Kako mladi uravnavajo in negajo ledvice?

Klasika notranje medicine rumenega cesarja je prepričana, daledvica qi je "življenje qi"človeškega telesa. Ko ima oseba ledvično pomanjkljivost, se bodo ti namigi pojavili kot izguba apetita, težave pri zaspanosti, pogosto uriniranje, vneto, povečano potenje, in celo prehladi in prehladi. To je posledica oslabljene imunosti telesa zaradi pomanjkanja ledvic. Če je ledvica pravočasno poživljana in se izboljša samo imuniteta, se lahko ti znaki šibkosti bolje izboljšajo.

Stik:joanna.jia@wecistanche.com/ WhatsApp: 008618081934791

cistanche deserticola koristibolezni ledvic

Prva dieta

1. Črna hrana Bian Que je poudaril: "Hitrost varčevanja bolezni mora biti odvisna od medicine" "Temelj varnosti mora biti hrana. Pomen je, da če želite hitro ozdraviti bolezen, morate jemati zdravilo, in če želite biti zdravi, morate doseči namen ozdravenja telesa z dnevno hrano, ki je tisto, kar pogosto imenujemo dietna terapija. Običajna dnevna črna živila vključujejo črni fižol, črna sesamska sema, črni riž itd. Ta živila pogosto vsebujejo višja hranila. V tradicionalni kitajski medicini v viscero vstopi pet barv, črna pa v ledvice. Ljudje, ki želijo nesti ledvice, lahko vsak dan pojedo več črnih živil, da prehranjujejo svoje ledvice in se uprejo staranju. Tako moški kot ženske imajo okvaro ledvic. Ledvična pomanjkljivost ni le pri moških. Dekleta imajo tudi pomanjkanje ledvic, večina ljudi pa je dejansko v stanju ledvične pomanjkljivosti, vendar večina ljudi tega ne opazi. Zaradi pomanjkanja ledvic, ki jo povzroča pozno bivanje, me pas pogosto zaboli in nimam energije vsak dan. Potem sem šla k kitajskemu zdravniku in rekla, da imam malo ledvične pomanjkljivosti. Poskušam ostati ponoci, kar se da malo. Nemogoče je reči, da sploh ne ostanem pozno pozno. Ko zjutraj nisem zaposlen, pijem sojino mleko iz črnega riža, črnega fižola in črnih sesamov. Poleg tega se morajo vsi v kratkem času izogibati preveč hrane, kar bo povzročilo veliko breme za telo. Poskusite jesti manj maščobne, sladke, pikantne in ocvrte hrane, in prepovedati kajenje in alkoholizem.

2. Allium hrana, česen, česen, ingver, ta živila se imenujejo "moške jedi". Ta živila ne samo, da imajo močno baktericidno sposobnost, ampak tudi pomagajo spodbujati absorpcijo vitaminov, spodbujajo presnovo sladkorja in lajšajo utrujenost. Moški s pomanjkanjem ledvic imajo na splošno simptome, kot sta utrujenost in utrujenost, in morajo jesti živila z alijem pravilno. Te simptome je mogoče v določeni meri olajšati pri moških, zato je priporočljivo, da jih zaužijete ne manj kot trikrat na teden.

3. Morska hrana (morska kumarica in abalone) Abalone je odlična hrana za prehrano ledvic. Z izboljšanjem življenjskega standarda ima vse več ljudi dostop do morskih sadežev. Tudi globoko v celini je vedno več priložnosti, da pridemo v stik s hrano iz mora. Abalone, vsi so gotovo slišali za to, to je prvi od štirih večjih morskih sadežev. Kitajska medicina meni, da lahko abalone negne yin in yang, in je nekakšna morska hrana, ki je hranljiva, vendar ne suha. Kot oseba, ki živi v Qingdao, kupujem abalone vsako leto, vendar ne jem veliko naenkrat, samo eno na osebo. Nihče nima okusa za abalone. Nekateri ljudje bodo imeli drisko po jedu, kar pomeni, da je hranljiva yin preveč močna, jang energija v telesu pa je ne more uporabiti, zato je ne jejte.

4. Lycium barbarum Kitajska medicina pravi, da ledvice urejajo razmnoževanje, in ko so ledvice močne, je lahko reproduktivna funkcija uspešna. Vse vrste sev so najbolj hranljiva za ledvice. Seme rastline uporabljajo za razmnoževanje naslednje generacije, v njih pa so klice, ki lahko vzrejajo novo življenje. Katera seme lahko neha ledvice? Številka ena je seveda volčja jagoda. Wolfberry ima vzdevek, ampak Laozi, se pravi, če ga pogosto ješ, lahko potisneš nazaj staranje. V "Materia Medica Biyao" je rečeno, da volčje jagode negujejo ledvice in negujejo qi, ustvarja bistvo, in pomaga yang. Se pravi, wolfberry ne more samo negovati yin ledvic, ampak tudi ogreti jang ledvice. Obstaja tudi pregovor, imenuje se tisoče kilometrov stran od doma, ne jejte volčjega jagode. Zakaj? Glavna funkcija volčje jagode je, da neguje yin, na splošno ne meša vaše želje. Sicer to ni nekaj, kar dopolnjuje ljudi, ampak nekaj, kar škoduje ljudem. Toda za ljudi z nizkim libidom, jesti 30 zrn suhe volčje jagode na dan še vedno velik terapevtski učinek, ki je vsekakor boljši kot jemanje Viagre.

