajski medicini (TCM). Vrste Cistanche najdemo predvsem v sušnih in puščavskih regijah Kitajske, Mongolije in drugih delov Srednje Azije. Za rastline Cistanche so značilna mesnata, rumenkasta stebla in so zelo cenjene zaradi potencialnih koristi za zdravje. V TKM se verjame, da ima Cistanche tonične lastnosti in se običajno uporablja za hranjenje ledvic, povečanje vitalnosti in podporo spolne funkcije. Uporablja se tudi za reševanje težav, povezanih s staranjem, utrujenostjo in splošnim dobrim počutjem. Čeprav ima Cistanche dolgo zgodovino uporabe v tradicionalni medicini, znanstvene raziskave o njeni učinkovitosti in varnosti še potekajo in so omejene. Znano pa je, da vsebuje različne bioaktivne spojine, kot so feniletanoidni glikozidi, iridoidi, lignani in polisaharidi, ki lahko prispevajo k njegovim zdravilnim učinkom.

Wecistanchejevacistanche prašek, cistanche tablete, cistanche kapsulein drugi izdelki so razviti z uporabopuščavacistanchekot surovine, vse skupaj pa dobro vpliva na lajšanje zaprtja. Specifični mehanizem je naslednji: Cistanche naj bi imel potencialne koristi za lajšanje zaprtja na podlagi tradicionalne uporabe in nekaterih spojin, ki jih vsebuje. Medtem ko so znanstvene raziskave o učinku Cistanche na zaprtje omejene, se domneva, da ima več mehanizmov, ki lahko prispevajo k njegovemu potencialu za lajšanje zaprtja. Odvajalni učinek:Cistanchese že dolgo uporablja v tradicionalni kitajski medicini kot zdravilo za zaprtje. Domneva se, da ima blag odvajalni učinek, ki lahko pomaga spodbujati gibanje črevesja in povzroči zaprtje. Ta učinek je mogoče pripisati različnim spojinam v Cistancheju, kot so feniletanoidni glikozidi in polisaharidi. Vlaženje črevesja: Na podlagi tradicionalne uporabe velja, da ima Cistanche vlažilne lastnosti, posebej usmerjene na črevesje. Spodbujanje hidracije in mazanja črevesja lahko pomaga zmehčati orodja in olajšati lažji prehod ter s tem lajšati zaprtje. Protivnetni učinek: zaprtje je lahko včasih povezano z vnetjem v prebavnem traktu. Cistanche vsebuje določene spojine, vključno s feniletanoidnimi glikozidi in lignani, za katere se verjame, da imajo protivnetne lastnosti. Z zmanjšanjem vnetja v črevesju lahko pomaga izboljšati rednost odvajanja blata in lajša zaprtje.