Prišel je čas, ki se ga ledvice najbolj bojijo! Ali imate te tri načine pitja vode, ki lahko poškodujejo ledvice? Ali veste, da lahko Cistanche Deserticola tonizira ledvice in neguje srce?

Podatki medicinske raziskave kažejo, da je razširjenost kronične ledvične bolezni pri odraslih na Kitajskem dosegla 10,8 %. Slabe navade pri pitju lahko zlahka poškodujejo ledvice. Kako naj pravilno pijem vodo? Anlijun vas popelje k ​​razumevanju skupaj!

»Vodna črpalka« v telesu se najbolj boji »suhega gorenja«

Ledvice so "vodna črpalka" človeškega telesa, s približno 1,2 litra krvi, ki teče skozi različna mesta vsako minuto, da filtrira odpadke, toksine in druge snovi za presnovo, kar omogoča, da čista kri oskrbuje celotno telo.

Med tem procesom voda deluje kot "mazivo" in "zaščitno sredstvo", ki ohranja nemoten krvni obtok za normalno delovanje ledvic in filtriranje krvi; Po drugi strani pa redčenje toksinov zmanjša njihovo poškodbo ledvic.

Cistanche v prahu - Tonificiranje ledvic

Če jeseni ne pazimo na hidracijo in ledvice delujejo naprej, je to enakovredno »suhi opeklini«, ki lahko hitro povzroči vrsto zdravstvenih težav.

Rzmanjšan pretok krvi lahko zlahka povzroči akutno odpoved ledvic

Poleti in jeseni je vreme suho in vroče, koža pa izhlapi več vlage. Če na tej točki ne boste pozorni na hidracijo, bo kri postala gosta in počasi tekla, pretok krvi skozi ledvice pa se bo zmanjšal, kar bo povzročilo nezadostno perfuzijo ali ishemijo, kar bo povzročilo poškodbo ledvičnih tubulov in nekrozo, kar bo povzročilo akutno odpoved ledvic.

Cistanche koristi za moške - tonizira ledvice

Kopičenje toksinov, ki vodi do ledvičnih kamnov

Če telo dlje časa ne more doseči potrebne količine pitja vode, se bo izločanje urina postopoma zmanjšalo, koncentracija toksinov, nakopičenih v ledvicah, pa se bo povečala, kar vodi do ledvičnih kamnov in drugih zapletov. Pitje dovolj vode lahko razredči urin in pomaga odstraniti presnovne odpadke.

Teh 5 manifestacij kaže na pomanjkanje vode v ledvicah

Cistanche koristi za moške - tonizira ledvice

Suha usta in žeja

Ko količina izgube vode znaša 2 do 3 % telesne teže, lahko ljudje čutijo suha usta in jezik, pred tem pa so ledvice že dehidrirane.

Barva urina je temna

Izguba urina in temnejša barva urina.

Suha koža

Srbenje, luščenje in celo razpoke, vdrte očesne jamice itd. v hujših primerih.

Suho blato

Zmanjšana črevesna peristaltika, suho blato in pogosto zaprtje.

Zmanjšan krvni tlak

Zmanjšan volumen krvi in ​​povečana viskoznost krvi, kar ima za posledico znižan krvni tlak, omotico, šibek utrip itd.

Ti trije načini pitja vode bolj škodijo ledvicam!

Pitje pijač, kot je voda, lahko povzroči povečanje sečne kisline in kopičenje toksinov

Sladkor in fosfat v pijačah lahko povzročita povečanje sečne kisline v telesu, kar povzroči poškodbe ledvic. V ledvicah se kopiči velika količina toksinov, ki lahko hitro privedejo do ledvičnih kamnov.

Pitje vode le, ko ste žejni, zmanjša sposobnost ledvic za razstrupljanje

Ko človeško telo čuti žejo, postanejo telesne celice dehidrirane. Pitje vode po dolgotrajni žeji lahko povzroči zmanjšanje sposobnosti ledvic za razstrupljanje.

Dolgotrajno uživanje močnega čaja lahko poškoduje delovanje ledvic

Teofilin v močnem čaju lahko hitro deluje diuretično in pospeši prihod toksinov v telo do ledvic, s čimer poškoduje glomerule in tubule ter moti normalno delovanje ledvic.

5 metod za krepitev ledvic in telesa

Pitje veliko visokokakovostne vode lahko pospeši uriniranje in zaščiti ledvične tubule

Če dlje časa ne pijete vode, se bo količina urina zmanjšala, koncentracija odpadkov in toksinov v urinu pa se bo povečala, kar bo povzročilo zadrževanje motnosti, povečalo obremenitev ledvic in povzročilo ledvične kamne, hidronefrozo itd. Prehranske smernice za prebivalce Kitajske (2022) priporočajo, da v milih podnebnih razmerah odrasli moški z nizko telesno aktivnostjo popijejo 1700 ml vode na dan, medtem ko odrasle ženske popijejo 1500 ml vode na dan. Ljudje, ki so izpostavljeni visokim temperaturam ali se čezmerno potijo, naj ustrezno povečajo vnos vode. Če gre za bolnika z ledvično boleznijo ali srčnim popuščanjem, naj se pri določeni količini popite vode ravna po nasvetu zdravnika, da ne bi povečali obremenitve srca in ledvic zaradi prekomernega uživanja vode.

