Mnogi ljudje se počutijo »utrujeni«, vendar obstaja vrsta »utrujenosti«, ki je bolezen, ki ji v medicini rečemo »sindrom kronične utrujenosti«. Če sta hkrati prisotna naslednja dva glavna kriterija, šest kriterijev simptomov in dva fizična kriterija ali če je skupaj več kot osem preprostih kriterijev simptomov, se lahko postavi diagnoza "sindrom kronične utrujenosti".

Dva glavna merila:

1. Vztrajna ali ponavljajoča se utrujenost, ki traja več kot 6 mesecev.

2. Glede na anamnezo, telesne znake ali rezultate laboratorijskih preiskav je mogoče izključiti različne organske bolezni, ki povzročajo kronično utrujenost. Laično povedano, vzroka za utrujenost ne moremo najti v bolnišnici, bodisi zaradi sladkorne bolezni bodisi zaradi hipotiroidizma. , ne zaradi tumorjev.

12 meril za simptome:

1. Prekomerna fizična ali duševna obremenitev, ki povzroča utrujenost, ki je ni enostavno odpraviti;

2. 2Mišična oslabelost brez jasnega vzroka;

3. Nespečnost ali pogoste sanje in zgodnje prebujanje;

4. Glavobol, omotica ali glavobol;

5. Izguba apetita;

6. Nelagodje v ramenih in hrbtu, tiščanje v prsih ali nedoločene bolečine v mišicah in sklepih, vendar brez jasne anamneze revmatizma ali travme;

7. Depresivno razpoloženje, tesnoba, napetost, strah;

8. Zmanjšano ali izgubljeno zanimanje;

9. Zmanjšana spolna funkcija;

10. Težave s koncentracijo, izguba spomina;

11. nizka vročina;

12. Suho grlo, vneto grlo ali tiščanje v grlu.

    
    

4 telesni znaki:

1. Stalna nizka telesna temperatura pod 38 stopinj;

2. Zastoj žrela, vendar brez jasnega vnetja tonzil; 3. Otipljivo povečanje ali občutljivost vratnih bezgavk manj kot 2 cm; 4. Ni drugih znakov bolezni, ki povzročajo utrujenost.

Sindrom, ki ga najpogosteje opazimo pri ljudeh med 20. in 40. letom, je povezan z višjo stopnjo poklicne obolevnosti z večjim stresom in bolj pri moških kot pri ženskah. Vzroki za bolezen so trije: predolg delovni čas in fizična izčrpanost, visok duševni pritisk in neurejeno življenje. Zato je tudi zdravljenje te bolezni zelo preprosto, začne se s sprostitvijo telesa in duha ter prilagoditvijo življenja.

Vključuje:

Cistanche proti utrujenosti

-Cistanche je najpogosteje uporabljeno zelišče v receptih tradicionalne kitajske medicine za lajšanje telesne utrujenosti. Pravzaprav je Cistanche neke vrste živilski material. Na teoretičnih osnovah tradicionalne medicine je tudi sodobna medicina opravila veliko raziskav o delovanju cistanče proti utrujenosti. Poskusi so dokazali, da je učinek Cistanche proti utrujenosti posledica izboljšanja telesnih organov Cistanche. Cistanche lahko izboljša delovanje ledvic in jeter ter tako doseže učinek proti utrujenosti. Sledi pregled, kako lahko Cistanche lajša utrujenost.