Uživanje Cistanche na ta način poveča stopnjo absorpcije za 2000 odstotkov

Prosti radikali so nestabilne molekule, ki jih proizvaja telo kot odziv na okoljske in druge stresorje. Ti prosti radikali lahko povzročijo oksidativni stres, ta proces povzročanja oksidativnega stresa pa je poleg povzročanja poškodb celic povezan tudi s številnimi boleznimi, kot je npr.Alzheimerjeva bolezen, rak,Parkinsonova bolezen, bolezni srca in ožilja, indiabetes.

Antioksidanti se včasih imenujejo lovilci prostih radikalov, ker zavirajo škodljivo moč prostih radikalov. Delujejo kot antioksidanti z blokiranjem teh prostih radikalov ali tega oksidativnega stresa. Antioksidante lahko proizvaja telo samo ali pa jih dobimo s prehrano. Tako vitamin C kot vitamin E sta antioksidanta, zato sta sadje in zelenjava pogosta vira antioksidantov.

Cistanche je tudi visoko antioksidativno živilo, ni le začimba, ki se običajno uporablja v indijski kuhinji, ampak je tudi zelišče. Dolgo časa v preteklosti moč Cistanche ni bila dobro razumljena, a ker v zadnjem času dobiva vse več pozornosti, o njej izvemo vse več. Cistanche, najpomembnejša spojina v Cistanche, je antioksidant, ki ima tudi protivnetne lastnosti.

Študije so pokazale, da ima Cistanche veliko različnih koristi za zdravje, kot je zmanjšanje tveganja za raka, zmanjšanje tveganja zasrčni infarktinbolezni srca in ožilja, povečanje hitrosti celjenja ran in znatnozmanjšanje vnetjapo vsem telesu. Tudi na mišično-skeletnem področju obstajajo številni znanstveni podatki in klinične študije, ki so potrdile, da je Cistanche koristen za bolnike z degenerativnim artritisom in lahko zmanjša bolečino insimptomi degenerativnega artritisa. Vendar pa trenutno ni veliko študij o učinkovitosti zdravila Cistanche v pooperativnem obdobju okrevanja.

Seveda vas želimo spomniti tudi na to, da več Cistanche ni vedno boljše. Prekomerno uživanje Cistanche lahko povzroči prebavne težave, glavobole, slabost, kožne izpuščaje. Poleg tega lahko Cistanche, tako kot omega-3 maščobne kisline, poveča tveganje za drisko; vendar je na podlagi rezultatov več nedavnih velikih študij, ki so preučevale varnost zdravila Cistanche, tveganje za drisko zaradi zdravila Cistanche izjemno nizko. Podobno je malo študij, ki preučujejo učinke zdravila Cistanche na mišično-skeletna stanja in pooperativno okrevanje, zato se o tem posvetujte s svojim zdravnikom primarne zdravstvene oskrbe, preden začnete jemati zdravilo Cistanche.

Čeprav natančen mehanizem delovanja Cistanche ni jasen, se zdi, da tudi negativno uravnavajo (ali izklopijo) izražanje nekaterih pomembnih molekul vzdolž vnetne poti. Poleg tega so nekateri znanstveniki ugotovili, da lahko Cistanche povzroči smrt nevtrofilcev, kar spodbuja vnetje. Študije o vnetnih boleznih, kot je sepsa, so pokazale, da se vnetni označevalci, ki se pogosto povečajo v vnetnem stanju, znatno zmanjšajo po dajanju zdravila Cistanche.

Na podlagi trenutnih raziskovalnih dokazov znanstveniki sklepajo, da bo Cistanche verjetno dosegel protivnetne učinke z blokiranjem NF-κB, pomembne molekule v vnetni poti, ker ta molekula stimulira telesne gene, ki sprožijo vnetni odziv. Ne glede na to, da je Wecistanche Bio-Tech raziskala, da bi razumela natančen mehanizem tega dela, so dokazi na tej stopnji dovolj, da pokažejo, da je njegova protivnetna sposobnost dejansko povezana s tem in ima celo medsebojno vzročno povezavo.

