Štiri akupunkturne točke za izboljšanje zaprtja
Dec 07, 2023
Zaprtje je zelo zoprna stvar. Kožo mladih naredi hrapavo in propada, kar povzroča težave, kot so akne in pege. Pri starejših povečuje tveganje za srčno-žilne in možgansko-žilne bolezni, nekateri starostniki pa v procesu zaprtja celo trpijo za srčno-žilnimi in možgansko-žilnimi boleznimi. Žilni dogodki, ki vodijo v smrt ...
Najprej se pogovorimo o tem, zakaj ljudje postanejo zaprti~~
Tradicionalna kitajska medicina meni, da je pojav zaprtja povezan z vranico, želodcem, tankim črevesom, debelim črevesom, pljuči, ledvicami itd. V procesu prenosa hrane in vode je želodec odgovoren za sprejemanje, kar je enakovredno v veliko posodo, kopičenje hrane in njeno zorenje; vranica je odgovorna za transport in transformacijo, to je prebavo zrele vode in žita v želodcu v subtilne snovi, ki jih človeško telo lahko absorbira in uporabi. ; Tanko črevo opravlja "izločanje in čiščenje" prebavljene vode in žit po delovanju vranice in želodca, jih nadalje prebavi in loči koristno esenco od neuporabne usedline; končno se usedline izločijo iz telesa s prevodnostjo v debelem črevesu.
Vidimo lahko, da lahko nenormalna razgradnja želodca, disfunkcija vranice, izločanje izločanja v tankem črevesu in nenormalna prevodnost v debelem črevesu povzročijo nenormalno blato. Ledvice uravnavajo tekočine, pljuča pa či. Kadar so ledvice pomanjkljive in so pljuča suha, lahko pride tudi do zaprtja.
Nekateri ljudje ne razumejo resnice zaprtja~~
Glede na različne značilnosti vzroka in patogeneze lahko zaprtje razdelimo v dve kategoriji: delni presežek in delno pomanjkanje.
delni realizem
Obstajata dve vrsti: notranji vozel zaradi suhe toplote in stagnacija Qi. Notranji vozli se pogosto kažejo kot telesna vročina, polidipsija, slab zadah in pekoč občutek v anusu, kar imenujemo izločanje toplote;
Stagnacija Qi-ja se pogosto kaže z napihnjenostjo ali bolečino v trebuhu, pogostim riganjem in zmanjšano prehrano, kar imenujemo izločanje Qi-ja.
astenija
Obstajata dve vrsti: šibkost qi in krvi ter koagulacija yin in mraz. Šibkost qija in krvi se pogosto kaže z dolgočasno poltjo, vrtoglavico, palpitacijami, utrujenostjo in strahopetnostjo, kar se imenuje Xumi;
Kondenzacija jina in mraza se ponavadi kaže kot hladna bolečina v trebuhu, nagnjenost k toploti in odpor do mraza, kar imenujemo izločanje mraza.
Naloga zdravil za zdravljenje zaprtja ni nič drugega kot spodbujanje črevesne peristaltike. Ne morejo ciljati na posebne značilnosti različnih vrst zaprtja. Zdravijo simptome, ne pa tudi vzroka, zato niso primerni za dolgotrajno uporabo.
Terapija z akupunkturno točko tradicionalne kitajske medicine je varna in učinkovita, preprosta za učenje in uporabo, naredite jo lahko sami, poskusite ~
Štirje diamanti za zdravljenje zaprtja
Daheng, vodni kanal, odcepni jarek, Shangjuxu
Točka Daheng – akupunktska točka na vraničnem meridianu Foot Taiyin, ki se nahaja na sredini trebuha, 4 cm poleg popka. Ob pritisku boste občutili bolečino in oteklino. Prečno debelo črevo je tik pod to točko. Točka Daheng ima funkcije odstranjevanja vlage in odvajanja stagnacije, uravnavanja qi-ja, krepitve vranice ter uravnavanja črevesja in želodca. Lahko poveča transportno in transformacijsko sposobnost vranice in želodca ter upočasni kopičenje maščobe.
Točka Shuidao – točka na želodčnem meridianu Foot Yangming, ki se nahaja v spodnjem delu trebuha, 3 centimetre pod sredino popka in 2 centimetra stran od sprednje sredinske črte. Ob pritisku se pojavi občutek bolečine in otekline. Vodni kanal je pot, po kateri teče voda. Ta točka je pot, po kateri teče voda skozi želodčni meridian. Zdravi lahko polnost v spodnjem delu trebuha, bolečine v trebuhu, dismenorejo, težave pri uriniranju itd.
Točka Zhigou - akupunkcijska točka na meridianu trojnega gorilnika Shaoyang meridiana roke, približno štiri prste nad sredino prečne gube na zadnji strani zapestja, med ulno in polmerom podlakti. Ob pritisku se pojavi občutek bolečine in otekline. Ima učinek spodbujanja qi-ja in usmerjanja stagnacije ter je empirična točka za zdravljenje izločanja qi-ja.
