Yuanxiao ali lepljive riževe kroglice, kako lahko ljudje z boleznijo ledvic jedo bolj zdravo?

Vsi vemo, da je zunanja lupina lepljivih riževih kroglic narejena iz lepljivega riža. Glutinozni riž je zelo lepljiv in težko prebavljiv. Prekomerno uživanje lahko povzroči pantotensko kislino, slabost, napihnjenost itd.

Kliknite na Cistanche za ledvično bolezen

Trenutno so na trgu različni nadevi za Yuanxiao in lepljive riževe kroglice, vključno s črnim sezamovim nadevom, arašidovim nadevom, čokoladnim nadevom, sirnim nadevom, sadnim nadevom, zelenjavnim in mesnim nadevom itd. Različne vrste lepljivih riževih kroglic zadovoljijo vsakogar. , a užitno. Preveč bo močno obremenilo naš prebavni sistem, krvni sladkor in lipide v krvi.

Vendar pa je v času Lampiončkov praznik Lampiončkov še bolj razburljiv! Zato lahko ljudje z boleznijo ledvic uživajo Yuanxiao ali Tangyuan, vendar morajo biti izbirčni in jesti v majhnih količinah.

Priporočila glede velikosti porcije

01. Običajni bolniki z ledvično boleznijo: pojejte približno 5

Tangyuan ima veliko kalorij. V bistvu ima 5 srednje velikih lepljivih riževih kroglic (približno 100 g) skoraj enako kalorij kot skleda riža. Vsebujejo veliko kalorij, zato, če jeste lepljive riževe kroglice, ta dan jejte manj riža.

02. Bolniki z diabetično nefropatijo: Pojejte 1-2 kosa

Glavna sestavina lepljivih riževih kroglic je lepljivi riž. Glutinozni riž vsebuje predvsem amilopektin. Človeško telo lažje prebavi in ​​absorbira amilopektin, zato ima lepljivi riž močno sposobnost zvišanja krvnega sladkorja.

Za bolnike s sladkorno boleznijo s stabilno urejenostjo krvnega sladkorja jejte samo 1 do 2 obroka; za tiste s slabim nadzorom krvnega sladkorja se moramo potruditi, da ga ne uživamo.

Predlogi, kako jesti

① Na severu so ljudje bolj navajeni jesti Yuanxiao, zato lahko pripravite Yuanxiao, kuhan na pari. Prijatelji na jugu so bolj navajeni jesti lepljive riževe kroglice. Priporočena metoda je kuhanje lepljivih riževih kroglic v vodi ali kuhanje v cvrtniku z malo olja. Ne glede na to, ali gre za Yuanxiao ali lepljive riževe kroglice, ni priporočljivo, da bi jih cvreli ledvični prijatelji.

② Ko jeste lepljive riževe kroglice, najprej jejte zelenjavo in šele nato jejte lepljive riževe kroglice. To lahko prepreči želodčno pantotensko kislino in pomaga nadzorovati dvig krvnega sladkorja po obroku.

Kako zdravilo Cistanche zdravi ledvično bolezen?

Cistancheje tradicionalno kitajsko zeliščno zdravilo, ki se že stoletja uporablja za zdravljenje različnih zdravstvenih stanj, vključno zledvicabolezen. Pridobiva se iz posušenih stebelCistanchedeserticola, rastlina, ki izvira iz puščav Kitajske in Mongolije. Glavne aktivne sestavine cistanche sofeniletanoidglikozidi, ehinakozid, inakteozid, za katere so ugotovili, da blagodejno vplivajo na zdravje ledvic.

Bolezen ledvic, znana tudi kot bolezen ledvic, se nanaša na stanje, pri katerem ledvice ne delujejo pravilno. To lahko povzroči kopičenje odpadnih produktov in toksinov v telesu, kar povzroči različne simptome in zaplete. Cistanche lahko pomaga pri zdravljenju bolezni ledvic prek več mehanizmov.

Prvič, ugotovljeno je bilo, da ima cistanche diuretične lastnosti, kar pomeni, da lahko poveča proizvodnjo urina in pomaga pri odstranjevanju odpadnih snovi iz telesa. To lahko pomaga zmanjšati obremenitev ledvic in prepreči kopičenje toksinov. S spodbujanjem diureze lahko cistanche pomaga tudi pri zniževanju visokega krvnega tlaka, ki je pogost zaplet bolezni ledvic.

Poleg tega se je pokazalo, da ima cistanche antioksidativne učinke. Oksidativni stres, ki ga povzroča neravnovesje med nastajanjem prostih radikalov in antioksidativno obrambo telesa, ima ključno vlogo pri napredovanju bolezni ledvic. pomaga nevtralizirati proste radikale in zmanjšati oksidativni stres ter tako ščiti ledvice pred poškodbami. Feniletanoidni glikozidi, ki jih najdemo v cistanči, so bili še posebej učinkoviti pri lovljenju prostih radikalov in zaviranju peroksidacije lipidov.

Poleg tega je bilo ugotovljeno, da ima cistanche protivnetne učinke. Vnetje je še en ključni dejavnik pri razvoju in napredovanju bolezni ledvic. Protivnetne lastnosti Cistanche pomagajo zmanjšati nastajanje protivnetnih citokinov in zavirajo aktivacijo vnetnih obveznih poti ter tako ublažijo vnetje v ledvicah.

Poleg tega se je pokazalo, da ima cistanche imunomodulatorne učinke. Pri ledvični bolezni je lahko imunski sistem moten, kar povzroči prekomerno vnetje in poškodbo tkiva. Cistanche pomaga uravnavati imunski odziv z moduliranjem proizvodnje in aktivnosti imunskih celic, kot so celice T in makrofagi. Ta imunska regulacija pomaga zmanjšati vnetje in preprečiti nadaljnje poškodbe ledvic.

Poleg tega je bilo ugotovljeno, da cistanche izboljšuje delovanje ledvic s spodbujanjem regeneracije ledvičnih cevk s celicami. Epitelijske celice ledvičnih tubulov igrajo ključno vlogo pri filtraciji in reabsorpciji odpadnih produktov in elektrolitov. Pri bolezni ledvic se te celice lahko poškodujejo, kar povzroči okvarjeno delovanje ledvic. Sposobnost Cistanche, da spodbuja regeneracijo teh celic, pomaga obnoviti pravilno delovanje ledvic in izboljša splošno zdravje ledvic.

Poleg teh neposrednih učinkov na ledvice je bilo ugotovljeno, da ima cistanche blagodejne učinke na druge organe in sisteme v telesu. Ta celovit pristop k zdravju je še posebej pomemben pri boleznih ledvic, saj stanje pogosto prizadene več organov in sistemov. dokazano je, da ima che varovalne učinke na jetra, srce in krvne žile, ki jih pogosto prizadenejo bolezni ledvic. S spodbujanjem zdravja teh organov cistanche pomaga izboljšati splošno delovanje ledvic in preprečiti nadaljnje zaplete.

Skratka, cistanche je tradicionalno kitajsko zeliščno zdravilo, ki se že stoletja uporablja za zdravljenje bolezni ledvic. Njegove učinkovine delujejo diuretično, antioksidativno, protivnetno, imunomodulatorno in regenerativno, kar pomaga izboljšati delovanje ledvic in ščiti ledvice pred nadaljnjimi poškodbami. , cistanche blagodejno vpliva na druge organe in sisteme, zaradi česar je holističen pristop k zdravljenju bolezni ledvic.