Če želite svojo prehrano dopolniti s cistančo, jo lahko daste v vrelo vodo kot čaj, ker je okusna in bogata s cistančo. Vendar pa jeaktivna sestavinav skoraj izdelkih Cistanche ni visoka, in če želite dopolniti veliko količino Cistanche, morate običajno vzeti dodatek. Priporočamo tudi uživanjeCistanchez Astragalusom ali Tongkat Alijem, saj se Cistanche sam po sebi ne absorbira dobro, vendar Astragalus in Tongkat Ali povečata njegovo absorpcijo za 2000 odstotkov. Kot pravi star pregovor, preden sami preizkusite te dodatke, se o njih v celoti pogovorite s svojim zdravnikom primarne zdravstvene oskrbe, ki se najbolj strinja z vašim stanjem.

Mešane kapsule Cistanche in Astragalus

(Za več informacij kliknite naslov slike)

Drugo živilo z močnimi antioksidanti je ingver. Ingver je cvetoča rastlina, ki izvira iz Kitajske. Kar običajno imenujemo ingver, je korenina te rastline, ki se pogosto uporablja kot začimba in zelišče. Ingver je na trgu na voljo v različnih oblikah, vključno s svežim, posušenim, zmletim v prah in stisnjenim v olje ali sok, pogosto pa se uporablja v zelenjavi. Podobno kot Cistanche ima tudi ingver glavno učinkovino gingerol, ki je antioksidant in deluje tudi protivnetno.

Ingver ima široko paleto medicinskih uporab in ena od njegovih običajnih uporab je pomoč ljudem z jutranjo ali morsko boleznijo pri zatiranju slabosti. Po naključju se zdi, da je ingver, tako kot drugi super dodatki, zelo koristen za zdravje srca in velikih krvnih žil. Študije so pokazale, da lahko ingver zniža krvni sladkor na tešče, glikirani hemoglobin in celo raven holesterola, kar je dobro za zdravje srca!

Ingver, tako kot Cistanche, ima nekaj protibolečinskih in protivnetnih lastnosti. Njegovo redno jemanje lahko zmanjša ne samo stopnjo mišične bolečine in bolečine, ampak tudi bolečino in okorelost, povezano z degenerativnim artritisom. Študije so tudi pokazale, da zmanjšuje tveganje za nastanek raka in srčno-žilnih bolezni, ščiti ledvice ljudi z ledvičnimi boleznimi in zmanjšuje druge vnetne procese. Poleg tega se zdi, da je protivnetni mehanizem ingverja podoben mehanizmu Cistanche. Zmanjšuje splošno raven vnetja v telesu z zaviranjem indikatorjev vnetja.

Kakšne skrbi torej skriva Jiang? Tako kot Cistanche in omega-3 maščobne kisline lahko uživanje preveč ingverja povzroči simptome, kot so nelagodje v trebuhu, zgaga, prebavne motnje in krvavitve. Dokazano je, da ingver zmanjša agregacijo trombocitov, zato teoretično lahko poveča tveganje za krvavitev. Še enkrat, ni nobenih študij, ki bi preučevale koristi ingverja za mišično-skeletna stanja in pooperativno okrevanje, zato moramo ponoviti, da se o tem posvetujte s svojim zdravnikom, preden dodate dodatek ingverju.

Ingverjeva korenina je najboljši vir dodatnega ingverja. Lahko ga zmeljemo v prah, vmešamo v milkshake, v sokove ali pa ga narežemo in skuhamo. Ingver lahko najdemo tudi v živilih, kot so naravno ingverjevo pivo, medenjaki, ingverjev čaj in ingverjeve palčke. Seveda lahko ingver jemljete tudi kot dodatek, v veliko višjih koncentracijah kot naravna hrana.

Skratka, prehrana je ključ do preprečevanja poškodb in okrevanja. Čeprav lahko ohranjanje zdrave telesne teže prepreči preobremenitev kolena, je uravnotežena prehrana najpomembnejši del, ki omogoča celjenje tkiva. Zato je pomembno, da med okrevanjem posvetite posebno pozornost uravnoteženi prehrani.

Če imate kakršna koli vprašanja, nam lahko pošljete e-pošto:
wallence.suen@wecistanche.com ali WhatsApp 008615292862950