Točka Shangjuxu – Spada k želodčnemu meridianu Foot Yangming in je spodnja sklepna točka debelega črevesa. Je na sprednji in zunanji strani meča, 6 centimetrov pod očesno točko zunanjega kolena in en prst stran od sprednjega roba golenice. Ta točka ima razmeroma očiten regulacijski učinek na delovanje debelega črevesa, zato lahko s to točko zdravimo bolezni prebavil.
Prilagodljiva uporaba štirih diamantov za zdravljenje zaprtja
1. virtualna skrivnost, hladna skrivnost
Najprimernejša metoda je uporaba grelnih in toničnih metod, moksibusirate lahko točke Daheng in točke Shuidao na obeh straneh.
2. Vroča skrivnost
Za zdravljenje izločanja toplote, ki ga povzročajo notranji vozli zaradi suhe vročine, lahko drgnete akutočki Daheng in Shuidao, pri čemer se osredotočite na akutočki na levi strani, ter izvajate krvavitev in lončenje Juxu.
3. Qi skrivnosti
Zdravljenje izločanja Qi-ja, ki ga povzroča stagnacija Qi-ja, se osredotoča tudi na levo stran. Metoda je drgnjenje točk Daheng in Shuidao, nato pa skupaj drgnjenje točke Zhigou.
Kondicioniranje prehrane: Jeseni je priporočljivo uživati več živil, bogatih z vlakninami, kot so zelenjava, sadje, žita itd., ki lahko pripomorejo k večji črevesni peristaltiki in pospešujejo defekacijo. Poleg tega lahko pijete tudi nekatera živila, kot so seme coix in črne glive, ki lahko pomagajo pri lajšanju zaprtja.
Upoštevati je treba, da so zgornje metode samo za referenco in da se rezultati lahko razlikujejo od osebe do osebe. Če je zaprtje hudo ali dolgotrajno, je priporočljivo, da se posvetujete s poklicnim zdravnikom kitajske medicine za nadaljnjo diagnozo in zdravljenje glede na specifično situacijo.
Naravno zeliščno zdravilo za lajšanje zaprtja - Cistanche
Cistanche je rod parazitskih rastlin, ki spada v družino Orobanchaceae. Te rastline so znane po svojih zdravilnih lastnostih in se že stoletja uporabljajo v tradicionalni kitajski medicini (TCM). Vrste Cistanche najdemo predvsem v sušnih in puščavskih regijah Kitajske, Mongolije in drugih delov Srednje Azije. Za rastline Cistanche so značilna mesnata, rumenkasta stebla in so zelo cenjene zaradi potencialnih koristi za zdravje. V TKM se verjame, da ima Cistanche tonične lastnosti in se običajno uporablja za hranjenje ledvic, povečanje vitalnosti in podporo spolne funkcije. Uporablja se tudi za reševanje težav, povezanih s staranjem, utrujenostjo in splošnim dobrim počutjem. Čeprav ima Cistanche dolgo zgodovino uporabe v tradicionalni medicini, znanstvene raziskave o njeni učinkovitosti in varnosti še potekajo in so omejene. Znano pa je, da vsebuje različne bioaktivne spojine, kot so feniletanoidni glikozidi, iridoidi, lignani in polisaharidi, ki lahko prispevajo k njegovim zdravilnim učinkom.
Wecistanchejevacistanche prašek, cistanche tablete, cistanche kapsulein drugi izdelki so razviti z uporabopuščavacistanchekot surovine, vse skupaj pa dobro vpliva na lajšanje zaprtja. Specifični mehanizem je naslednji: Cistanche naj bi imel potencialne koristi za lajšanje zaprtja na podlagi tradicionalne uporabe in nekaterih spojin, ki jih vsebuje. Medtem ko so znanstvene raziskave o učinku Cistanche na zaprtje omejene, se domneva, da ima več mehanizmov, ki lahko prispevajo k njegovemu potencialu za lajšanje zaprtja. Odvajalni učinek:Cistanchese že dolgo uporablja v tradicionalni kitajski medicini kot zdravilo za zaprtje. Domneva se, da ima blag odvajalni učinek, ki lahko pomaga spodbujati gibanje črevesja in povzroči zaprtje. Ta učinek je mogoče pripisati različnim spojinam v Cistancheju, kot so feniletanoidni glikozidi in polisaharidi. Vlaženje črevesja: Na podlagi tradicionalne uporabe velja, da ima Cistanche vlažilne lastnosti, posebej usmerjene na črevesje. Spodbujanje hidracije in mazanja črevesja lahko pomaga zmehčati orodja in olajšati lažji prehod ter tako ublažiti zaprtje. Protivnetni učinek: zaprtje je lahko včasih povezano z vnetjem v prebavnem traktu. Cistanche vsebuje določene spojine, vključno s feniletanoidnimi glikozidi in lignani, za katere se verjame, da imajo protivnetne lastnosti. Zmanjšanje vnetja v črevesju lahko pomaga izboljšati rednost odvajanja blata in ublažiti zaprtje.