5. Pijte več vode Mnogi ljudje pozabijo piti vodo, ko so zaposleni v svojem življenju, kar je zelo slabo. Pitje preveč vode lahko povzroči zmanjšanje izhoda urina in povečane ravni odpadkov in toksinov v urinu. Na dolgi rok bo to povzročilo poškodbe zdravja ledvic, zato je treba razviti dobro navado pitja več vode in vsak dan iti na stranišče, da se ledvice razstrupljajo.

6. Izdelki zenakega izvora kot zdravila in živila. Dnevna prehrana je razmeroma počasen proces. Če ste zaposleni z delom in nimate časa za pripravo različnih sestavin, lahko neposredno izberete izdelke z enakim poreklom zdravila in hrane za dopolnitev. Ti izdelki se ne morejo uporabljati samo kot hrana, ampak imajo tudi boljši učinek tonifikacijo ledvic. Če naj bi hrana v vseh smereh vsebovala sovražnika, potem je proizvod istega vira zdravil in hrane koncentracija superiornih sil, da uničijo sovražnika, tako da bo hitrejša in učinkovitejša. Pred nakupom bodite prepričani, da bodo oči odprte. Ker je učinek hranjenja ledvic odvisen od kakovosti sestavin, je naravni učinek dober, če je kakovost dobra, in lahko pride do stranskih učinkov, če je kakovost revna.

Cistanche deserticola je tako nestrupeno in varno zdraviloin hrano z enakim virom za prehrano ledvic. Po sodobnih medicinskih raziskavah lahko Cistanche običajno igra vlogo požvižgavanja ledvic in hranljivo bistvo, kot tudi hranjenje jeter in izboljšanje vida. Če je pas in kolena zaradi pomanjkanja ledvic vneto ali šibko, lahko običajno jemljeteCistanche herba za pogojevanje. Poleg tega lahko izboljša zaprtje, ki ga povzroča potenje. Če se pojavijo simptomi miokardni ishemiji, se lahko cistanche jemlje tudi pod navodilom zdravnika za zdravljenje.

So tamkateri koli cistanche deserticola neželeni učinkina ledvicah?

Drugi športi

7. Vadba več Mnogi moški trpijo zaradi pomanjkanja ledvic, ki je posledica dolgotrajnega pomanjkanja vadbe, tako da, če želite spremeniti, morate vajo več. Vadba lahko pospeši krvni obtok pri moških, pospeši izločanje toksinov v telesu, in dopolnjevanje ledvic yang. Seveda je treba vadbo narediti zmerno, in ne zasledujte tako imenovanih "mišic" preveč.

Tretjič, spolni odnos

8. Prekomerni spolni odnos bo privedlo do poškodbe moškega ledvično bistvo, ki je enostavno povzroči ledvično pomanjkanje. Sodba je pretirana, mentalno stanje lahko presodiš dan po spolnem snovanju. Če se naslednji dan zbudiš in se počutiš zelo utrujeno, je to verjetno zaradi pretiranega spolnega snovanja. Prekomerna gospodinjska opravila lahko vodijo v uhajanje bistvo, ki je enostavno zaužit in poškoduje telo; nadzor spolnega občevanja in ohranjanje bistvo. To pomeni, da se lahko upre staranju, vendar ne sme preveč zatrti spolne želje. Narediti morate, kar lahko, delati zmerno in disciplino v spolnih zadevah.

cistanche dhtza ledvice

Četrtič, Življenje

9. Zakon življenja, izogibajte bivanje pozno pozno spanje igra pomembno vlogo v biokemiji qi in krvi in vzdrževanje ledvičnih bistvo. Klinične študije so pokazale, da imajo številni bolniki z ledvično odpovedjo izkušnje, da ostanejo pozno, da se utrujenost in pomanjkanje spanja. Zato ne bodite prepozno v vsakdanjem življenju, razvijajte dobre delovne in počitek navade, pojdite zgodaj v posteljo in zgodaj vstanite, kar je ugodno za vzdrževanje ledvičnih bistvo.

Peti čustveni vidiki

10. Strah pred poškodbami ledvic, uravnavanje čustev. Ljudje imajo sedem čustev, kar ne bo povzročilo bolezni znotraj normalnega razpona duševnih aktivnosti, vendar bo pretiranih sedem čustev škodljivo za zdravje. V »Navadnih vprašanjih« je rečeno, da se ledvice »bojijo ambicij« in »strahu pred poškodujejo ledvico«. Nanaša se na pretiran strah, ki porabi bistvo ledvic. Strah je ledvična voljo. Strah je psihološki učinek strahopetja in strahu. Strah pred nenadno naključno paniko bo privedla do neučinkovitosti ledvične qi, nezmožnosti zadrževanja in uhajanja qi, kar bo povzročilo simptome, kot so fekalna inkontinenca, nočna emisija in impotenca. »Klasika notranje medicine rumenega cesarja« povzema metodo »umirjenosti in praznine«, in poudarja, da bodo imeli ljudje, če bodo lahko ohranili prijeten in tih duh, odprt um kot dolina. Če lahko nepričakovane dogodke pravilno obravnavate in negativne čustve rešite sami, lahko ohranite svoj pravi qi, olečite bolezni in povečate svojo dolgoživost.

cistanche pregledna ledvicah