V vsakodnevnem pitju vode se skrivajo številne krize. Ne le, da je treba strogo nadzorovati varnost kakovosti vode, ne smemo prezreti okusa in zdravja. Priporočljivo je piti kakovostno vodo, filtrirano s čistilnikom vode, z več filtri in poplastnim čiščenjem za doseganje bolj zdrave kakovosti vode. Pitje visokokakovostne vode lahko pospeši uriniranje, zmanjša koncentracijo toksinov v urinu in zaščiti ledvične tubule.

Ko se telo močno znoji, se izgubijo tudi elektroliti v telesu. Za hitro dopolnitev lahko pijete vodo z elektroliti. Izbira elektrolitske vode, ki vsebuje prehranske vlaknine, ogljikove hidrate, sladkorje in druge sestavine, ne le uravnoteži hranilne snovi v človeškem telesu, pospeši pretvorbo maščobe v energijo in zmanjša porabo glikogena, ampak tudi pomaga ljudem, ki se kratkotrajno potijo, dopolniti kalcij, natrijevi, magnezijevi in ​​kalijevi ioni, ki igrajo vlogo pri funkcionalnem delovanju telesa in ohranjanju ravnovesja tekočin.

Jejte manj soli, da zmanjšate obremenitev ledvic

95 % soli v prehrani se presnovi v ledvicah. Prekomerno uživanje soli lahko poveča obremenitev ledvic, kar povzroči zvišanje krvnega tlaka in sprožitev bolezni ledvic.

V skladu s prehranskimi smernicami za kitajske rezidente iz leta 2023 bi moral biti dnevni vnos soli na osebo nadzorovan na 5 g, kar je toliko, kot je treba napolniti pokrovčke steklenic piva. Za učinkovito zmanjšanje soli je priporočljivo uživati ​​manj predelane hrane in zmanjšati uživanje hrane zunaj.

Dietna prehrana in kondicioniranje lahko okrepita osnovo in nahranita vitalnost

Tradicionalna kitajska medicina verjame, da so ledvice temelj prirojenega zdravja. Za krepitev temeljev in hranjenje telesa je potrebna ureditev ledvic. Samo z obnavljanjem »prirojene ledvice« je človek lahko močan in brez bolezni.

Tonificirajoča esenca za ledvice

Ledvična esenca in ledvični či se v človeškem telesu postopoma porabljata, zato ju je potrebno pravočasno napolniti z oljem. Znanstveno potrjena metoda krepitve temeljev in hranjenja esence lahko koristi ledvicam in ohranja vitalnost. Tako kot Cistanche deserticola lahko koristi ledvicam in utrjuje esenco. Po dolgotrajni porabi ima temne lase in svetle oči ter lahko okrepi ledvice brez suhosti in vročine. Še posebej je primeren za uživanje pri bolnikih z izčrpanostjo ledvičnega qija in kroničnim nefritisom. Priporočljivo je, da prehrani dodate črno hrano, kot je Cistanche deserticola, ki ima hranilno vlogo.

Tonificiranje yang qija

Učinki Cistanche-Izboljšajte delovanje ledvic

Tubular cistanche, znan tudi kot "puščavski ginseng", ima sladek in slan okus ter toplo naravo in ima funkcijo toniziranja ledvičnega janga, koristi esenci in krvi ter vlaži črevesje. Učinkovite sestavine za tonificiranje ledvic so feniletanolamin glikozidi, kot sta ehinakozid in poolside, ki povečata delovanje hipotalamus-hipofiza nadledvične žleze, povečata izločanje spolnih hormonov ter dosežeta učinke tonifikacije ledvic in hranjenja srca.

Eksperimentalne študije so pokazale, da izvleček Cistanche deserticola lahko zaščiti ledvične tubularne celice, prepreči ledvične intersticijske lezije, upočasni stopnjo odpovedi ledvic in učinkovito prepreči sekundarne bakterijske okužbe pri bolnikih s kronično odpovedjo ledvic. Ima terapevtske učinke tako pri kronični kot pri akutni ledvični bolezni.

Superman zelišča cistanche

In eksperimentalne študije so pokazale, da lahko različne sestavine Cistanche deserticola učinkovito uravnavajo in obnavljajo ledvične žleze z zadostno ledvično močjo, ki neposredno krepi delovanje mitohondrijev telesne tovarne energije, nenehno ustvarja energijo, ohranja telo v vznemirjenem stanju, izboljšuje odpornost proti mrazu in zmanjšanje utrujenosti.

Prašek izvlečka Cistanche - Tonificiranje ledvic

Kliknite tukaj za ogled izdelkov Cistanche za zdravljenje bolezni ledvic

【Vprašajte za več】 E-pošta:cindy.xue@wecistanche.com/Whats App: 0086 18599088692/Wechat: 18599088692

Zadržujte urin, da preprečite okužbe sečil

Če se urin predolgo zadržuje v mehurju, lahko pride do razmnoževanja bakterij in okužbe sečil. Pogosta vnetja sečil lahko povzročijo retrogradno vnetje in motnje v delovanju ledvic.

Pretiravanje s pitjem in prehranjevanjem poveča obremenitev ledvic

Uživanje preveč mesa lahko povzroči prekomerne presnovne odpadke, kot sta sečna kislina in sečninski dušik, kar poveča obremenitev ledvic; Prekomerno pitje lahko zlahka privede do presnovnih bolezni, kot sta hiperurikemija in hiperlipidemija, kar vodi do bolezni ledvic.